Unguento all'arnica e olio di cocco per lombalgia

Lombalgia, noto anche come lombalgia, è un dolore spiacevole che si verifica nella parte bassa della schiena. Di solito è accompagnato da infiammazione e dolore intenso. La causa più comune è l'arrivo della vecchiaia, che provoca il deterioramento muscolare..

Qual è la lombalgia?

Sia gli uomini che le donne possono provare disagio ai reni ad un certo punto. Comunemente il dolore appare tra i 30 e i 50 anni. Questo dolore è noto come mal di schiena ed è una delle ragioni più frequenti per gli appuntamenti medici e le assenze al lavoro..

La causa principale di questa malattia è la degenerazione vertebrale che aumenta con l'età.. Più la persona è anziana, meno forza ossea, avrà meno elasticità e meno tono muscolare. A loro volta, i dischi vertebrali perdono fluido e flessibilità e non possono più proteggerci.

Quali sono le cause del mal di schiena??

Il mal di schiena ha molte cause. In molti casi, è legato alla vecchiaia. La tensione muscolare è una di queste, come lo stretching per sollevare un oggetto pesante, può verificarsi uno stiramento muscolare. Ciò può causare difficoltà ad alzarsi o camminare..

Scopri 7 cose che puoi fare per evitare il mal di schiena

Ci sono altre malattie che possono causare mal di schiena:

• Ad esempio, la sciatica, che rappresenta di per sé un dolore molto grave alle gambe, può portare a mal di schiena..
• Inoltre, la spondilolistesi, che si verifica quando una vertebra si sposta nella parte bassa della schiena, causando instabilità e comprimendo la radice del nervo.
• L'artrosi lombare si verifica quando i dischi intervertebrali della colonna lombare si consumano. Spesso causa infiammazione e instabilità lombare.

Questa condizione genera dolore, infiammazione e disagio nella parte bassa della schiena. Può anche causare sciatica in molti casi..

• Altre cause comuni includono fratture del midollo spinale, osteoporosi, cancro alle ossa, ernia del disco, infezione renale, calcoli renali, malattie degli organi riproduttivi femminili e problemi legati alla gravidanza..

Fortunatamente, gli unguenti sono molto efficaci nel combattere il mal di schiena..

Preparare un unguento con arnica e olio di cocco per il mal di schiena

arnica

L'arnica ha proprietà analgesiche che alleviano il dolore in caso di distorsioni e altre lesioni muscolari. È anche un antinfiammatorio in quanto aiuta a ridurre il gonfiore di battiti o lesioni grazie a un composto noto come elenalina..

Quando applicato sulla pelle, ha un effetto anti-irritazione grazie alle sue proprietà antimicrobiche..

L'arnica è altamente raccomandata perché è rubefacient, vale a dire, ha il potere di stimolare la circolazione sanguigna dove viene applicato. Ciò consente ai lividi di scomparire o riduce la possibilità di lividi..

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Olio di cocco

A sua volta, il corpo assimila molto bene gli acidi grassi saturi contenuti nell'olio di cocco perché sono di origine vegetale. Nella sua composizione ci sono acidi laurico, palmitico, miristico, oleico e linoleico. Contiene anche ferro, vitamine E e K che rendono l'olio di cocco un integratore ideale per la salute.

È anche antimicrobico, antimicotico e antibatterico. Rinforza persino il sistema immunitario e viene usato come miorilassante..

La combinazione delle proprietà dell'arnica con l'olio di cocco è una soluzione economica e semplice per alleviare il mal di schiena. L'aggiunta di un po 'di cera d'api darà consistenza all'unguento e faciliterà l'applicazione.

Ricetta per preparare l'unguento

ingredienti

• 3 cucchiai di cera d'api (45 g)
1 cucchiaio di olio di cocco (15 ml)
• 2 cucchiai di olio di arnica (30 ml)

Cosa fare?

• Riscaldare la cera d'api a bagnomaria utilizzando un contenitore.
• Quando sciolto, cuocere e aggiungere olio di arnica e olio di cocco..
• Mescola, spegni il fuoco e lascialo riposare..
• Applicare sulla zona interessata due volte al giorno.

Quando hai mal di schiena, è meglio risolvere il problema prima che peggiori..

Come spiegato in precedenza, le cause sono molteplici, ma per ognuna esiste un trattamento specifico.. In attesa del trattamento ideale per te, è meglio applicare unguento all'arnica e olio di cocco. per il dolore, che genererà un sollievo rapido, sicuro e naturale.