David Cobb
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L'ernia iatale è un'anomalia anatomica in cui una parte dello stomaco sporge attraverso il diaframma nel torace. Pensandoci, oggi parleremo di rimedi naturali per curare l'ernia iatale.
I suoi sintomi sono quasi identici a quelli del reflusso gastroesofageo, ad esempio con acidità, nausea e rigurgito..
Rimedi naturali per il trattamento dell'ernia iatale
Aloe o aloe vera
Il succo di aloe vera aiuta la digestione. Bevi un bicchiere di succo prima di ogni pasto per aiutare a curare l'ernia iatale.
In generale, aiuta molto nei disturbi gastrointestinali come la sindrome dell'intestino irritabile..
Scopri: come combattere la digestione lenta con preparati di aloe vera
Olio di primavera (Primula veris L.)
È possibile prendere l'olio di primavera in forma di integratore per trattare l'ernia iatale. Si raccomanda una dose tra 1000 e 2000 milligrammi poiché l'olio contiene acidi grassi che aiutano la digestione e riducono l'infiammazione nell'esofago e nello stomaco..
massaggi
Massaggia delicatamente la parte superiore dell'addome due volte al giorno.
Tecnica di ricevimento nuziale
Questa tecnica suggerisce che il paziente si sdraia per cinque minuti e quindi beve un bicchiere pieno d'acqua. Quando hai finito di bere, dovresti abbassare di qualche centimetro l'altezza di un gradino..
La teoria spiega che questo aiuterà la parte dello stomaco che ha subito l'ernia, poiché la regione scivolerà nella posizione corretta, cioè all'indietro sotto l'apertura dello stomaco..
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Consigli per alleviare i sintomi dell'ernia iatale
Segui i seguenti consigli per alleviare i sintomi dell'ernia iatale:
- Fai piccoli pasti, poiché ciò impedirà il reflusso acido e i gas.
- Evita i cibi piccanti e alimenti che possono causare acidità.
- Modifica la tua dieta, cerca di condurre una dieta sana e ricca di fibre e acqua, ed evitare cibi grassi e acidi tra cui il cioccolato.
- Ridurre il consumo di alcol e caffeina ed evitare anche il tabacco.
- Dopo aver mangiato, cammina per evitare infiammazioni allo stomaco, reflusso e gas.
- Se vai a letto, alzare la testiera oppure usa un cuscino più alto per sollevare il bagagliaio