Elimina le impurità della pelle in un mese

Per purificare le impurità della pelle e renderla omogenea e lucente, dovremmo pulire a fondo l'esterno, ma anche l'interno, disintossicando gli organi che tendono a sciacquare le tossine attraverso la pelle..

In questo articolo spiegheremo come realizzare un piano di pulizia profonda della pelle con trattamenti e rimedi naturali, ideale per pelli in eccesso o miste, con punti neri, acne, bolle, ecc..

Cancella l'intestino

Gli intestini sono organi strettamente correlati alla nostra pelle, quindi il primo passo nella pulizia della pelle è pulirli a fondo e assicurarsi che funzionino correttamente..

Il problema più comune in questo senso è la costipazione, ciò provoca un accumulo di sostanze tossiche che, se non eliminate naturalmente, finiscono per passare nel flusso sanguigno.

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Da lì, il corpo fa tutto il possibile per eliminarli attraverso la pelle, sotto forma di impurità, sudore, ecc..

Esistono diversi metodi naturali per pulire l'intestino e prevenire la costipazione:

• Mangia frutta matura e verdura fresca ogni giorno, in particolare frutta come prugne, fichi o mele e verdure a foglia verde come spinaci o bietole.
• Aggiungi semi di lino alla tua dieta.
• Mangia sempre cereali integrali: pane, pasta, riso, grano, ecc..
• Prendi integratori di cloruro di magnesio.
• Bevi due bicchieri di acqua calda a digiuno
• Bevi molta acqua durante il giorno.
• Esegui clisteri d'acqua se necessario, molto più naturale dei clisteri chimici di farmacia.

Durante il mese di pulizia seguire questi suggerimenti fino a quando non si nota il corretto funzionamento dell'intestino..

Prendi le infusioni medicinali per eliminare le impurità della pelle

Ci sono alcune piante medicinali che aiuteranno a pulire la pelle all'interno..

All'inizio potresti notare più impurità, ma è una fase comune ogni volta che viene eseguita una pulizia interna.

Ma presto noterai come scompaiono e la tua pelle sarà molto più pulita..

• Ortica verde: Questa pianta selvatica ha la proprietà di purificare e abbellire la pelle, oltre a pulire il nostro corpo..
• bardana: Cucinare questa radice è molto utile in caso di impurità importanti come l'acne o le bolle. È anche molto benefico per i reni..
• Tè verde: Il tè verde è purificante e molto ricco di antiossidanti, quindi ha proprietà ringiovanenti..
• Dandelion Dandelion: Questo fantastico detergente funziona a pieno livello, schiarendo il fegato, i reni e la pelle.

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Durante il mese di pulizia, puoi alternare o combinare queste infusioni, ma dovresti assumere tre tazze al giorno..

Pulizia quotidiana della pelle

Una volta organizzata la pulizia interna, sarà fondamentale imparare a prendersi cura della propria pelle esternamente. Per questo consigliamo di seguire questi passaggi ogni giorno:

• Al mattino, lavati il ​​viso con acqua fredda.
• Applica un tonico naturale che può essere latte di rose, amamelide o acqua di camomilla.
• Pelle secca e idratata in base al tipo. Se non si dispone di una crema idratante adatta, è possibile utilizzare un olio vegetale: olio di jojoba (per pelli grasse), olio di cocco (per pelli miste) o olio di argan o di mandorle (per pelli secche).
• Massaggia delicatamente il viso in modo che assorba bene gli oli e quindi migliora anche la naturale rigenerazione della pelle..
• Di notte, ripeti gli stessi identici passi prima di coricarti. Se hai il trucco, assicurati di rimuoverlo sempre usando prodotti naturali.

Esfoliare e nutrire una volta alla settimana per rimuovere le impurità della pelle

Durante il mese di pulizia è necessario eseguire i seguenti trattamenti una volta alla settimana: un'esfoliazione cutanea e l'applicazione di una maschera nutriente e detergente.

Esfoliazione o peeling È fondamentale per aiutare a eliminare le impurità ed è uno dei metodi più semplici. Consiste nell'uso di sale o zucchero, miscelazione con aloe vera (o olio se hai la pelle molto secca) e massaggia delicatamente la pelle..

Quindi lavare la pelle con acqua calda e iniziare ad applicare una maschera purificante e idratante, che viene preparata con argilla verde mescolata con yogurt bianco. Applicare la maschera e lasciarla agire per circa mezz'ora fino a quando l'argilla si asciuga.

Quindi rimuovere la maschera con acqua calda e applicare la solita crema idratante.

Questi trattamenti possono essere seguiti dopo il piano di pulizia mensile, ma si consiglia di eseguirli ogni 10 o 15 giorni..