Suggerimenti per le donne che usano i bagni pubblici

Nell'immaginazione popolare, i bagni pubblici sono luoghi sporchi, pieno di germi e dove possiamo catturare molte malattie.

Le donne soffrono maggiormente dell'uso di servizi igienici nei centri commerciali, nelle stazioni di servizio o in una passeggiata pubblica. In questo articolo ti daremo alcuni consigli per evitare complicazioni tipiche..

Toilette pubblica: brodo di virus e batteri

Ci sono molti miti sull'uso dei bagni pubblici. Mentre è vero che i bagni puliti riducono del 30% la possibilità di contrarre una malattia virale o batterica., non sono il nostro peggior nemico se prendiamo le giuste precauzioni.

I bagni pubblici sono spesso luoghi sporchi e disattenti (in molti casi) e ci sono molte persone che preferiscono aspettarsi di tornare a casa piuttosto che andare in bagno ovunque.

Tuttavia, non possiamo sempre resistere così a lungo e finiamo comunque per usare i bagni pubblici. Inoltre, non è bene che la salute rimanga senza minzione per così tanto tempo, può causare infezioni del tratto urinario, danni alla vescica, cistite, ecc..

In un bagno con queste caratteristiche possiamo catturare quanto segue:

• streptococchi
• E. Coli
• stafilococchi
• Epatite A
• Shigella
• Influenza stagionale
• Infezioni lievi della pelle

A differenza di ciò che alcuni considerano, nel bagno pubblico non siamo infettati da:

• HIV
• Epatite C
• Papilloma Virus Umano
• erpete

Questo perché i virus che causano queste malattie non possono sopravvivere al di fuori del corpo.. L'unico modo per contrarli è attraverso l'infezione in una ferita aperta che viene a contatto con il sangue nella toilette., quindi, la persona successiva che entra nel bagno potrebbe avere un livido che viene a contatto con il fluido. Non impossibile, ma comunque improbabile.

Visita l'articolo: Come curare un'infezione delle vie urinarie naturalmente

Consigli per l'uso del bagno pubblico

Mentre questi suggerimenti e raccomandazioni sono più utili per le donne rispetto agli uomini, non è male per tutti prenderli in considerazione e applicarli se ne hanno bisogno in qualsiasi situazione..

Prestare attenzione ai seguenti consigli quando si usano i bagni pubblici:

Pulire il sedile del water

Prendi della carta igienica e disinfetta il sedile. In alcuni negozi e farmacie è possibile acquistare una fodera usa e getta da utilizzare sul sedile evitare di sedersi direttamente in superficie.

Non abbassare troppo i pantaloni

Assicurati che i tuoi pantaloni non tocchino nemmeno il pavimento. Lascialo tra le ginocchia e le caviglie. Ciò impedirà loro di entrare in contatto con lo sporco sul pavimento vicino alla toilette.

Non usare servizi igienici molto sporchi

Se quando entri in un bagno pubblico, scopri che è passato molto tempo da quando hai pulito o che il bagno ha una superficie bagnata o sporca, potresti voler cercare un'altra opzione per urinare..

Non sedersi mai sul sedile

Può essere un po 'difficile bilanciare e non stanco a causa della posizione, ma è essenziale evitare il contatto con la nave.. Se non riesci a sopportarlo con le ginocchia piegate, appoggiati al muro o alla porta. (sempre e quando non sporco, ovviamente).

Controlla se il download funziona

Prima di urinare è consigliabile verificare se il filo è in buone condizioni e spingerlo fino in fondo. Alcune navi non hanno abbastanza acqua per trasportare tutti i rifiuti o a causa di un impianto idraulico intasato, questi stessi rifiuti non possono scendere e tornare. In nessun caso si consiglia di utilizzare questo tipo di servizi igienici.

Gettare sempre la carta igienica nel cestino

Questa è una precauzione che dovrebbe essere presa soprattutto quando, nel caso delle donne, sono necessarie le mestruazioni ed è necessario un bagno pubblico. Avvolgi bene la carta igienica e gettala nel cestino, mai nel water.

Usa sempre la carta igienica

Può anche essere un panno per bambini. Usalo per manipolare qualsiasi elemento all'interno del bagno., dalla chiave della porta (principalmente quella interna) al pulsante di scarico.

Se si desidera sollevare il sedile, utilizzare anche la carta igienica. Non usare mai le mani o le dita per toccare qualcosa direttamente all'interno di un bagno..

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Non appoggiare le cose sul pavimento

Prima di entrare in bagno assicurati che ci sia un gancio per appendere la borsa, il cappotto e tutto ciò che è necessario. Se sei accompagnato chiedi alla persona di tenere le tue cose mentre vai in bagno.

Il pavimento è il punto in cui si accumula la maggior parte dello sporco e dei batteri, indipendentemente da quanto si tiene la borsa lontano dalla toilette.

Non rimanere a lungo in cabina

Quando hai finito di urinare, prenditi il ​​minor tempo possibile per uscire dal bagno. Germi e batteri presenti nell'aria possono penetrare in bocca e naso.

Lavati le mani

Anche se ho usato la carta igienica per toccare tutto, non lasciare il bagno senza prima lavarti le mani con il sapone per almeno 20 secondi. Se il tuo bagno ha acqua calda, è meglio usarlo in quanto ha la capacità di eliminare i germi.

Usa il tuo sapone

I dispositivi per sapone liquido non sono i più igienici poiché la maggior parte delle persone li tocca non appena escono dal bagno. Anche se l'atto successivo è lavarsi, per ogni evenienza porta il tuo sapone liquido in tasca.

Inoltre, ti assicurerai di avere qualcosa con cui pulirti le mani in qualsiasi momento (ad esempio, se finisci il bagno).

Mani asciutte con carta

È vero che ci vogliono un sacco di asciugamani di carta per asciugare tutta l'acqua, ma sono più consigliati degli essiccatori di acqua calda. Questi sono meno igienici perché i batteri si accumulano nelle regioni calde.

Se possibile, porta i tuoi asciugamani o asciugamani di carta..

Usa l'alcool sul gel

Anche se ti sei lavato le mani, sarebbe bene rafforzare la pulizia. L'alcol gel è qualcosa da non perdere. Oltre a questo in questo caso può essere utilizzato dopo aver guidato i mezzi pubblici, prima di mangiare, ecc..