Rimedi naturali per pulire i reni

I reni sono organi vitali e vitali per la vita. Tra le sue funzioni c'è quella di mantenere il sangue pulito ed equilibrato. Pensandoci, oggi parleremo di alcuni rimedi naturali per pulire i reni.

Alcuni sintomi, come ad esempio mancanza di energia, ritenzione di liquidi, borse sotto gli occhi, palpebre infiammate, mal di schiena o problemi di capelli, alcuni tipi di sordità o dolore al ginocchio, dicci che i reni non funzionano bene.

Ecco alcuni consigli e rimedi per mantenere sani i tuoi reni..

Cibi dannosi

Ci sono alcuni alimenti che compromettono la funzionalità renale:

• Latte e derivati
• Zucchero bianco
• sale
• Alcune medicine

L'assunzione di proteine ​​dovrebbe essere limitata, soprattutto di origine animale., poiché sovraccarica i reni.

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Bevi acqua per pulire i reni

L'acqua deve essere presa durante il giorno tra i pasti, in base alle nostre esigenze, al ritmo della vita, al periodo dell'anno, ecc.. Né l'acqua dovrebbe essere abusata tranne quando i reni sono infiammati. Ma cerca di mantenere il tuo corpo ben idratato.

È molto importante bere acqua calda e a digiuno per far funzionare il corpo..

sudore

Il sudore funziona come un terzo rene in quanto ci aiuta a eliminare i liquidi e quindi evita il sovraccarico di questo organo. Per sudare, l'ideale è di solito eseguire esercizi.

Per coloro che hanno difficoltà a sudare naturalmente, le infusioni di zenzero caldo sono una buona scelta in quanto saranno di grande aiuto..

calore

I reni sono, insieme al fegato, gli organi del corpo che hanno bisogno di più calore, soprattutto in inverno, poiché hanno una naturale tendenza al raffreddamento.

Pertanto, dobbiamo proteggere bene la regione o applicare sacche di acqua calda, che svolgeranno la funzione di riscaldarla..

Possiamo anche massaggiare la regione con olio essenziale di ginepro, precedentemente miscelato con un po 'di olio di aloe vera.

Questo olio, oltre a trattare i reni e fornire calore, è energizzante, migliora la circolazione e migliora la cura delle infezioni intestinali..

Piante medicinali

Si consiglia il consumo costante di infusi da:

• Equiseto: Oltre ad essere ricca di minerali come il silicio, questa pianta ci aiuta ad eliminare i liquidi e allo stesso tempo aiuta a sgonfiare i reni..
• Uva ursina: buono per la prevenzione e il trattamento delle infezioni ricorrenti del tratto urinario.
• Radice di bardana: È ottimo per la pulizia dei reni e per aiutare il fegato e la cistifellea. Le sue foglie sono anche antibiotiche..
• arenaria: aiuta a dissolvere ed eliminare i calcoli renali.

Brodi di cipolla

Dovrebbero essere presi quando lo troviamo conveniente. Ci gioverà con le proprietà medicinali della cipolla, che aiuta a pulire e sgonfiare i reni.

Fai bollire la cipolla con acqua e bevi in ​​brevi deglutizioni durante il giorno..

Anguria per pulire i reni

L'anguria è un frutto eccellente per il rene grazie al suo elevato contenuto di acqua.. Aiuta a purificare il sangue ed eliminare i liquidi in eccesso. Possiamo mangiarlo direttamente o batterlo con i semi sotto forma di un succo delizioso e rinfrescante..

Il sedano

È un ottimo depurativo e alcalinizzante, che aiuta anche a eliminare i calcoli renali. Può essere cotto in brodo e zuppa o crudo in vitamine o insalate.

Scopri: 5 bevande a base di erbe per prevenire i calcoli renali

Acqua di mare per pulire i reni

L'acqua di mare funge da integratore naturale molto equilibrato. Anche se è salato, Contiene tutti i minerali di cui il nostro corpo ha bisogno nella giusta proporzione e regola anche i fluidi del nostro corpo.

Quindi, se c'è troppo fluido nel nostro corpo, l'acqua di mare funge da diuretico e se manca di liquido, ci idrata. Ma ovviamente, questa non è quell'acqua prelevata direttamente dal mare.

L'acqua di mare utilizzata come base farmaceutica deve superare una serie di test standard, quindi deve essere acquistata presso negozi o farmacie..

Prendi un cucchiaio prima dei pasti.

Avvolgere per pulire il rene

Per eseguire questa tecnica, avremo bisogno dell'aiuto di qualcun altro. Sdraiati su un letto o un tappeto, foderato con un asciugamano sotto.

La persona che sta per aiutare dovrebbe mettere una fodera per asciugamano asciutta su tutto il corpo e poi una seconda fodera per asciugamano bagnata con acqua calda in cima e infine un'ultima fodera per asciugamano asciutta.

Tutte le regioni del corpo dovrebbero essere molto calde e coperte di asciugamani; nessuna regione o bozza fredda o esposta.

Dovresti rimanere così per 45 minuti per sudare e liberare i reni dal sovraccarico..

Fai attenzione alla pressione alta

L'ipertensione può danneggiare i piccoli vasi sanguigni nel rene, nel qual caso i vasi danneggiati non possono filtrare correttamente le tossine del sangue..

5 consigli per avere reni sani