Migliora la salute del tuo fegato con un semplice rimedio grassetto

La natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno per una salute ottimale. In questo articolo parleremo di boldo, una pianta originaria del Cile che può misurare fino a due metri di altezza. Il tuo tè aiuta a migliorare la funzionalità epatica.

In questo caso, sono le sue foglie a interessarci, poiché è qui che si concentrano i benefici medicinali di questa pianta..

Può essere usato per preparare il tè, un rimedio alternativo usato fin dai tempi antichi..

Il tè Boldo era originariamente utilizzato contro dolori articolari e muscolari.

Questa pianta è molto conosciuta effetti positivi nel trattamento di problemi al fegato, indigestione e malattie della cistifellea.

Il mirtillo si trova anche nei paesi mediterranei e nei negozi di alimenti naturali..

Composizione chimica Boldo

Le foglie di questo albero contengono grandi quantità di oli essenziali e flavonoidi, con capacità antimicrobiche. Combatte anche l'insorgenza di malattie cardiache..

Gli alcaloidi occupano un posto importante nella loro composizione.. Tra questi spicca il grassetto, un estratto naturale che favorisce l'espulsione, la produzione o la secrezione della bile, facilitando la digestione dei grassi..

Sebbene boldo abbia un alcaloide così piccolo, è per questo che è diventato così popolare..

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Mantenere una buona dieta per la cura del fegato

Per mantenere il fegato in buone condizioni, è fondamentale evitare il sovrappeso. Per questo devi evitare cibi ricchi di grassi e zuccheri. Evita anche:

• Eccessivo consumo di proteine ​​animali
• alcool
• fumo
• caramelle (soprattutto cioccolato)

Tutto si riduce a perseguire una dieta alcalina per fornire al corpo i nutrienti necessari per rigenerare i tessuti cellulari..

Perché includere il boldo nel cibo?

Ci sono molti benefici per la salute che questa pianta porta. Mangiare boldo ogni giorno ti aiuterà a:

• Combatti il fegato grasso e gonfio, epatite, cirrosi e indigestione.
• Prevenire l'accensione della cistifellea. In questo modo non sarai a rischio di colecistite. Facilitando la produzione di bile, impedisce alla cistifellea di infiammare le tossine.
• Protegge il fegato grazie al suo contenuto di flavonoidi e grassetto.
• È eccellente per disintossicare il corpo.. Per cancellare il fegato in caso di alcol, abuso di droghe o abuso di cibo.

Come preparare e bere il tè?

In infusi o tè

Ti consigliamo di prendere il tè al mirtillo dopo ogni pasto principale. Questo dovrebbe essere accompagnato da una dieta sana ed equilibrata..

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di foglie di mirtillo (15 g)
• Miele (opzionale)

preparazione

• Scalda l'acqua e, quando bolle, aggiungi le foglie di mirtillo.
• Tappare l'infuso e lasciar riposare 10 minuti prima di bere.
• Se lo trovi amaro, addolciscilo con il miele.

Al limone

L'idea di combinare questa pianta con il limone è potenziare l'effetto disintossicante.. Entrambi gli ingredienti sono detergenti di qualità che insieme purificheranno efficacemente il fegato..

Con questa combinazione prevenirai l'infiammazione del fegato, l'avvelenamento del fegato o l'ittero. Preparare un tè al mirtillo come descritto sopra e, alla fine, aggiungere il succo di un limone.

Per i crampi al fegato

In questo caso, nel sito di infusione, useremo l'estratto naturale. I sintomi sono controllati a poco a poco. Tuttavia, dovresti cercare una consulenza professionale per i migliori risultati..

ingredienti

• 1 tazza di acqua calda (250 ml)
• 2 cucchiai. estratto di boldo naturale.

preparazione

• Aggiungi 2 cucchiai di estratto di mirtillo naturale in una tazza di acqua calda..
• Consumare tre volte al giorno.

Per i calcoli della cistifellea

Il mirtillo può anche essere un ottimo alleato per la rimozione di calcoli biliari. Per fare questo, preparalo come segue..

ingredienti

• 3 o 5 foglie di mirtillo
• 4 bicchieri d'acqua (1 litro)

preparazione

• Per tutta la notte, immergi tre o cinque foglie di mirtillo nell'acqua. Il giorno dopo, filtrare la miscela e riscaldare il liquido.
• Bevi il primo digiuno della tazza e consuma il resto durante il viaggio dopo ogni pasto.

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Tonificare lo stomaco e prevenire il dolore

Per evitare mal di stomaco, possiamo anche sfruttare le proprietà di boldo topicamente. Basta preparare un tè e inumidire i cuscinetti di tessuto nell'infusione.

• Posizionare le pastiglie di tè al mirtillo sulla zona addominale. Questo ti aiuterà anche a calmare i nervi ed eliminare i gas..
• In questo modo ti sentirai più leggero e rilassato, permettendoti di concentrarti su altre attività normalmente..

Dose necessaria

Ti consigliamo di prendere il tè Boldo al mattino, un'ora prima di colazione.

inoltre, importante non prolungare il trattamento per più di nove giorni consecutivi. Dopo questo periodo, riposare circa tre settimane.

Possiamo anche ottenere il grassetto in capsule, sciroppi, estratto e compresse. Se hai lo sciroppo, prendi un cucchiaio tre volte al giorno per disintossicare il fegato..

Tuttavia, se preferisci le capsule, prendine due al giorno per evitare l'avvelenamento. Dopo un mese, interrompere il trattamento.

Controindicazioni Boldo

Ci sono situazioni in cui dovresti evitare questa pianta. Un consumo eccessivo può portare a:

• vomito
• diarrea
• vertigini
• nausea
• allucinazioni

D'altra parte, evitare i consumi se:

• Gravidanza e allattamento
• Grave malattia del fegato
• Nei bambini di età inferiore ai 12 anni
• Pazienti renali
• Le persone che assumono farmaci anticoagulanti come boldo aumentano i rischi di sanguinamento.

Ricorda che ogni medicinale deve essere assunto nelle giuste dosi. Si consiglia di visitare uno specialista prima di decidere di consumare il tè da questa pianta..

Può indicare più accuratamente il corretta dose di boldo per combattere il tuo problema.