Richard Robertson
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L'uso del tabacco è una delle pratiche più pericolose per la salute. eppure è anche uno dei più comuni in ogni angolo del pianeta.
Nonostante le infinite campagne condotte dalle autorità sanitarie, guidate dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), il loro consumo aumenta di più ogni giorno che passa..
Il modo più semplice di consumare tabacco
La pianta del tabacco è stata utilizzata per molti anni a scopi curativi. Le sue proprietà erano molte e andavano a beneficio dell'essere umano.
Tuttavia, il suo modo di consumo più comune è quello della combustione, e questo è uno dei più dannosi per le persone. L'ingestione di fumo dalla pianta comporta effetti collaterali..
Sulla base di quanto sopra, la confusione sull'argomento è molto. tuttavia, vmolte indagini hanno modificato i parametri e i pensieri sul tabacco.
Quindi, fino ad oggi, è riconosciuta come una delle principali cause di morte nel mondo.
Il modo più semplice per consumarlo è attraverso una sigaretta, che è fresca quasi ovunque..
Il problema si concentra su uno dei suoi componenti principali, la nicotina. Ciò provoca la dipendenza incontrollata di coloro che fumano la sigaretta. Il sovradosaggio può essere la causa di varie condizioni..
Problemi associati al tabacco
La maggior parte degli aspetti negativi relativi alle sigarette si ottiene attraverso l'assunzione più semplice e più fresca. il il fumo porta con sé gravi malattie, che non può essere trascurato.
Tra i più comuni troviamo:
- Bronchite cronica.
- Rischio di arteriosclerosi.
- Alta probabilità di gengivite e parodontite.
- Indebolimento del sistema cardiovascolare.
- Rischio di cancro (in particolare cancro ai polmoni).
Ragioni per evitare l'uso del tabacco
Sulla base di quanto sopra, ci è molto chiaro il grande rischio associato al fumo regolare attraverso le sigarette..
Quindi questo dovrebbe già essere un incentivo a non procedere con lo stesso.
Certo, rompere un'abitudine, buono o cattivo, può risultare in una pratica complessa e frustrante. Pertanto, le cose dovrebbero essere fatte con calma..
Quindi, illustriamo i motivi più utili per lasciare questa cattiva abitudine..
Smettere di fumare riduce la probabilità di morte
Questo vantaggio dipende dall'età dei consumatori di tabacco.. Più giovane è, maggiore è l'impatto in questo senso..
- Ad esempio, quando un trentenne è incline a rinunciare a questa abitudine, la probabilità di morte diminuisce di quasi il 90%..
- Per una persona di 60 anni, la differenza è del 30%.
Nonostante queste valutazioni, indipendentemente dall'età in cui hai smesso di fumare, i benefici sono molto più numerosi..
Vedi anche: Rimedi e integratori per aiutarti a smettere di fumare
Cose positive in generale
Oltre a ridurre le possibilità di morte prematura, ci sono anche alcune cose positive per le persone che decidono di eliminare definitivamente ed evitare di fumare:
- Migliora la circolazione sanguigna.
- La funzione polmonare è stimolata.
- Previene l'insorgenza dell'ipertensione.
- Riduce il rischio di cancro al polmone.
- Contribuisce allo stato fisico
- Aiuta la pelle a respirare sia l'immagine che la cellula.
Vantaggi indiretti
La prima cosa a cui pensi quando emergono nuove relazioni sociali ruota sempre attorno all'accettazione. Quindi l'ideale deve essere ricevuto senza alcuna obiezione.
Tuttavia, un singolo fumatore non è molto apprezzato. Potremmo persino dirlo la maggior parte delle persone non si sente a proprio agio con una tale presenza.
In quell'ordine di idee, migliorare le relazioni sociali è un motivo valido per smettere di fumare. Inoltre, le persone saranno grate, in quanto potrebbero ricevere benefici indiretti:
- I fumatori passivi non saranno a rischio di malattie legate al fumo di sigaretta.
- La probabilità di soffrire di infezioni dell'orecchio basso considerevolmente.
- L'ambiente è liberato e percepito molto meglio.
- Se soffri di influenza o allergie, il fumo non influirebbe sulle persone intorno a te..