Richard Robertson
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L'artrite nelle mani è un problema di salute molto doloroso che si verifica quando la cartilagine articolare si consuma e fa entrare in contatto le ossa..
Le persone con artrite hanno le articolazioni infiammate e in molti casi il dolore è così intenso che può impedirgli di svolgere le normali attività quotidiane.
Le nostre mani lavorano ogni giorno e, a volte, le sottoponiamo a molti sforzi che nel tempo possono scatenare l'usura della cartilagine..
Si consiglia di leggere: artrite reumatoide, come convivere con i sintomi?
La buona notizia è che i sintomi dell'artrite alla mano possono essere trattati in modo naturale. migliorare la qualità della vita e prevenire che il dolore influenzi le nostre attività quotidiane.
Olio di ricino per l'artrite nelle mani
Molti non sanno che l'olio di ricino è un eccellente alleato per ridurre il dolore e l'infiammazione causati dall'artrite nelle mani..
Questo ingrediente naturale che ha molteplici applicazioni contiene un ingrediente attivo chiamato acido ricinoleico, che gli conferisce una forte azione antinfiammatoria e analgesica, in grado di ridurre il dolore e l'infiammazione.
Si consiglia un massaggio con olio di ricino due volte al giorno..
Un'altra opzione per sfruttare le proprietà dell'olio di ricino è di riscaldare due cucchiai di questo olio e mescolarlo con succo d'arancia appena spremuto..
Se consumi questa miscela a digiuno per due settimane di seguito, alla fine di questo periodo noterai già i risultati..
Fare attenzione a non superare il consumo di olio di ricino come può avere un effetto lassativo.
Scopri: 6 modi per usare l'olio di ricino per migliorare l'aspetto del tuo viso
Semi Di Fieno Greco
Diversi studi lo hanno determinato l'olio di fieno greco ha effetti anti-infiammatori e antiossidanti che può ridurre il dolore da artrite nel giro di pochi mesi.
Il fieno greco dovrebbe essere mescolato con un bicchiere d'acqua e immerso per una notte..
Il giorno dopo, mangia i semi del digiuno e getta via l'acqua. Per risultati, consuma questi semi per due mesi consecutivi..
curcuma
Uno dei rimedi numero 1 per alleviare il dolore correlato all'artrite è la curcuma, nota anche come curcuma.. Questa spezia ha proprietà antinfiammatorie, antisettiche, antibatteriche e antiossidanti..
Per raccogliere i suoi benefici, mescola un cucchiaio di curcuma con un bicchiere di latte e un cucchiaio di miele..
Se sei intollerante al lattosio, puoi anche consumare con acqua..
Olio d'oliva
Olio d'oliva contiene un componente attivo chiamato oleocantale, che inibisce l'attività degli enzimi associati all'infiammazione.
Le persone che spesso includono olio d'oliva nella loro dieta hanno meno probabilità di soffrire di artrite reumatoide in futuro..
Per ridurre il dolore e l'infiammazione dell'artrite nelle mani, si consiglia di utilizzare l'olio d'oliva per un massaggio delicato..
Per i migliori risultati, mescola l'olio d'oliva con un po 'di olio essenziale di lavanda e scalda.
Miele e Cannella
La combinazione di miele e cannella ha molte proprietà salutari e una di queste è ridurre il dolore e l'infiammazione dell'artrite.. La cannella ha qualità anti-infiammatorie e antiossidanti, mentre il miele ha proprietà antisettiche..
Per godere di tutti i suoi benefici, mescola semplicemente un cucchiaio e mezzo di cannella con un cucchiaio di miele. Consumare questa miscela a digiuno ogni giorno fino a quando il dolore non si riduce..
Sali di Epsom
I sali di Epsom sono anche un rimedio popolare per il trattamento di qualsiasi tipo di dolore correlato all'artrite.. Questi sali rilassano le articolazioni colpite e forniscono sollievo per ridurre il dolore, l'infiammazione e la rigidità..
In questo caso, si consiglia di riempire un contenitore con acqua calda e aggiungere 2 tazze di questo sale. Quindi immergi le mani in questa miscela per 20 minuti e ripeti questo trattamento un paio di volte a settimana..
Aceto di mele
Un prodotto economico e comune come l'aceto di mele può anche essere molto utile nel trattamento alleviare il dolore e l'infiammazione causati dall'artrite nelle mani.
In questo caso, si consiglia di diluire un cucchiaio di aceto di mele con un po 'di miele in un bicchiere d'acqua e bere questa miscela a digiuno ogni giorno..
Un'altra buona opzione per godere dei suoi benefici è quella di mescolare un cucchiaino e mezzo di pepe di Cayenna in una tazza di aceto di mele caldo e massaggiare le mani con questa miscela..
Lasciare le mani immerse per 15 minuti, quindi sciacquarle con acqua calda..
In che modo il cibo influenza il controllo dell'artrite?