David Snow
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I reni sono gli organi che filtrano le tossine che circolano attraverso il flusso sanguigno e quindi le eliminano attraverso l'urina..
Anche se questo processo viene eseguito naturalmente quando la persona è sana, a volte diventano sovraccarichi e hanno difficoltà a funzionare.
Il problema è che i rifiuti rimangono intrappolati nel corpo e nel tempo causano danni che incidono direttamente sulla salute.
In effetti, possono causare malattie più complicate, come insufficienza renale o calcoli renali..
Inoltre, nei casi più gravi, compromette la salute di altri organi vitali come il cuore e il fegato.
La buona notizia è che esistono metodi naturali per migliorare il suo corretto funzionamento e ottenere uno smaltimento ottimale dei rifiuti..
Tra questi troviamo un bevanda antiossidante e diuretica che può essere preparata a casa seguendo alcuni semplici passaggi.
Sei entusiasta di sperimentare?
Bevanda di agrumi per pulire i reni e sciogliere i calcoli renali
Questa bevanda naturale per la pulizia dei reni e calcoli renali è composta dalla combinazione di limone, lime e arancia..
mentre è ricco di fitonutrienti e antiossidanti, Consumarlo più volte al giorno aiuta a migliorare la funzione renale..
Dato che l'assunzione di liquidi è fondamentale per un corretto processo di disintossicazione, questa alternativa diventa un'opzione molto salutare..
Il suo contenuto calorico è minimo e offre grandi quantità di vitamina C, minerali e fibre.
Inoltre, ha proprietà diuretiche che stimolano l'eliminazione di liquidi intrappolati e sostanze che formano la pietra..
Il limone, come la calce e l'arancia, contiene acido citrico e acido fosforico tra i suoi componenti principali..
Queste sostanze aiutano a livellare l'acidità nelle urine. e svolgono un ruolo importante nella prevenzione dei calcoli renali.
Soprattutto, rafforzano anche il sistema immunitario e riducono il rischio di infezioni e malattie del tratto urinario..
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Come preparare una bevanda agli agrumi per pulire i reni ed evitare calcoli?
Preparando questa bevanda a casa sarai in grado di prenderti cura della tua salute renale e pulirai anche il tuo sistema digestivo e epatico..
È un'ottima alternativa per coloro che hanno difficoltà a bere acqua pura., poiché il suo tocco agrumato gli conferisce un sapore molto piacevole.
Ciò indica che è anche un'ottima opzione per idratare il corpo, perdere peso e migliorare la salute della pelle..
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ingredienti
- 5 tazze d'acqua (1 ¼ litro)
- 1 verde lime
- 1 file
- 1 arancia
- 10 foglie di menta
- 1 cucchiaio di aceto o bicarbonato di sodio (10 g)
indicazioni
- Prendi l'aceto e il bicarbonato di sodio, diluiscili in acqua e usare per disinfettare la buccia di tutti gli agrumi.
- Quindi tagliare il limone in più fette e ripetere la stessa azione con lime e arancia..
- Metti i frutti in un barattolo e poi aggiungi l'acqua e le foglie di menta..
- Lasciar riposare per almeno due ore, ma idealmente lasciarlo riposare tutta la notte.
- La mattina dopo, bevi un bicchiere a digiuno e ripeti la dose due o tre volte al giorno..
- Continua il trattamento detergente per una settimana di seguito e riposare altri due.
Da tenere in considerazione!
Sebbene questa bevanda sia di grande aiuto per la salute dei reni, è fondamentale considerarla i loro effetti dipendono da altre abitudini di vita.
In questo senso, dovremmo migliorare il cibo e ridurre il consumo di alimenti ricchi di ossalato come caffè, succhi artificiali, semi oleosi o cacao.
È anche utile aumentare l'assunzione di vitamina C, non solo per sciogliere i calcoli, ma anche per proteggere l'intero sistema urinario..
Una buona opzione è quella di incorporare i mirtilli nella dieta in quanto è un frutto con un alto contenuto di antiossidanti, vitamine e minerali..
Consuma l'equivalente di otto bicchieri d'acqua al giorno., sia con succhi naturali, tè, frutta o altri alimenti che lo contengono.
Se hai una malattia renale o stai assumendo farmaci speciali, è essenziale consultare il medico prima di iniziare a prendere questa bevanda..
Dieta incredibile per pulire i reni