Disturbo d'ansia generalizzato

  • Peter Sherman
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Disturbo d'ansia generalizzato (GAD) è una malattia causata dalla prolungata iperattivazione dei sistemi che dobbiamo garantire la nostra sopravvivenza..

Che cos'è il disturbo d'ansia generalizzato ?

Prima di tutto, l'ansia è qualcosa di naturale.. È un meccanismo adattivo che prepara il corpo allo sforzo mentale e fisico per superare un ostacolo. Questo è ciò che è noto come reazione di lotta o fuga o risposta acuta allo stress..

Di fronte a una possibile minaccia, nell'amigdala inizia una risposta biochimica., che è un componente del sistema nervoso centrale.

Di conseguenza, vengono rilasciati successivi messaggeri chimici che preparano il corpo ad affrontare la situazione. La frequenza cardiaca aumenta e anche la pressione sanguigna, quindi più sangue raggiunge i muscoli e le pupille si dilatano. Tutto allo scopo di affrontare la minaccia o correre.

Il cortisolo è l'ormone che prepara il corpo a fuggire o combattere. Questo spiega i sintomi fisici delle persone con ansia..

Un esempio di ansia potrebbe essere questo: una persona incontra un animale selvatico ed è spaventata perché non sa come reagire.. In questa situazione, il tuo corpo prepara un meccanismo di difesa per:

  • Difenditi;
  • Attaccare;
  • fuga.

Tutto ciò accade senza che la persona si renda conto che un meccanismo o un altro viene attivato. Cioè, succede così in fretta che non abbiamo tempo di capire il processo passo dopo passo.

In questo senso l'istinto innesca una serie di reazioni fisiologiche che attivano un meccanismo di difesa o altro.

Quindi, e visto in un modo molto semplice: l'ansia fa parte delle basi della sopravvivenza.

Quindi ... quando l'ansia diventa una brutta cosa? In breve, l'ansia diventa grave quando è eccessiva.

Perché? Perché allora si verifica una risposta inappropriata. Invece di superare un ostacolo, l'ansia diventa a. Cioè, l'ansia ci trabocca e perdiamo il controllo della situazione.

Perché si verifica l'ansia? Il circuito della paura

Le informazioni che riceviamo dai sensi (ad eccezione dell'olfatto, che segue un altro percorso) viaggiano verso il talamo. Il talamo è un componente del sistema nervoso centrale che filtra gli stimoli, quindi il cervello riceve solo quelli più rilevanti..

In questo modo, le informazioni che si ottengono quando siamo ansiosi sono male interpretate, come una situazione di minaccia o semplicemente ingrandendo lo stesso.

Quando queste informazioni sono considerate una minaccia, il cervello e le altre regioni del sistema nervoso inviano segnali all'amigdala..

Come funziona?

Al rilascio di noradrenalina. 

In breve, la noradrenalina viene rilasciata nel locus coeruleus, una regione del cervello in cui i neuroni noradrenergici sono abbondanti..

Dall'amigdala iniziano nuovi segni, che alla fine causano il rilascio di cortisolo. Come abbiamo visto prima, il cortisolo è l'ormone che prepara il corpo a fuggire o combattere. Questo spiega i sintomi fisici delle persone con ansia..

Questa iperattivazione dell'amigdala aggiunge un altro problema: l'area del cervello responsabile della "protezione" della paura viene modificata. Pertanto, non inibisce la sensazione di paura e continua a percepire la minaccia.

Semplificando, c'è un'iperattivazione dei sistemi per rispondere alle minacce e nulla per fermarle.

Quali problemi provoca a lungo termine?

Si può dire che il corpo è "abituato" a rispondere in questo modo. L'attivazione prolungata di queste vie, e in particolare il cortisolo, indebolisce la soglia.

Questo spiega perché i bambini maltrattati o le persone che vivono in zone di guerra soffrono maggiormente di ansia.. In altre parole, vivendo in costante tensione da anni, il suo corpo si era abituato a rispondere a qualsiasi minaccia..

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Cosa hanno in comune i disturbi d'ansia??

I disturbi d'ansia sono un insieme di malattie caratterizzate da eccessiva paura, paura o preoccupazione.. Ciò provoca una iperattivazione del corpo, che si traduce in un notevole deterioramento dell'individuo in tutte le aree..

In questo articolo trattiamo il disturbo d'ansia generalizzato.

Che cos'è il disturbo d'ansia generalizzato (GAD)?

La caratteristica principale del disturbo d'ansia generalizzato è la presenza di sofferenza eccessiva e preoccupazione per qualsiasi tipo di evento per più di 6 mesi.

Situazioni quotidiane, problemi quotidiani ed eventi comuni suscitano la sensazione di apprensione apprensiva.

Tuttavia, la principale differenza con gli attacchi di panico (crisi d'ansia) è proprio che non si presenta come una crisi. In questo caso, i sintomi si mantengono nel tempo..

Quali sono i sintomi del disturbo d'ansia generalizzato?

  • Ansia, preoccupazione e sentimenti di apprensione notevoli per più di 6 mesi, innescati da situazioni quotidiane;
  • Palpitazioni, sudore, tremori e secchezza delle fauci;
  • Sensazione di strangolamento, difficoltà a deglutire, sensazione di pressione al torace e nausea;
  • Vertigini e instabilità;
  • Sensazione di irrealtà (episodi di irrealtà) e sentimenti di "essere fuori dal corpo" (depersonalizzazione);
  • Paura di impazzire, paura di perdere il controllo, paura di morire;
  • Tensione muscolare e dolore;
  • Difficoltà a ottenere concentrarsi e lasciare vuota la mente. irritabilità;
  • E, per così dire, le persone con ansia non si addormentano a causa delle preoccupazioni..

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Quanto è comune? Chi è interessato?

Sebbene l'ansia sia un sintomo molto comune, il disturbo d'ansia generalizzato è relativamente raro.. In effetti, dovrebbe essere considerato come una diagnosi solo se l'ansia non può essere spiegata da un'altra malattia mentale..

L'ansia colpisce maggiormente le donne. Anche così, è comune in entrambi i sessi e può apparire a tutte le età..

Ansia e depressione

Entrambi i diversi disturbi, tra cui ansia e depressione, sono correlati nella maggior parte dei casi.. Inoltre, l'associazione di queste malattie mentali con insufficienza fisica cronica è anche più che evidente..

Il rapporto tra salute mentale e fisica è di particolare importanza nelle persone anziane. In questi, a tutti questi problemi devono essere aggiunte malattie, solitudine e mancanza di risorse sociali ed economiche, per esempio..

Un altro punto di grande importanza sono i trattamenti. Tuttavia, in questo caso, questa combinazione viene utilizzata a beneficio dei pazienti..

Quindi nella maggior parte dei casi, Il trattamento per il disturbo d'ansia generalizzato è una combinazione di ansiolitici e antidepressivi.

Gli ansiolitici funzionano in circa 20 minuti, mentre gli antidepressivi impiegano circa 3 settimane per esercitare il loro effetto. Pertanto, questo periodo è "coperto" fino a quando l'antidepressivo ha effetto e alla fine le persone notano un miglioramento dei sintomi..

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