David Snow
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Alcuni di I sintomi più comuni sono dolore articolare, gonfiore, movimento limitato delle parti del corpo interessate, arrossamento della pelle attorno all'articolazione, rigidità e infiammazione..
L'attività fisica insieme a farmaci adeguati può migliorare i sintomi dell'artrite.
Inoltre, ci sono alcuni rimedi domestici semplici, facili e naturali che aiutano a trattare i vari sintomi associati all'artrite. Scopri con noi cosa sono!
La borragine è uno dei rimedi domestici per l'artrite
Le proprietà antinfiammatorie presenti nell'olio di semi di borragine forniscono sollievo ai vari sintomi dell'artrite.. Puoi massaggiare delicatamente la regione interessata della pelle con questo olio.. Quando si massaggia regolarmente, l'olio guarisce le articolazioni sensibili e gonfie..
Puoi anche prendere un cucchiaino di medicinale al giorno per alleviare il dolore. Tuttavia, si consiglia di non ingerire direttamente i semi di borragine o altre parti della pianta. L'olio è sicuro e non provoca effetti collaterali..
ciliegie
Mangiare ciliegie regolarmente (8-10 al giorno) può anche aiutare a combattere il dolore da artrite la frutta è una buona fonte di magnesio e potassio. Mentre il magnesio è un antidolorifico naturale, il potassio aiuta a ridurre l'infiammazione. Si possono usare ciliegie, sciroppi o marmellate conservati, congelati o freschi..
Olio di eucalipto
Un altro modo per alleviare il dolore. Si consiglia di riscaldare una piccola quantità di olio e applicarlo delicatamente sulle articolazioni dolenti, quindi coprire con una pellicola di plastica e applicare più calore con l'aiuto di asciugamani umidi.. Si consiglia di assumere questo medicinale la sera prima di coricarsi..
zenzero
Un'altra spezia comune che può aiutare nel trattamento. Questa spezia ha proprietà antinfiammatorie naturali che possono aiutare notevolmente chi soffre di artrite. Olio di zenzero, se applicato regolarmente sulla regione interessata della pelle Può ridurre il dolore, l'infiammazione e la rigidità. Anche mangiare regolarmente lo zenzero crudo è efficace., poiché migliora la circolazione sanguigna.
cannella
Ancora uno nella lista delle spezie antidolorifiche. In questo caso mescolare la cannella con mezzo cucchiaino di miele in una tazza di acqua calda e prendere ogni mattina a stomaco vuoto.
Ripetendo la procedura ogni giorno per diversi giorni il risultato è certo. Un'altra cosa che si può fare è una pasta di miele e cannella e applicarla sulla zona dolorante massaggiandola.
Olio di pesce
Gli omega-3 presenti nell'olio di pesce hanno un effetto antinfiammatorio. nel corpo e quindi interviene anche nei dolori causati dalle infiammazioni.
Consuma solo uno o due cucchiaini di questo olio al giorno per ottenere sollievo dai vari sintomi dell'artrite. L'assunzione di integratori di olio di pesce a stomaco vuoto al mattino riduce la rigidità mattutina associata all'artrite..
Insieme agli integratori è anche consigliabile mangiare più pesce e altri prodotti naturali ricchi di omega-3..
Oltre a questi farmaci, è essenziale impegnarsi in qualche forma di attività fisica per aiutare drammaticamente.
10 rimedi casalinghi per artrite e dolori articolari