Prevenire le rughe premature sul viso

Molte possono essere le ragioni per cui le persone iniziano a soffrire di rughe premature sul viso, cioè prima che raggiungano la vecchiaia. Dalla mancanza di vitamine al tabacco, dalla bassa umidità alla contaminazione ambientale.

Scopri come prevenire la comparsa precoce delle rughe e apparire bello a qualsiasi età..

È solo colpa della genetica?

Alcuni fortunati non hanno le rughe fino a dopo i 60 anni, ma nemmeno i tergipavimento. I geni sono responsabili (in parte) dell'aspetto della nostra pelle, ma anche dell'ambiente, della dieta, dell'attività fisica, delle abitudini, ecc. influenzarla.

Non esiste un miracolo o una formula magica (quanto vogliono venderlo in creme o lozioni), ma alcune procedure per migliorare l'aspetto generale della pelle..

La pelle da giovane è caratterizzata da una buona consistenza, compattezza e idratazione naturale. Col passare del tempo, il derma è influenzato da molti fattori..

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I fattori che influenzano maggiormente la salute della pelle e quindi consentono alle rughe di apparire in anticipo sono:

• Lo stato generale di salute (questo influisce sulla pelle).
• Equilibrio mentale (stress, depressione e tristezza hanno dimostrato di invecchiare e influenzare la pelle).
• La mancanza di vitamine nella dieta.
• Consumo eccessivo di vari prodotti (in cima a questo elenco ci sono alcol, caffeina, zucchero raffinato e tabacco).
• Molta esposizione al sole (e soprattutto durante le ore non di punta, come mezzogiorno in piena estate).
• Contaminazione ambientale (vivere in una grande città, camminare per i viali pieni di macchine, ecc.).
• Disattenzione con la pelle (non idratarla, lavarla e idratarla).
• Diete errate (quelle che dichiarano di essere miracolose e promettono di perdere 20 chili in una settimana).
• Non bere abbastanza acqua (in media: 2 litri in inverno e 3 in estate ogni giorno).

Come prevenire le rughe premature sul viso?

Con questi suggerimenti, starai bene sulla pelle, più giovane, naturale e senza imperfezioni estetiche come le rughe (in particolare le rughe premature, perché non mostrano esperienza, ma disattenzione).

Incontra: la protezione solare in base al tipo di pelle

suggerimenti

• Prenditi cura della pelle del viso: Esegui pulizie profonde una volta alla settimana e più pulizie “di base” ogni notte, quando eliminerai le tossine accumulate (smog, fumo di sigaretta, trucco, ecc.). Al mattino, una buona crema idratante con protezione solare da portare in strada. Scegli un trattamento domestico, saponi e prodotti neutri e utilizzali quotidianamente..
• Stai attento con il tuo cibo: Ciò che mangi ha un impatto sull'aspetto della tua pelle. Ci sono alcuni alimenti che sono raccomandati per prevenire l'invecchiamento come quelli che contengono molta vitamina C perché aiutano a creare più elastina e collagene. Oltre ai popolari "antiossidanti" come spinaci, pomodori, broccoli, avocado, uva, ecc..
• Proteggi la pelle dai raggi UV: Il derma soffre molto del sole, in particolare del viso che è il più esposto tutto l'anno. Ogni giorno riceve aggressioni esterne di raggi ultravioletti, che sono molto dannosi. Se vuoi evitare che le rughe appaiano presto, cerca di non esporti troppo al sole e, se lo fai, non esitare a mettere un buon fattore di protezione di almeno 30 FPS..
• Smetti di fumare: Questo è uno dei tanti problemi di salute che le sigarette generano nelle persone. Il tabacco è molto dannoso per la pelle perché il fumo contiene tossine che lo danneggiano, causando un invecchiamento precoce. Le persone che fumano hanno sempre la pelle più "opaca" o rugosa. Inoltre, intorno alle labbra si formano più rughe a causa dell'aspirazione che svolgono quando fumano.

Trattamenti fatti in casa e naturali contro le rughe premature

• Mescolare il lievito di birra con acqua e yogurt o germe di grano. Passa le linee sottili con piccoli massaggi. Lasciare asciugare e quindi risciacquare.
• Lancia delicatamente l'olio di ricino intorno agli occhi per combattere le zampe di gallina.
• Massaggia le rughe con olio di avocado o burro di cacao ogni giorno.
• Dimezza diverse uve verdi e rimuovi i semi. Avvolgili intorno alle labbra e agli occhi. Lascia asciugare il succo prima di applicare il trucco. Puoi anche battere le uve e applicarle sul viso, lavando dopo 20 minuti.
• Mescola due cucchiai di aceto di mele, tre cucchiai di miele e mezzo cucchiaio di polline d'api. Inumidisci bene il viso con acqua calda (non dimenticare il collo) e coprilo con questa preparazione. Attendere cinque minuti e risciacquare.
• Preparare una crema antirughe fatta in casa con tre cucchiai di olio d'oliva, mezzo cucchiaio di burro di cacao, un cucchiaio di cera di miele e due cucchiai di acqua di rose. Scalda la cera, l'olio d'oliva e il burro a bagnomaria. Quando sciolto, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Mescolare in acqua di rose, mescolando bene fino a che liscio. Applicare di notte sulle aree in cui iniziano a comparire piccole rughe premature..