I 7 migliori alimenti per aumentare le piastrine nel sangue

Vuoi sapere quali sono i migliori alimenti che potenziano le piastrine? Quindi non perdere ciò che condividiamo in questo articolo.!

Le piastrine sono piccoli frammenti di cellule che circolano nel sangue. La sua funzione è quella di formare coaguli per curare le ferite e prevenire il sanguinamento..

Sono prodotti nel midollo osseo e sono disponibili per riparare i vasi sanguigni danneggiati., evitando così un'eccessiva perdita di sangue in caso di lesioni.

All'interno ci sono piccole sacche chiamate granuli, che rilasciano sostanze chimiche che attraggono altre piastrine nel sito della lesione per formare quello che è noto come un tappo piastrinico..

In generale, gioca un ruolo importante nel controllo del sanguinamento. Pertanto, la loro presenza nel sangue è fondamentale per tutti..

Il problema è che a volte si verificano disturbi della funzione piastrinica. Sia perché il loro output è ridotto o aumentato o perché non agiscono come dovrebbero.

Di conseguenza, sorgono disturbi del sangue cronici. Quindi certo, aumenta il rischio di significativa perdita di sangue.

Questi casi devono essere esaminati e trattati da un medico., poiché possono causare gravi complicazioni alla salute.

Inoltre, è conveniente includere nella dieta alcuni alimenti che, per le loro proprietà, sono utili per regolare i livelli di piastrine nel sangue..

Scopri quali seguire!

Alimenti che potenziano le piastrine

1. Zucca

La zucca, compresi i suoi semi, ha aminoacidi e vitamine essenziali per la formazione delle piastrine..

Il consumo regolare migliora l'assorbimento di proteine ​​e vitamina A., nutrienti che partecipano alla produzione di queste piccole cellule.

Inoltre, poiché contiene potenti antiossidanti, la zucca È ideale per inibire gli effetti negativi di tossine e radicali liberi..

2. Agrumi

Gli agrumi, se ingeriti in quantità moderate, sono un buon complemento per la salute del sangue..

Ciò è dovuto al suo alto contenuto di vitamina C, un nutriente essenziale che aumenta il conteggio delle piastrine nel sangue.

Il suo assorbimento rafforza la salute immunitaria. Pertanto, aumentando la produzione di anticorpi, si riduce il rischio di danni a queste cellule..

3. Uva spina

Sebbene sia un frutto esotico e non così popolare, l'uva spina indiana fa parte del gruppo di alimenti che promuovono il sangue e la salute immunitaria..

Contiene vitamine A e C., che intervengono nella formazione di piastrine nel sangue.

la tua alta concentrazione di antiossidanti minimizza l'impatto dello stress ossidativo e i rischi di problemi cronici associati alla riduzione di questi frammenti di cellule del sangue.

4. Succo di Aloe

Il succo di aloe è una medicina con diverse applicazioni medicinali che per secoli sono state utilizzate a beneficio della salute umana..

Tra le sue proprietà vale la pena ricordare che a causa del suo contenuto di vitamine e minerali essenziali, è un alleato per purificare e proteggere le cellule del sangue.

I suoi nutrienti inibiscono gli effetti negativi delle tossine e degli agenti infettivi, prevenendo l'indebolimento delle piastrine..

Previene l'assottigliamento del sangue e aiuta a ottimizzare l'uso dei nutrienti di fronte ai danni dei vasi sanguigni.

5. Spinaci

Gli spinaci fanno parte del gruppo di verdure verdi con centinaia di benefici per il corpo. Così è uno dei migliori alimenti che potenziano le piastrine.

In questo caso, si distingue per il suo significativo contenuto di vitamina K e proteine, che svolgono un ruolo importante nella formazione piastrinica.

Il loro succo naturale aumenta considerevolmente la formazione di queste microcelle. Questo ottimizza il passaggio del flusso sanguigno attraverso le vene.

6. Papaya

La polpa e le foglie di papaia sono utili per integrare il trattamento dei disturbi della funzione piastrinica..

Succo di papaia e infusi di foglie contribuire a regolare i livelli delle cellule del sangue, prevenendo così lo sviluppo di malattie croniche.

Sebbene non sia un trattamento miracoloso per problemi di sangue, il suo consumo può favorire la formazione di piastrine..

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7. Barbabietola

La barbabietola è un'ottima fonte di sostanze antiossidanti. Questo aiuta a prevenire la riduzione delle piastrine a causa degli effetti dei radicali liberi..

Il suo contenuto di vitamine A, C e K, nonché di minerali, aiuta a purificare il sangue e riduce il deterioramento dei vasi sanguigni.

Preparato nel succo, rafforza le difese e previene lo sviluppo di sangue e problemi circolatori..

Anche se il trattamento dei disturbi piastrinici varia a seconda della causa, Il consumo di questi alimenti può favorire il benessere delle persone colpite..

Per questo elenco di alimenti che aumentano le piastrine, è meglio consumarli sotto controllo medico., poiché dobbiamo tenere conto di altre abitudini, medicine e terapie complementari di ciascuno.