Erbe che possono ridurre il rischio di cancro della pelle

Il tipo più comune di cancro è cancro della pelle. Pertanto, è importante sapere quali sono le opzioni per ridurre il rischio di averlo..

È noto che evitare un'eccessiva esposizione al sole è uno dei metodi principali che aiutano ad avere una pelle sana..

Il tempo meno raccomandato per l'esposizione al sole, a causa della sua intensità, è dalle 10 alle 16. Tuttavia, la tua routine quotidiana potrebbe richiedere di essere costantemente esposto al sole. In questi casi, scegli di usare una buona crema solare con SPF 15 o superiore, indossare abiti in tessuto aderente e, se possibile, occhiali da sole e un cappello a tesa larga.

Sebbene ciò sia utile, non è troppo prendere alcune altre precauzioni.

Inoltre, ecco alcune erbe che aiuteranno a ridurre il rischio di cancro della pelle..

curcumina

Non è altro che un pigmento di colore giallo trovato nelle spezie dello zafferano e nel curry. È molto apprezzato perché ha proprietà antiossidanti e benefici anti-infiammatori.

La curcumina è stata oggetto di numerosi studi che hanno dimostrato che interferisce con lo sviluppo, la proliferazione, la sopravvivenza e l'invasione di tessuti sani causati dal cancro della pelle..

Può essere incluso negli alimenti diffondendolo in insalate o zuppe. Si può persino preparare un delizioso tè allo zafferano.

Un'altra straordinaria proprietà della curcuma è che aiuta il fegato a eliminare le tossine e i rifiuti del metabolismo.

Inibisce anche la crescita dei vasi sanguigni che alimentano le cellule tumorali; oltre a ridurre l'infiammazione che può irritare i tessuti.

Vale a dire, mentre un consumo moderato di curcuma o curry è innocuo, in grandi quantità può causare nausea e diarrea..

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Il tè verde

Secondo i risultati ottenuti da una serie di test del mouse è un grande alleato nella prevenzione e dissoluzione delle cellule che si formano nel prime fasi del cancro della pelle, vescica, esofago, ovaie e pancreas.

Altri studi suggeriscono anche che l'applicazione del tè verde sulla pelle sarà un aiuto efficace nella lotta ai raggi UV..

Si può facilmente consumarlo caldo o freddo. Se non ti piace, prova ad aggiungere un po 'di miele per dargli un sapore migliore..

Puoi anche aggiungere una piccola quantità di tè verde in polvere a qualsiasi ricetta per il pane e questo sarà un altro modo divertente per includerlo nei pasti..

In alcune persone il tè verde può causare gas, nausea, bruciore di stomaco, mal di stomaco, vertigini, mal di testa o dolori addominali..

Ecco perché, si raccomanda di abituare gradualmente il corpo all'infusione.

Cardo mariano

Se applicato sulla pelle insieme alla crema solare, il cardo mariano può aiutare a prevenire il cancro della pelle..

Il cardo mariano ne ha alcuni incredibili proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunoregolatrici.

I suoi semi sono ricchi di:

• silimarina
• tiramina
• istamina
• Olio essenziale
• Olio proteico
• flavonoidi
• mucillaginoso

Secondo diversi studi questa erba inibisce vari tipi di tumori e fattori che sono strettamente legati al possibile sviluppo del cancro della pelle e della prostata..

Steli, foglie, radici e fiori possono anche essere consumati, anche se alcune persone possono sviluppare eruzioni cutanee rosse al contatto..

Altre erbe per ridurre il rischio di cancro della pelle

Esistono anche altre opzioni che possono aiutare a prevenire il cancro della pelle:

• Le foglie viola sono antineoplastiche e antitumorali.

Le erbe antiossidanti riducono i danni dei radicali liberi. Alcuni esempi sono i seguenti:

• rosmarino
• timo
• salvia
• ginkgo
• pepe
• biancospino
• ortica
• zenzero
• prezzemolo

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Cura per la prevenzione del cancro della pelle con rimedi naturali

Mentre è vero che la natura è molto saggia, non è una buona idea usare solo alternative naturali come trattamento; quando si tratta di qualsiasi cancro o malattia.

A causa della ricerca limitata condotta, non è conveniente considerare la medicina alternativa come unica alternativa per il trattamento; nonché per la prevenzione del cancro della pelle.

Ancora di più, tieni presente che l'automedicazione non è consigliabile.. Se non si cerca assistenza medica per curare un possibile tumore nel tempo, le conseguenze possono essere irreversibili..

Pertanto, è molto importante consultare un esperto. Tuttavia, tieni presente che la medicina alternativa potrebbe essere di grande aiuto..

Un altro fattore che influenza il benessere della pelle e la salute generale è lo stile di vita..

Se hai buone abitudini alimentari, fai attività fisica ogni giorno, nutri le tue emozioni, lo spirito e mantieni stabile il tuo livello di stress, è molto improbabile che tu sviluppi malattie..