Fatti sulla tua salute vaginale in base alla tua età

Man mano che invecchiamo, il nostro corpo subisce molti cambiamenti che includono anche la vagina.

La vagina è un canale dei tessuti molli in cui si verificheranno cambiamenti mentre avanziamo e attraversiamo le fasi che la vita ci ha preparato..

Per mantenere la salute vaginale, è importante che tu lo sappia e tieni a mente cosa succede in ogni passaggio.

Per questo motivo, se vuoi sapere come gli anni influenzano la tua vagina, ti consigliamo di leggere questo articolo..

La tua salute vaginale a 20 anni

Questo è uno dei migliori passi della vita sia per te che per la tua vagina. Ciò è dovuto principalmente ai tuoi ormoni sessuali..

Estrogeno, progesterone e testosterone si incontrano in uno dei picchi più alti.. L'estrogeno è ciò che mantiene la tua vagina sempre lubrificata, elastica e con un livello di acidità salutare..

D'altra parte, con la tua libido sessuale così alta intorno ai 20 anni, è probabile che la tua vita sessuale sia molto attiva..

Ciò aumenta il rischio di avere infezioni del tratto urinario causate da batteri che viaggiano dalla vagina all'uretra..

Per minimizzare questo rischio, è importante urinare non appena ne hai l'opportunità subito dopo aver fatto sesso. Ciò causerà la fuoriuscita di batteri dalla vagina.

In questa fase della vita, la tua vagina eseguirà da sola l'attività di pulizia. Lo fa producendo uno scarico bianco o chiaro che aiuta ad eliminare i batteri..

A meno che tu non abbia dolore durante il sesso, prurito, irritazione o secrezioni maleodoranti, L'assistenza sanitaria vaginale dovrebbe essere basata su pulirlo quotidianamente con acqua e sapone neutro.

A questo punto dovresti visitare il ginecologo una volta all'anno..

La tua salute vaginale a 30 anni  

Questa fase della vita viene fornito con l'oscuramento delle labbra più piccole a causa di cambiamenti nel corpo a livello ormonale.

In caso di gravidanza, il flusso della vagina può aumentare e avere un aspetto lattiginoso e profumato. Tutto andrà bene ogni volta che il colore non sarà verde, giallo o maleodorante.

Dopo il parto, la vagina potrebbe perdere elasticità. a causa del processo traumatico che rappresenta per quella zona.

All'inizio è probabilmente un po 'più allungato del solito, ma di solito recupera gran parte delle sue dimensioni..

Esercizio fisico, come quello di Kegel, è raccomandato per rafforzare l'area pelvica..

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Se stai assumendo contraccettivi orali, potresti riscontrare un aumento delle perdite vaginali, secchezza e sanguinamento a seguito di interruzione. Questi sintomi di solito si risolvono da soli..

Tuttavia, se persistono, è meglio consultare il proprio ginecologo per i contraccettivi che incidono meno sulla salute vaginale..

La tua salute vaginale a 40 anni

Per gentile concessione delle donne in premenopausa, la tua vagina subirà cambiamenti significativi.

Mentre i livelli di estrogeni diminuiscono, le pareti della vagina diventeranno più sottili e asciutte. Questo si chiama atrofia vaginale..

Questo problema provoca sintomi come:

• calore
• arrossamento
• Dolore sessuale
• Flusso vaginale
• prurito
• Minzione che brucia
• Accorciamento del canale vaginale
• Aumento del rischio di contrarre malattie a trasmissione sessuale

Fare sesso regolarmente consentirà alla tua salute vaginale di beneficiare.. Questo perché il flusso sanguigno verso la vagina aumenta e lo mantiene elastico..

D'altra parte, puoi applicare creme idratanti vaginali o creme agli estrogeni per combattere la secchezza se hai questo problema..

Se preferisci un trattamento più naturale, puoi provare ad applicare un po 'di olio d'oliva o di cocco per mantenere la vagina idratante..

La tua salute vaginale a 50 anni e oltre

A questo punto potresti non avere più il ciclo mestruale e le riserve di estrogeni potrebbero essere basse o esaurite.. La tua vulva può sembrare rimpicciolita e può soffrire di atrofia vaginale.

L'acidità della tua vagina può anche essere influenzata e può aumentare il rischio di infezioni da crescita batterica.

Inoltre, un basso livello di estrogeni può influire sul tratto urinario e può verificarsi atrofia vaginale nell'uretra. Ciò provoca gocciolamento di urina e vescica iperattiva.

In questi casi puoi ricorrere a terapie ormonali orali o vaginali che aiutano a ridurre i sintomi. Tuttavia, questa non è un'opzione per tutte le donne. Esistono altri rimedi:

• Fai esercizi di allenamento alla vescica.
• Uso di dilatatori vaginali per migliorare l'elasticità.
• Segui una dieta sana.
• Mantenere un peso sano.
• Consuma meno caffeina.
• Vietato fumare.
• Fai esercizi per il pavimento pelvico.
• Utilizzare lubrificanti vaginali.
• Usa creme idratanti vaginali.

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Un'altra preoccupazione sono i prolassi vaginali, che si verificano quando tutto o parte del canale vaginale cade sopra l'apertura della vagina. Questo problema colpisce la vescica, il retto e l'utero..

Per il trattamento del prolasso si consiglia di eseguire esercizi sul pavimento pelvico, inserire un dispositivo di supporto per mantenere l'area in posizione o, come ultima risorsa, un intervento chirurgico.