Sinusite 7 trucchi per finirlo

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 4305
  • 834

sinusite è una patologia che è spesso dolorosa e può cambiare la qualità della vita di chi lo soffre. In questo articolo, ti diciamo 7 trucchi che ti aiuteranno a superarlo e persino a curarlo..

Cos'è la sinusite?

È l'infiammazione dei seni paranasali., cavità vuote all'interno delle ossa del viso che contengono aria. Sono sul davanti, sugli zigomi e sul naso. In situazioni normali l'aria li attraversa senza problemi. Le persone con sinusite hanno questi spazi bloccati e causano disagio, dolore e difficoltà respiratorie.

Può essere causato da diversi motivi, alcuni di essi possono essere:

  • funghi
  • virus
  • batteri
  • Infezioni Dei Denti
  • sigaretta
  • allergie

Vuoi saperne di più? Leggi: 9 rimedi domestici per alleviare la sinusite

Sintomi di sinusite

I sintomi di solito dipende dalla gravità del caso. Le più caratteristiche sono le seguenti:

  • Mal di testa, guancia e naso;
  • Scarico nasale costante;
  • febbre;
  • Alitosi;
  • Naso rosso;
  • Affaticamento e malessere generale;
  • Mal di denti durante la masticazione;
  • Mancanza di olfatto;
  • Tosse che aumenta di notte;

I 7 migliori trucchi per curare la sinusite

Con questo consiglio otterrai cambiamenti che faciliteranno sicuramente la tua vita quotidiana..

spray

Possono essere fatti sotto la doccia aspirando il vapore o con acqua in una padella bollente, A cui si può aggiungere qualche ingrediente, come l'eucalipto, che ha proprietà antisettiche. Questo aiuta ad eliminare la mucosa..

infusi

Assunzione di fluido caldo aiuta a scomporre e fluidificare il muco, alleviando così la pressione che genera. D'altra parte, la sensazione di calore allevia il mal di gola e stimola il flusso sanguigno..

Le infusioni di fiori di malva sono ottime per i problemi respiratori,poiché sono espettoranti e aiutano ad alleviare la tosse. È molto semplice:

  • Metti in un litro di acqua bollente 2 cucchiai di fiori di malva
  • Lascialo riposare
  • Coe

Acqua salata

Aiuta a eliminare il muco in eccesso e umidifica la regione. Con questa procedura la mucosa del naso scompare.

  • Versare acqua bollita salata in una siringa.
  • Posizionare la siringa nell'apertura nasale destra e inclinare leggermente la testa sul lato opposto..
  • Il liquido uscirà attraverso il foro nasale opposto.
  • Soffia il naso e ripeti dall'altra parte.
  • Fai 2 o 3 volte al giorno.

Dormi bene

È molto importante dormire 7 o 8 ore al giorno. Si consiglia di posizionare il cuscino doppio, quindi la testa è in una posizione più alta, permettendoci di respirare meglio.

D'altra parte, posizionare un umidificatore nella camera da letto aiuta a mantenere l'aria umida durante il sonno, evitando così che le vie aeree si secchino..

Gocce nasali di aglio

Si dice che l'aglio è un antibiotico naturale. Aiuta ad alleviare i sintomi della sinusite. Macina bene uno spicchio d'aglio e mettilo in un contagocce con 4 cucchiai di acqua. Applicare dieci gocce su ciascuna cavità nasale due o tre volte al giorno..

Bevi molto liquido

Bevi molti liquidi Assottiglia la mucosa, che migliora il drenaggio e l'eliminazione delle cavità paranasali, evitando così un eccessivo accumulo che potrebbe portare a una pressione eccessiva nella regione..

Dieta equilibrata

Una possibile causa potrebbe essere il consumo di alimenti che causano allergie.. Eliminarli dalla dieta sarebbe un modo efficace per prevenire la sinusite. D'altra parte, mangiare cibi naturali contenenti antiossidanti rafforza il sistema immunitario, così come mangiare cibi ricchi di vitamine A, B e C..

Altri fattori importanti potrebbero essere:

  • Utilizzare sostituti del latte in quanto i loro derivati ​​possono causare allergie.
  • Evitare il consumo di alcol e sigarette.

Questi 7 trucchi può alleviare i sintomi e persino farli scomparire. Per i casi più gravi è consigliabile un appuntamento medico..

È molto importante consultare in tempo utile, evitando così che la sinusite diventi cronica.

Metodo semplice e naturale per il trattamento della sinusite



Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.

Una rivista sulle buone abitudini e la salute.
Impara come sviluppare buone abitudini e rinunciare a cattive. Scopri come prenderti cura della tua salute e diventare felice.