Succo di barbabietola e prezzemolo per combattere le vene varicose

Lo sappiamo tutti non ci sono miracoli tempo di eliminare le vene varicose. Tuttavia, attraverso una buona alimentazione ed esercizio fisico può ridurre la sua incidenza ed evitare, ad esempio, la trombosi venosa profonda.

Se le vene varicose sono in una fase molto avanzata, non smettere mai di parlare con il medico per un trattamento adeguato..

D'altra parte, ti piacerebbe saperlo questa bevanda a base di barbabietola e prezzemolo può essere utile in tutti i casi se abbiamo vene varicose semplici superficiali o profonde.

I suoi benefici sono molto concreti ed eccezionali: aiuta a migliorare la circolazione delle gambe e il ritorno venoso. Condivideremo tutte le informazioni in questo articolo. Dai un'occhiata qui sotto.

Barbabietola e prezzemolo, mediatori principali per la circolazione sanguigna

Sebbene la presenza di vene varicose si verifichi in molti casi a causa di una sottile combinazione tra il nostro patrimonio genetico e lo stile di vita che manteniamo; ci sono molti modi per prevenirli o combatterli.

Se, ad esempio, le nostre madri soffrono o hanno sofferto di vene varicose, è essenziale tenerne conto per fermare il loro aspetto.

Qualcosa di semplice come Evitare l'inattività fisica e mantenere una dieta ricca di antiossidanti, acqua, frutta e verdura fresca può essere di grande aiuto..

Tra tutti questi alimenti che possono essere consumati quotidianamente, ce ne sono due da non perdere: barbabietole e prezzemolo.

Oltre a beneficiare semplicemente e rapidamente di una bevanda naturale, combattere le vene varicose può avere un risultato molto più efficace..

Ulteriori informazioni: 5 rimedi per barbabietole per migliorare la salute

Le barbabietole si prendono cura dei vasi sanguigni

Se ti senti da qualche giorno nelle gambe, stanco e gonfio, non esitare: questo succo di barbabietola e prezzemolo è la soluzione.

• Il succo di barbabietola è ricco di nitrati, che migliorano la circolazione sanguigna..
• Ciò che fanno i nitrati naturali è aprire i vasi sanguigni grazie all'ossido nitrico; permettendo quindi un maggiore flusso di ossigeno e abbassamento della pressione sanguigna.
• Contiene anche betaina, un potente antiossidante con proprietà antinfiammatorie che funge da fungicida e disintossica il corpo..
• La barbabietola si prende cura del fegato, favorendo processi di base come la clearance del sangue e la sintesi di alcuni ormoni.
• Né dovremmo dimenticare che grazie al magnesio presente nella sua polpa, facilitiamo ulteriormente la corretta circolazione del sangue e il ritorno venoso..

Prezzemolo, un potente antinfiammatorio

Il prezzemolo contiene due elementi molto potenti nelle sue foglie per ridurre e curare le nostre vene varicose: luteolina e vitamina C..

• Questi due componenti agiscono come importanti agenti antinfiammatori che, consumati regolarmente, riducono la possibilità di trombosi; proprio come alleviare gonfiore e peso delle gambe.
• Il prezzemolo contiene un grande arsenale di antiossidanti che possono purificare il corpo e favorire una corretta circolazione sanguigna; poiché promuove il corretto ritorno venoso.
• Il prezzemolo è un alimento ricco di potassio, un minerale essenziale per regolare la pressione sanguigna e combattere l'ipertensione.

Leggi anche: Vantaggi e proprietà del prezzemolo

Come preparare il succo di barbabietola e il prezzemolo contro le vene varicose?

ingredienti

• 1 barbabietola
• 1 cucchiaio di prezzemolo (5 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• ½ succo di limone

preparazione

• Scegli una barbabietola media e non troppo matura. Il modo migliore per beneficiare delle sue proprietà è consumarlo fresco..
• Lavalo bene, sbuccilo e taglialo in 4 parti per facilitare il processo..
• Quindi lavare accuratamente le foglie di prezzemolo..
• Anche se ha un sapore intenso, ne vale la pena includerlo per ridurre l'incidenza delle vene varicose.
• Nel frullatore, aggiungi solo un bicchiere d'acqua, mezzo succo di limone, prezzemolo e barbabietole.
• Sbattere bene fino ad ottenere un drink liscio e senza pezzi.

Si consiglia di bere questo succo al mattino, circa tre volte a settimana. Ciò migliora la circolazione e la resistenza e inizia la giornata con più energia..