Ragioni per non gettare mai l'acqua di riso

Sapevi che l'acqua di riso, un alimento così quotidiano, può offrire molti benefici per la bellezza e la salute??

Può sembrare strano, ma l'uso di acqua di riso è molto comune in molti paesi asiatici, dove è stato considerato un rimedio naturale molto efficace per migliaia di anni..

Le sue proprietà sono ampiamente conosciute e utilizzate per scopi medicinali ed estetici. inoltre, è ricco di sostanze nutritive, vitamine e minerali che vengono trasferiti dai chicchi di riso all'acqua. Quindi sembra un po 'nuvoloso e lattiginoso.

In questo articolo, ti insegneremo come preparare l'acqua di riso ed elenceremo diversi modi in cui può essere utilizzato. pertanto, goditi i consigli per apparire migliore e più sano allo stesso tempo.

Come preparare l'acqua di riso?

Acqua di riso non è l'acqua che usiamo per lavare il riso prima di cucinarlo regolarmente. È necessario lasciarlo più a lungo in acqua per ottenere i nutrienti del grano; che sono anche leggermente traslucidi e trasparenti alla fine del processo.

Avrai bisogno di 4 tazze d'acqua e 1 tazza di riso bianco. Prima metti l'acqua bollente in una padella. Quindi aggiungere il riso e lasciarlo sobbollire per circa 20 minuti.

Trascorso questo tempo, filtrare il riso e mettere da parte l'acqua ottenuta, preferibilmente conservandolo in un contenitore di vetro.

Ora che sai come preparare quest'acqua, insegniamo come può essere usato come rimedio naturale per vari trattamenti di salute e bellezza..

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Usi di acqua di riso per la salute

Bere acqua di riso può portare diversi benefici per la salute del corpo.. Contiene 8 aminoacidi essenziali, che aiutano nella costruzione dei tessuti e nella rigenerazione muscolare..

Ampiamente usato in Asia, ci sono prove che mangiarlo può aiutare a curare molte malattie e condizioni..

• Fornisce un sollievo praticamente istantaneo casi di diarrea, così come è capace prevenire la costipazione, in quanto contribuisce a regolare la flora intestinale.

• Fornisce energia per coloro che si sentono stanchi o deboli in quanto ricchi di carboidrati.

• Aiuto su trattamento della gastroenterite, infiammazione degli organi del sistema gastrointestinale che di solito si verifica principalmente nei bambini. L'ingestione di acqua di riso con un pizzico di sale idrata il corpo e aumenta l'assorbimento di acqua nelle pareti dell'intestino..

• Ha sostanze nutritive che stimolano il crescita e attività dei neurotrasmettitori; attivando enzimi nel cervello che inibiscono l'azione dei radicali liberi e delle tossine può causare demenza e morbo di Alzheimer, aiutando a prevenire queste malattie.

• Aiuta a regolare la temperatura corporea e mantenerlo a livelli sani.

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Usi di acqua di riso per la bellezza

L'acqua di riso è ampiamente usata dalle donne asiatiche come un ingrediente chiave nei trattamenti domestici per la salute della pelle e dei capellis.

La sua composizione unica di sostanze nutritive, vitamine e minerali offre un modo semplice, veloce ed economico per prendersi cura della bellezza senza sacrifici..

In breve, questi sono i modi principali per ottenere i benefici estetici che l'acqua di riso offre:

• È fantastico tonico per il viso. Può essere applicato con un cotone e lascerà il pelle morbida, soda e giovane.

• Riduce le dimensioni dei pori e aiuta a chiudere i pori, perché ha proprietà astringenti.

• Contribuisce a migliorare l'aspetto dell'acne.

• Aiuta a schiarire la pelle e schiarire le imperfezioni causato dall'esposizione al sole.

• impedisce iperpigmentazione e la comparsa di macchie legate all'età.

• Aiuta a combattere allergie e irritazioni cutanee.

• Si può fare un macchia naturale, mescolando i chicchi di riso tritati con acqua e facendo uno scrub fatto in casa per ottenere una pelle più liscia e liscia dappertutto

• Applicare acqua di riso sui capelli lasciandolo agire per 20 minuti come una maschera. Noterai come stanno arrivando i fili più setoso e con una straordinaria luminosità naturale.

• Rafforza e protegge i fili, aumentare l'elasticità e prevenire la caduta dei capelli, le doppie punte e i capelli fragili.

• Aiuta a ridurre l'effetto crespo e controllare i capelli, fornendo un volume naturale.

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