I grandi miti del disturbo bipolare

Il disturbo bipolare si distingue per sbalzi d'umore improvvisi e improvvisi. con nulla di evidente che lo rende manifesto.

Tuttavia, questo non definisce completamente questo problema. Esistono grandi miti sul disturbo bipolare che è conveniente conoscere.

A volte utilizziamo questo problema in modo errato e senza pensarci troppo.

Forse hai sentito l'espressione "Il tuo amico sembra bipolare", "perché è così? Sembra bipolare! ”.

Tuttavia, questo ci fa solo rimanere in superficie su cosa sia realmente questo disturbo..

I grandi miti sul disturbo bipolare

Colpisce solo l'umore

Quando usiamo le frasi già menzionate ci riferiamo alle emozioni perché pensiamo che questo disturbo le riguardi solo.

Tuttavia, questo è un grave errore e uno dei primi miti del disturbo bipolare..

• Anche la persona che soffre di questo disturbo soffre di cambiamenti e alterazioni nel suo giudizio razionale, concentrazione e difficoltà di memoria.
• Inoltre, potresti anche avere problemi di appetito sessuale e cambiamenti nei tuoi livelli di energia. Ciò, quando incoraggiato, può causare depressione e scarsa autostima..

Non posso condurre una vita normale

Questo è completamente falso.. Le persone che soffrono di disturbo bipolare possono condurre una vita normale.. Ricordi la cantante Demi Lovato? Al famoso è stata diagnosticata la malattia.

Il problema di questo disturbo non è un'esplosione senza causa in determinati momenti, né una caduta improvvisa in altri..

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Per le persone che soffrono di questo disturbo la grande difficoltà sta nel trovare il medio termine, l'equilibrio. Per loro, la vita continua in bianco o nero, mai in scala di grigi.

Mentiremmo se non dicessimo che hanno bisogno di aiuto. È molto complicato, se non impossibile, trovare un equilibrio da solo.

Ma essere consapevoli del problema, praticare yoga e altre attività che possono rendere la mente più flessibile e controllata può aiutare..

Il disturbo bipolare non è altro che normali cambiamenti dell'umore

Molte persone credono che il disturbo bipolare possa eguagliare gli sbalzi d'umore. Il paziente si sente triste perché non ha fatto bene in un test o in altre situazioni quotidiane..

Ma c'è una grande differenza in tutto questo.. Sbalzi d'umore nella persona bipolare cambiano la loro giornata, le loro capacità e sono più duraturi.

Ad esempio, può darsi che la pioggia ti renda triste. Ma per una persona con questo disturbo, vederlo può renderlo deprimente.

Allo stesso modo, coloro che soffrono possono perdere il lavoro perché non riescono ad alzarsi dal letto e ad arrivare in tempo, indipendentemente da quanti sforzi fanno. E tutto questo a causa del fatto che hanno sollevato spiriti tristi o bassi.

Il suicidio non è un grosso problema

Attenzione a questa affermazione. È vero quello Le persone che soffrono di disturbo bipolare non cercano di suicidarsi ma di controllare le proprie emozioni. attraverso varie pratiche autodistruttive.

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Ma la maggior parte di loro ha bisogno di spingersi oltre per "provare" a porre fine a questo tumulto emotivo che provano nel dolore fisico..

solo in questo modo saranno in grado di distrarsi e ottenere il controllo di cui hanno bisogno. Tuttavia, a volte questo è lontano dal tuo controllo..

Quindi questo è un altro dei grandi miti del disturbo bipolare. Dovremmo prestare particolare attenzione a questo punto..

Le persone con disturbo bipolare sono fragili

Molte persone che soffrono di disturbo bipolare potrebbero non cercare aiuto a causa di questo mito che le fa sentire fragili perché non sono in grado di controllare le proprie emozioni..

tuttavia, avere la depressione, l'ansia o qualsiasi altra malattia non ci rende più deboli rispetto agli altri.

È come se pensassimo che avendo più incidenti di altri (cadute, urti, ecc.) Siamo stati meno fortunati o più goffi di altri..

Il disturbo bipolare è semplicemente una condizione che può essere trattata in modo che il malato ottenga l'equilibrio di cui ha bisogno..

Dobbiamo eliminare dalla nostra mente questi miti sul disturbo bipolare che ci impediscono di approfondire e sapere cosa sia realmente..

Credere che qualcuno che ti soffre è pazzo o può far impazzire gli altri perché non ti capiscono, non è un atteggiamento maturo. esso un problema che impoverisce e logora la persona che lo soffre.