I 5 migliori rimedi domestici per l'acidità di stomaco

Se hai spesso questo problema e non vuoi usare medicine commerciali con sostanze chimiche, ecco alcuni rimedi casalinghi per l'acidità di stomaco.

L'acidità, chiamata anche bruciore, è un problema digestivo quando il succo gastrico ritorna all'esofago e alla bocca, a causa di uno sfintere indebolito che li mantiene nello stomaco.

È caratterizzato da una scomoda sensazione di bruciore nella parte inferiore del torace, spesso confusa con i sintomi di un infarto..

Può anche causare eruttazione, infiammazione addominale e altri fastidi associati all'indigestione..

Sebbene non sia un problema serio e si presenti sporadicamente, sempre è conveniente iniziare un trattamento per neutralizzarlo ed evitare complicazioni.

Fortunatamente, oltre agli antiacidi convenzionali, esiste un'ampia varietà di rimedi casalinghi per l'acidità di stomaco, con proprietà che accelerano il loro recupero..

In questo articolo, condivideremo i primi 5 in modo da non esitare a prepararli quando si soffre di questo problema..

Dai un'occhiata!

I migliori rimedi domestici per l'acidità di stomaco

1. Succo di papaia e semi di lino

Ricco di enzimi digestivi e composti antinfiammatori, questo delizioso succo di papaia è un'ottima alternativa per controllare l'eccesso di acidità nello stomaco..

Il suo contenuto di fibre aiuta nel processo di digestione., e neutralizzando il pH gastrico, diminuisce il passaggio del succo acido nell'esofago.

ingredienti

• 3 fette di papaia
• 1 cucchiaio di semi di lino (10 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1 cucchiaio di miele biologico (25 g)

preparazione

• Tagliare le fette di papaia in diversi cubetti e sbattere nel frullatore con i semi di lino, il bicchiere d'acqua e il miele.
• dopo ottenere un drink omogeneo, servire immediatamente.

Modalità di consumo

• Consumare il succo dopo pasti molto grandi.
• Come preventivo, consumalo prima dei pasti.

2. Tè alla menta

Le proprietà digestive della menta possono essere utilizzate come complemento per ridurre la combustione..

Aiuta a migliorare lo smaltimento dei rifiuti e ridurre la produzione di acido in eccesso.

ingredienti

• 1 cucchiaio di foglie di menta (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g) (opzionale)

preparazione

• Metti le foglie di menta in una tazza di acqua bollente e lascia riposare per 20 minuti.
• Quando fa caldo, affatica e se vuoi, zucchero con un cucchiaio di miele.

Modalità di consumo

• Prendi una tazza di tè 30 minuti dopo aver mangiato.

3. Aloe Vera, cetriolo e succo di mela

La combinazione di ingredienti in questo succo fatto in casa è l'ideale per contrastare l'eccessiva produzione di acido gastrico e lenire l'irritazione da essi causata..

Le sue proprietà lassative stimolano l'eliminazione dei rifiuti di colon trattenuti e allo stesso tempo rafforzare la flora batterica.

ingredienti

• ½ cetriolo
• 2 mele verdi
• 3 cucchiai di gel di aloe vera (45 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• Trita il cetriolo e le mele e sbatti in un frullatore con il gel di aloe vera e il bicchiere d'acqua.
• Dopo aver ottenuto una bevanda omogenea, addolciscilo con miele prima di consumarlo.

Modalità di consumo

• Bevi il succo dopo aver mangiato pasti abbondanti.

4. Bicarbonato di sodio e limone

Il potere alcalino di bicarbonato di sodio e limone aiuta a contrastare l'azione degli acidi nel sistema digestivo, lenendo l'irritazione e il bruciore..

Entrambi gli ingredienti facilitano la digestione pesante. e ridurre i gas in eccesso.

ingredienti

• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (5 g)
• ½ succo di limone
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

preparazione

• Mescolare bicarbonato di sodio e succo di limone in un bicchiere d'acqua.
• Mescola bene e attendi che l'effetto effervescente passi.

Modalità di consumo

• Bevi la bevanda al primo segno di acidità di stomaco.

5. Acqua di patate

L'amido contenuto nelle patate, oltre alle fibre e agli antiossidanti, è ideale per controllare i sintomi dell'acidità..

Il suo lieve effetto alcalino regola il pH dello stomaco. e previene l'indebolimento dello sfintere. È questo anello muscolare (lo sfintere) che impedisce il passaggio dei succhi gastrici nella parte superiore del corpo..

ingredienti

• 1 patata
• ½ tazza di acqua (125 ml)

preparazione

• Grattugiare la patata e scolare la polpa per estrarne il succo naturale.
• Assicurati che la patata sia priva di macchie nere o verdi., in quanto ciò potrebbe indicare la presenza di sostanze tossiche.
• Quindi mescola da 2 a 3 cucchiai di succo con mezzo bicchiere d'acqua..

Modalità di consumo

• Bevi subito quando senti acidità e bruciore.

Ora che conosci alcuni rimedi casalinghi per l'acidità di stomaco, assicurati di goderne i benefici la prossima volta che affronti questo problematico problema..

inoltre, rivedere la dieta come la fonte di questo problema potrebbe essere il consumo eccessivo di cibi irritanti o la mancata corrispondenza del cibo.

Immagine principale per gentile concessione di © wikiHow.com

Ti senti bruciore o acidità? Conosci la differenza!