Suggerimenti e trattamenti naturali per la sinusite

I seni paranasali sono cavità su entrambi i lati del naso che si riempiono di aria quando respiriamo. Sono coperti da una mucosa molto sottile che, quando infiammata, provoca un comune raffreddore o, in casi più acuti, allergie respiratorie. In questo articolo riveleremo quali sono i migliori consigli e trattamenti per la sinusite..

Cosa sapere sulla sinusite?

I seni paranasali hanno la funzione di mantenere stabili i livelli di umidità del naso e di amplificare la voce mentre parliamo.. La sinusite si verifica per diversi motivi e ci sono due tipi:

• Acuto (quando la membrana si accende)
• Cronico (quando l'infezione acuta non è stata completamente curata)

Altre cause di sinusite cronica possono essere: un'atmosfera secca e calda, una carenza del sistema di difesa del corpo e gas irritanti..

I sintomi più comuni di sinusite sono:

• Naso chiuso
• mal di testa
• Dolore alla bocca
• Dolore tra gli occhi e il naso
• febbre
• raucedine
• Apnea notturna
• Difficoltà a respirare

Rimedi domestici alla sinusite

Una volta diagnosticata la sinusite, puoi sfruttare le proprietà di diverse tecniche.. Questi aiuteranno a ridurre i sintomi, curare l'infiammazione e impedire che un problema acuto diventi cronico..

Le migliori ricette naturali sono:

Cura dell'acqua per la sinusite

Ti serviranno solo 2 litri di acqua al giorno. Deve essere assunto per tutto il giorno in modo che il muco depositato diventi più spesso e più facile da eliminare..

Le cavità nasali si esauriranno più rapidamente e l'infiammazione potrebbe placarsi.

Cura con doccia nasale

Per questo rimedio dovrai usare una soluzione salina (acquistata dalle farmacie) o 1 litro di acqua salata bollita. Questi douches nasali aiutano ad alleviare i sintomi..

Come fare?

Metti l'acqua in una siringa. Mettilo nel naso e succhia lentamente il liquido fino a notare che ha raggiunto la faringe. In questo momento, espellere delicatamente l'acqua.

Ripeti il ​​processo più volte fino a rimuovere tutto il muco..

Soluzione con olio d'oliva, sale e lavanda

ingredienti

• 2 cucchiai di acqua (20 ml)
• A 3 piace l'olio d'oliva
• 1 pizzico di sale
• 3 gocce di essenza di lavanda

Leggi anche: Scopri come produrre e utilizzare l'olio di lavanda

preparazione

• In una padella, mettere l'acqua salata.
• Aggiungi olio d'oliva ed essenza di lavanda.
• Metti a fuoco fino a quando non inizia a bollire.
• Rimuovere e lasciare raffreddare.
• Applicare con un contagocce fino a 3 gocce su ogni naso ogni giorno..

Inalazione di vapore alla mente per sinusite

Una ricetta della nonna che ti aiuterà a eliminare il muco accumulato nel naso.

ingredienti

• 5 tazze d'acqua (1,2 l)
• 3 gocce di olio di eucalipto
• 3 gocce di olio di menta piperita

preparazione

• Metti l'acqua in una padella e aggiungi gli oli essenziali.
• Riscalda fino a quando non inizia a bollire.
• Spegni il fuoco e avvicina il viso alla padella coprendoti con un asciugamano (facendo attenzione a non scottarti).
• Fai inalazioni profonde per diversi minuti..
• Puoi ripetere fino a 4 volte al giorno..

Scopri: 5 soluzioni di eucalipto per alleviare i problemi respiratori

Nota: Questo medicinale non è raccomandato per le donne in gravidanza, le persone con malattie cardiache o problemi nervosi.. Anche per neonati, bambini e anziani.

Compresse di menta piperita per trattare la sinusite

Poiché la menta ha proprietà decongestionanti e antinfiammatorie, diventa un eccellente aiuto per migliorare i sintomi di naso chiuso e sinusite..

ingredienti

• 2 cucchiai di foglie di menta (fresche o secche) (20 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
• sguardi

preparazione

• Preparare un'infusione con acqua e foglie di menta (far bollire per 3 minuti).
• Lascia raffreddare e filtrare.
• Immergere la garza nel liquido risultante e applicare sulle cavità nasali.
• Alcune persone scelgono di fare una palla con la garza e inserirla nelle loro narici..
• Tieni 15 minuti e applica più volte.

Immersione in acqua per sinusite

Questo trattamento domiciliare aiuta a combattere l'influenza, il raffreddore e, naturalmente, l'infiammazione dei seni paranasali..

Basta mettere i piedi in un contenitore di acqua calda (il più possibile, ma senza bruciare) e posizionare un impacco freddo sulla parte posteriore del collo e uno sulla fronte..

Dopo che l'acqua sui tuoi piedi si è raffreddata, riscaldala e cambia i panni freddi quando sono caldi.. Allevia il mal di testa e il malessere in generale..

Impacco di ravanello per sinusite

Questo ortaggio ha molte proprietà che possono essere utili per dissolvere il muco..

ingredienti

• 1 cipolla
• 6 ravanelli
• sguardi

preparazione

• Sbucciate la cipolla e schiacciatela con una spicchio d'aglio.
• Fai lo stesso con i ravanelli.
• Mescoli entrambi fino ad ottenere una pasta.
• Arrotolare la preparazione su un panno o una garza e applicare sul naso per almeno mezz'ora..

Inalazioni di cipolla e rosmarino per il trattamento della sinusite

Il rosmarino ha varie sostanze anti-infiammatorie e aiuta a ridurre l'accumulo di muco nel naso.. D'altra parte, la cipolla è utile per qualsiasi malattia respiratoria..

Ecco perché entrambi gli elementi insieme sono davvero efficaci nella lotta alla sinusite e ai suoi sintomi..

ingredienti

• 1/2 litro d'acqua
• 1 cipolla
• 1 cucchiaio di rosmarino (10 g)

preparazione

• Sbucciare la cipolla e tritarla bene.
• Mettere a scaldare con acqua a fuoco basso.
• Aggiungi il rosmarino e lascialo cuocere fino a quando non inizia a bollire.
• Togliere dal fuoco e portare il viso a respirare il vapore..
• Ripeti due volte al giorno.

RIFERIMENTI:

http://www.naturallivingideas.com/14-natural-sinus-infection-remedies/

http://www.webmd.com/allergies/sinus-pain-pressure-11/home-treatments

http://www.everydayhealth.com/sinus-health-guide/natural-remedies-for-sinus-pain.aspx