I 5 tipi di felicità che puoi provare

Esistono 5 tipi distinti di felicità che puoi sperimentare in diverse situazioni, a cui sicuramente non hai mai smesso di pensare. Per caso credevi che ci fosse un solo tipo di felicità?

Sappiamo tutti che per essere felici, dobbiamo imparare ad essere più presenti nel presente, ad allontanarci dalle preoccupazioni passate e future di cui non possiamo fare nulla, per trascorrere del tempo di qualità con i nostri cari e per viaggiare e goderci la vita. intensamente.

Dove dobbiamo prestare vera attenzione? In quali situazioni sta la nostra felicità?

Tipi di felicità che tutti sperimentiamo

1. Esperienze piacevoli quotidiane

Anche se non ci credi, ogni giorno della nostra vita ha molte esperienze piacevoli che ci fanno provare emozioni positive, che culmina nella cosiddetta felicità.

Devi fare qualcosa di straordinario per raggiungerlo? La verità non lo è, perché se ricordi una frase ben nota, il piacere si trova talvolta nelle piccole cose della vita quotidiana..

Dobbiamo solo prestare maggiore attenzione e ci accorgeremo che l'esercizio fisico, una buona colazione con il suo profumo o il tempo dedicato a leggere o persino a fare un progetto di lavoro di grande successo può darci un senso di felicità..

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2. Lo stato di flusso

Sicuramente hai già sperimentato questo stato, ma poiché il nome non ti dice nulla, potresti ritrovarti un po 'perso in questo momento.

Lo stato di flusso o il flusso accade quando sei così immerso in un'attività che ti piace che dimentichi e cosa succede intorno a te.

Forse questo è successo ad un certo punto se dipingi, se sei uno scrittore, facendo qualche attività manuale ...

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Questo stato è il risultato del tuo piacere. Ad esempio, se ti piace la matematica, ti sentirai fluente quando esegui operazioni matematiche o altri esercizi che includono numeri e formule..

Questo è uno dei tipi di felicità che varia notevolmente a seconda dell'una o dell'altra persona..

Nel tuo caso ... ciò che fa sparire il mondo intorno a te?

3. Felicità nelle relazioni

Noi esseri umani siamo esseri sociali, quindi, stabilire legami forti e salutari con gli altri è molto importante per noi.

Mentre è vero che una dose di solitudine è necessaria per il nostro benessere, avere intorno a noi persone che ci vogliono bene, di cui possiamo fidarsi e con cui condividiamo momenti splendidi ci farà sentire molto bene..

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4. Raggiungi i nostri obiettivi

Hai degli obiettivi eccezionali che vuoi raggiungere e che sono collegati ai tuoi valori? Questi due elementi insieme formano uno dei tipi di felicità che possiamo trovare..

Raggiungere questo obiettivo ci arricchirà, ci farà sentire pieni, motivati ​​e molto felici con noi stessi. È uno sviluppo molto positivo che aumenterà ulteriormente la nostra autostima..

5. La tua vita ha un significato?

Molte persone si trovano perse, sconsolate e tristi perché le loro vite mancano di significato. Questo a volte è il risultato del vuoto emotivo e di problemi insuperabili che li fanno ritrovare in un labirinto..

Essere consapevoli che esistiamo per uno scopo, che non siamo qui per essere e che abbiamo un impegno è un altro dei tipi di felicità che possiamo sperimentare..

A volte è difficile sapere da che parte andare. Tuttavia, sappi che siamo qui per qualcosa e per qualcosa.

Avere una motivazione per rendere straordinarie le nostre vite sarà indispensabile per essere felici. Pensa che tutti possiamo portare qualcosa in questo mondo. Con ciò che contribuisci?

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Questi 5 tipi di felicità sono molto importanti e cercare di sentirsi bene in ognuna di queste 5 aree sarà la massima espressione del vero equilibrio che può esistere nella nostra vita..

Osi essere felice in 5 modi diversi? La felicità non si limita a un obiettivo specifico o a una situazione specifica.. Ci sono molti posti che sta aspettando che la incontriamo. Facciamolo.

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