Olio di cocco per ridurre il rischio di Alzheimer

Secondo uno studio molto recente pubblicato su riviste come Società di Alzheimer, il consumo regolare di olio di cocco potrebbe ridurre il rischio di Alzheimer. È quindi una possibilità molto interessante per prevenire l'insorgenza della demenza..

Nel 2017 si prevede che nuovi rapporti clinici confermeranno definitivamente il beneficio o meno dell'offerta di olio di cocco alle persone con la malattia..

Attualmente, molti pazienti con diagnosi di malattia di Alzheimer non mostrano un miglioramento costante ma a diminuzione del processo degenerativo, e questo di per sé è un fatto che ci dà speranza.

Ad oggi, la scienza non è stata in grado di offrire una cura o un trattamento efficaci per l'Alzheimer. Quindi al momento, abbiamo solo strategie per frenare il più possibile i tuoi progressi.

Quindi l'olio di cocco è un'opzione interessante di cui vogliamo parlare.

Ridurre il rischio di Alzheimer con olio di cocco

Molti sono abituati a leggere e ascoltare varie raccomandazioni su come ridurre il rischio di Alzheimer. Aumenta l'assunzione di omega 3, preserva la nostra riserva cognitiva, aumenta l'assunzione di frutta e verdura ...

Dobbiamo chiarire che, sebbene questa malattia degenerativa non abbia cura, vale la pena avere abitudini di vita sane per prevenire almeno la sua insorgenza.

L'origine del morbo di Alzheimer ha tre ipotesi di base: deficit di acetilcolina, accumulo di amiloide e disturbi metabolici..

In che modo potrebbe esserci di beneficio l'olio di cocco? Spieghiamo:

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Il problema del glucosio di Alzheimer

Le cellule nervose cerebrali nelle persone con malattia di Alzheimer non sono in grado di utilizzare il glucosio per produrre energia. Quindi di conseguenza, queste cellule non riescono a svolgere la loro funzione in modo efficace, E 'degradante.

• L'olio di cocco agisce a livello del cervello come forma di carburante o "energia alternativa". In questo modo è in grado di preservare parte del funzionamento delle cellule..
• Uno studio clinico è attualmente in corso negli Stati Uniti per dimostrare se l'olio di cocco può effettivamente fungere da sostituto naturale del glucosio nelle cellule nervose..

I risultati saranno pubblicati nel 2017..

Il ruolo dei chetoni nel nostro cervello

I chetoni sono un composto organico presente nell'olio di cocco potrebbe rallentare l'avanzata dell'Alzheimer. Il modo in cui lo farebbero sarebbe il seguente:

• Gli acidi grassi a catena media (AGCM) presenti nell'olio di cocco non si trasformano in tessuto adiposo per la conservazione, ma vai direttamente al fegato per diventare chetoni.
• I chetoni vengono rilasciati nel flusso sanguigno e quindi trasportati al cervello dove vengono facilmente utilizzati come combustibile senza la necessità di insulina..
• Questi chetoni potenziano e migliorano i processi cognitivi..
• Dobbiamo ricordare che i pazienti con Alzheimer hanno insulino-resistenza molto caratteristica. Quindi l'olio di cocco si distingue come un'alternativa molto interessante..

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L'olio di cocco può prevenire e curare l'Alzheimer?

La risposta alla domanda se l'olio di cocco può curare l'Alzheimer è "NO". Tuttavia, sulla questione di poterlo prevenire, al momento non abbiamo abbastanza studi per dare una risposta sicura e ferma.

Mentre attendiamo ulteriori ricerche e studi, i dati su cui possiamo contare attualmente sono i seguenti:

• L'olio di cocco combatte l'infiammazione.
• L'olio di cocco migliora i processi cognitivi dei pazienti affetti da demenza. I suoi effetti sono "a breve termine". Oggi l'industria farmaceutica sta lavorando per ottenere un effetto più "duraturo"..
• L'olio di cocco ha un grasso benefico che migliora la salute del nostro fegato e cervello..
• L'olio di cocco è a integratore alimentare molto energetico e nutriente Fornisce buoni risultati per i pazienti con diagnosi di Alzheimer.

Come dovremmo consumare olio di cocco per ridurre il rischio di Alzheimer

La dose raccomandata è di un cucchiaio al giorno contenente 15 grammi. È importante consumare olio extra vergine di cocco non raffinato., il più naturale che trovi sul mercato.

Troverai l'olio di cocco in forma quasi solida e molte persone lo usano come alternativa al burro..

Scopri Mille e uno usi di olio di cocco

Pertanto, il modo migliore per consumare olio di cocco per ridurre il rischio di Alzheimer è il seguente:

• Naturalmente, solo un cucchiaio quando ti alzi al mattino
• Un cucchiaio mescolato con caffè
• 1 cucchiaio mescolato con avena
• Un cucchiaio mescolato con un succo

In breve, anche se sono necessari ulteriori studi, vale la pena includere l'olio di cocco nella nostra dieta.

È un integratore molto nutriente che ci consente di migliorare la nostra salute, perdere peso e prenderci cura del nostro cervello..