Cosa sta dicendo il nostro corpo quando fa male allo stomaco?

  • David Cobb
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Mal di stomaco? In termini medici è noto come dolore epigastrico, cioè colica che si verifica sopra l'ombelico e sotto il busto.

Gli esperti non lo considerano serio, tuttavia, milioni di persone all'anno cercano un medico per questo.

Per iniziare, È necessario imparare a conoscere il nostro corpo e i segnali che invia, poiché ci sono molte cause per cui possiamo sentirci a disagio nell'addome..

Ricorda che il corpo assorbe tutto ciò che ti circonda, dal materiale all'emozionale..

Quindi cosa sta dicendo il nostro corpo quando fa male allo stomaco?

Possibili cause di mal di stomaco

Intolleranza alimentare

Ci sono alimenti che, dopo averli mangiati, producono disagio immediatamente o dopo un paio d'ore. Ad esempio, lattosio o glutine.

In questi casi il dolore dura a lungo ogni volta che tali alimenti vengono consumati.. È importante che la persona identifichi il cibo per smettere di consumarlo o comunque sostituirlo..

Stress o dolore

Il modo in cui il nostro corpo reagisce a diverse emozioni, come rabbia, dolore o stress, provoca irrevocabilmente i sintomi del dolore addominale..

Il sistema nervoso e digestivo è alterato e il corpo è in uno stato di tensione, causando diarrea e infiammazione a livello intestinale..

Leggi anche: 8 segni che indicano che il tuo intestino è malato

Abuso di cibo spazzatura

L'eccesso di cibo spazzatura (grassi, bevande gassate o abuso di cibi piccanti) provoca mal di stomaco, in particolare sul lato sinistro.

Il disagio continuerà fino a quando il cibo non viene digerito. Se la digestione è ritardata, è possibile avere la nausea e il desiderio di vomitare.

indigestione

In termini medici, l'indigestione è nota come dispepsia. Questo fastidio si trova nel mezzo dello stomaco..

Il dolore a venire accompagnato da acidità e gas, e appare durante o dopo aver mangiato.

Si stima mentre il 5-11% della popolazione ha problemi di indigestione dovuti all'abuso di alcol, mangiare troppo velocemente o troppo.

mestruazione

La sindrome premestruale è l'insieme di sintomi fisici e ormonali che alterano il corpo di una donna. Di solito è un dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale, anche se una grande percentuale soffre anche nello stomaco..

Il fastidio può continuare fino alla fine del ciclo. Ecco perché, continua a muoverti, mangia sano e dormi abbastanza.

Infezione allo stomaco

Come identificare un'infezione? Ciò è causato da parassiti, batteri o virus presenti negli alimenti..

I sintomi dipendono dal tipo di microrganismo. Possono variare da una sensazione di bruciore a dolore, stanchezza, mancanza di appetito e persino febbre..

Anche se ci sono rimedi naturali per combattere la malattia, È importante consultare un medico se il dolore persiste..

costipazione

Lo stile di vita frenetico in cui il corpo è sotto stress, una dieta povera di fibre e priva di liquidi può causare stitichezza..

La soluzione è cambiare lo stile di vita sedentario. svolgere attività fisica e aggiungere cereali, verdure e almeno due litri di acqua al cibo.

Se il problema persiste, il medico può prescrivere lassativi..

Reflusso gastroesofageo (GER)

Questa malattia appare da un cambiamento nei succhi gastrici, si alzano dallo stomaco all'esofago e causano bruciore e forte dolore allo stomaco e alla gola.

Come trattare?

I casi lievi richiedono solo un cambiamento nella dieta. Cibi grassi, cioccolatini, cibi piccanti e caffè dovrebbero essere evitati, così come una cena leggera e alte quantità di fibre..

Effetti della droga

È molto importante leggere gli effetti collaterali dopo aver assunto qualsiasi farmaco., poiché molti di loro causano dolore addominale.

I suoi composti possono alterare l'esofago e causare infiammazione..

  • L'acido eccessivo nel tratto digestivo consuma la parete interna dello stomaco, causando dolore e persino casi in cui dosi elevate producono ulcere allo stomaco..

Pertanto, l'attenzione agli avvertimenti del corpo è indispensabile. Le cause del mal di stomaco possono essere innumerevoli, dal semplice disagio temporale alle ulcere gravi..

Ci sono malattie che curano con rimedi naturali o antibiotici e altri che richiedono un intervento chirurgico.. Se avverti un dolore insolito, non esitare a consultare un medico..

Immagine principale per gentile concessione di © wikiHow.com




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