Evitare le persone e fare spazio a te stesso non è vigliaccheria, è un atto di saggezza

L'atto saggio di dare spazio è uno degli atti più saggi che tutti dovremmo fare.. Ciò che a volte viene scambiato per codardia. Rispettarsi è offrire rifugio in cui favorire la crescita personale di tutti intorno a noi..

Quando questo non viene adempiuto, quando sono gli altri a non rispettare i nostri spazi, i nostri diritti e bisogni, dovremo prendere le distanze e allontanarci.

Fare ciò non sarà un riflesso della codardia, ma della saggezza., perché quando proibiamo i nostri angoli privati, quei luoghi nelle nostre menti in cui nascondiamo sogni, bisogni e valori stanno attaccando la nostra identità e autostima..

È importante tenerne conto. Pertanto, ti invitiamo a riflettere sui seguenti aspetti:

La necessità di fare spazio alla libertà personale non è vigliaccheria.

Inizieremo evidenziando qualcosa di importante. "Dando spazio" non ci riferiamo solo a consentire la distanza fisica interpersonale. È un concetto che va oltre ed è definito come segue:

• Dare spazio è consentire a una persona di avere una propria voce, opinione, difendere i propri valori e rispettarlo.
• Il rispetto degli spazi favorisce anche la crescita personale degli altri. Ti sta dando le ali per raggiungere i tuoi sogni, essere sempre gli stessi, senza voler imporre le nostre credenze e scelte.

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È comune che nelle relazioni genitore-figlio e affettivo a volte tendiamo a violare molti in questi spazi privati ​​che tutti dovrebbero avere. Diamo un'occhiata in dettaglio..

Spazio familiare e spazio privato

Educare non è controllare o monitorare ogni passo o scelta dei nostri figli.. Ogni bambino ha una personalità, sogni e aspirazioni che dobbiamo rispettare..

• Se ci sforziamo di essere "come desideriamo", stiamo violando completamente i loro spazi privati, la loro crescita personale ed emotiva. Questo non è appropriato.
• Una famiglia dovrebbe godere di questi spazi comuni in cui parlare, guidare, consigliare, ma in seguito ogni membro ha il pieno diritto di avere i propri valori e realizzare i propri sogni..

Lo spazio della coppia e lo spazio individuale

Essere una coppia è creare uno spazio comune in cui non smettiamo mai di essere noi stessi. Sebbene ogni relazione debba imparare a conciliare questa complicata congiunzione, solo coloro che mantengono una convivenza soddisfacente e duratura..

• Lo spazio della coppia è uno che condividiamo, costruendo progetti futuri per rafforzare l'impegno, esaltare questi valori che ci uniscono e raggiungere accordi.
• A sua volta, ogni membro della coppia deve avere il proprio spazio privato dove continuano a formarsi come persone, con i loro progetti professionali, con le loro amicizie, i loro ideali; quelli che il tipo non può attaccare o distruggere.

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Quando attaccano il mio spazio personale, mi difendo

Immagina che intorno a te ci siano dei muri invisibili la cui funzione è proteggerti. Dentro di te, con tutto ciò che ti definisce e ti rende felice..

• I tuoi valori.
• La tua esperienza acquisita e l'apprendimento che ne hai tratto.
• I tuoi sogni.
• Le tue vittorie di cui sei orgoglioso.
• La tua autostima.
• L'immagine che hai di te stesso di cui sei soddisfatto.
• Le tue relazioni con le persone a cui tieni e contano per te.

Immagina ora che il tuo partner, collega o fratello inizi a attraversare queste mura e attacca ogni tesoro nascosto e ti definisce: criticando i tuoi valori, il tuo corpo e ridicolizzando il tipo di amicizia che hai..

Cosa sta succedendo? Stanno invadendo e violando il tuo spazio personale e quindi devi difenderti. Spiegheremo come.

Modi per difendere il tuo spazio personale

• Spiegalo chiaramente nessuno ha il diritto di superare questi limiti. Questo è qualcosa che devi sapere dall'inizio. Se stiamo zitti oggi, domani e poi alla fine, avranno superato troppo questi limiti e la loro autostima sarà danneggiata.
• Se invadono il tuo spazio personale, cerca uno "spazio sicuro", cioè, imporre una distanza e allontanarsi da tutto ciò che ti fa male. Altrimenti, smetteremo di essere noi stessi e così vuoti che diventeremo l'ombra di ciò che siamo. Non vale la pena.
• Dare spazio e allontanarsi non sarà mai un atto di codardia, anzi il contrario.. Chiunque possa lasciarsi alle spalle ciò che è sbagliato agisce con saggezza e coraggio. tipico delle persone che sono in grado di difendersi prendendosi cura della propria autostima.

Raccomandiamo di metterlo in pratica oggi, difendendo i tuoi spazi personali e rispettando gli altri.