Cosa sono i chakra e a cosa servono?

Negli ultimi anni l'interesse delle persone per le terapie offerte dalla medicina orientale è notevolmente aumentato.

Che si tratti di curiosità o del semplice desiderio di trovare una soluzione alle malattie che la medicina tradizionale non è stata in grado di curare, molti hanno optato per questo tipo di alternativa.

E a differenza della scienza, Teorie orientali sono concentrarsi sul raggiungimento di un equilibrio fisico, mentale ed energetico come un modo per trattare vari problemi di salute.

Quali sono i chakra??

Il termine chakra deriva dal sanscrito (testi sacri e culti del Brahmanismo, scritti nel 15 ° e 10 ° secolo a.C. in India) e significa "cerchio" o "discus".

• Secondo l'induismo, i chakra sono sette centri energetici che si trovano in diverse parti del corpo umano..
• Agiscono come "valvole" che regolano il flusso di energia. e, a seconda della posizione, variare la forza e la velocità vibratoria.

In India, si ritiene che l'aria ispirata conosciuta come "energia prana" viaggia attraverso il corpo dando energia ai centri energetici..

I chakra ricevono, accumulano e distribuiscono il prana per migliorare le funzioni di varie parti del nostro corpo..

Vuoi saperne di più? Leggi: Come curare i tuoi chakra

Dove troviamo i chakra e a cosa servono?

I chakra sono allineati dalla base della colonna vertebrale alla parte superiore della testa, noto come abadhuti.

Quindi per alcuni indù e buddisti, questi centri energetici sono contati dal basso verso l'alto in sei zone del corpo..

Tuttavia, altri autori ritengono che vi sia un settimo chakra situato nella corona.

Muladhara o Chakra della radice

• Lo è situato tra l'ano e i genitali. È collegato alle ghiandole surrenali corticali.
• Il colore assegnato è rosso e il suo elemento è terra.
• È bloccato dalla paura. Devi lasciare che le tue paure mostrino chiaramente per liberarle..

Svadhisthana o Chakra sacrale

• Lo è situato nel sacro. Si collega con le ghiandole surrenali.
• Il suo colore è arancione e l'elemento assegnato è l'acqua..
• Viene bloccato dalla colpa. Devi liberarti di lei e sapere come perdonare.

Manipolazione o Chakra del plesso solare

• Lo è situato due dita sopra l'ombelico. Ha una connessione con la milza, lo stomaco e il fegato..
• Il suo colore è giallo e il suo elemento è il fuoco..
• È bloccato dalla vergogna.

Anahata o Chakra del cuore

• Lo è situato nella regione del cuore. È legato al timo.
• Il suo colore è verde e l'elemento assegnato è aria..
• È bloccato dal dolore ed è legato ai sentimenti del cuore..

Vishuddha o chakra della gola

• Lo è situato nella regione della gola. Si collega con la ghiandola tiroide.
• Il colore corrispondente è blu e il suo elemento è etere..
• È legato alla comunicazione.

Ajna o Chakra del terzo occhio

• Lo è situato tra i due occhi. Ha una connessione con la ghiandola pituitaria.
• Il suo colore corrispondente è il viola.
• È associato all'intuizione e al gusto. È bloccato dall'illusione.

Sahasrara o Chakra della corona

• Si trova nella corona della testa.. È collegato alla ghiandola pituitaria, al centro e alla connessione con l'energia cosmica..
• Il colore corrispondente è viola o indaco.
• È bloccato da legami mondani.

Visita questo articolo: Come prendere le migliori decisioni

Perché è importante mantenere i chakra puliti?

I chakra sono collegati ai nostri pensieri, sentimenti e abitudini. Quando raggiungiamo un equilibrio tra di loro, aumentiamo la nostra energia vitale e godiamo di un forte senso di benessere fisico e mentale..

Se i nostri sentimenti o stili di vita sono malsani, i chakra iniziano a deteriorarsi e c'è uno squilibrio questo è evidente nello stato mentale, nella salute e nelle relazioni.

Quando li puliamo, senza interferire con il flusso di energia, godiamo, tra l'altro, di vantaggi come:

• Maggiore chiarezza mentale
• La migliore qualità del sonno
• Costante energia vitale
• Migliore salute e longevità
• Sensibilità all'intuizione
• Migliore capacità di concentrazione
• Maggiore connessione con l'ambiente
• Rilascio di paure e risentimenti

Come pulire i chakra?

attualmente, Esistono diversi metodi terapeutici per bilanciare l'attività dei chakra.. Alcuni dei più popolari sono:

• Meditazione e Yoga
• Bagni al quarzo legati al chakra
• Esercizi di respirazione profonda

Coloro che sentono di non essere in grado di bilanciare i propri chakra da soli possono praticare la meditazione ogni giorno o andare in centri specializzati..