Scopri 5 parole curative!

Oggi vogliamo mostrarti il 5 parole curative, Cinque termini che devi dire a te stesso per trovare forza nella vita di tutti i giorni, motivare te stesso e affrontare i problemi che spesso prendono gioia e persino salute.

È importante pronunciare queste parole ad alta voce in modo da poterle ascoltare in modo da poterle credere e prenderne coscienza.

Si può dire che il Il potere delle parole risiede nel 50% degli oratori. e l'altra metà che li ascolta. Tuttavia, in questo articolo non vogliamo parlare della comunicazione che abbiamo instaurato con altre persone.. 

1. Parole curative: sto bene

Forse sembra contraddittorio. Come posso dire a me stesso che "sto bene" se non è la verità? Come posso esprimere qualcosa di positivo quando mi sento veramente frustrato, stressato o ferito? Bene, devi aggiungere un "e combatterò" a questo "Sto bene".

• I pensieri positivi sono fondamentali e necessari nella nostra vita quotidiana.. Pensare positivamente non significa negare i problemi o scappare dalle difficoltà. Si sta semplicemente concentrando sulla realtà con motivazione ed energia.
• Se prendi le cose in modo negativo e ti riaffermi con frasi come "Sono molto cattivo", "mi stanno rendendo la vita impossibile" o simili, l'unica cosa che otterrai sarà se chiudi ancora di più nell'angoscia di questi problemi. Quindi è sempre meglio fare un respiro profondo e dire "Sto bene e risolverò il problema"..
• Fai il test. Dì ad alta voce una ferma "Sto bene". Fallo con convinzione ed energia. Allo stesso tempo noterai una forza interiore che darà la spinta necessaria per risolvere i problemi. Forse il tuo ambiente non è giusto, ma sarai pronto a combattere queste cose. Proviamo?

2. Parole curative: posso occuparmene

Non dimenticare di mettere in primo piano il pronome "I". Sei il protagonista della tua vita e dovresti prendere le redini dei tuoi problemi.

Se non lo fai trova la motivazione dentro di te, nessuno può farlo per te, nessuno ti aiuterà meglio di te stesso.

Non concentrarti sulle limitazioni o cercare scuse: "Non posso farlo perché è troppo tardi per cambiare le cose", "ci sono persone più capaci di me, perché rischiare?".

Non innamorarti mai di questi pensieri pessimisti. Guardati allo specchio e sii convinto di poter affrontare tutto. "I can" è uno dei frasi di guarigione e che tutti dovrebbero mettere in pratica ogni giorno.

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3. Parole curative: merito

Perché no? Perché non meriti alcune ore del giorno per te stesso, per goderti le tue cose, i tuoi hobby e l'intimità?

Sicuramente sei una di quelle persone che fanno di tutto per gli altri, che danno priorità ai bisogni degli altri rispetto ai propri..

Fai attenzione, alla fine puoi raggiungere il limite della tua forza e improvvisamente scoprire che gli altri non riconoscono i tuoi sforzi.

Mantieni l'equilibrio nella tua vita. Aiuta gli altri, prenditi cura di loro, ma lascia che anche loro si prendano cura di te, dando la priorità di tanto in tanto. Perché no? Te lo meriti!

4. Parole curative: tutto passa

Forse in questo momento hai un problema che non ti farà vivere, che ti sconvolge, che ti mette in difficoltà e che addirittura hai iniziato a farti ammalare..

Sei più stanco e quei pensieri negativi non ti lasciano la testa. Ho persino ripreso ad avere emicranie!

Prenditi un momento per pensare, respirare e sederti. È importante pensare che tutto passi, che la vita scorra e che nulla rimanga per sempre..

Più ti affezioni alle cose, più soffrirai. Se qualcosa nella tua relazione ti preoccupa, parla.

Se qualcosa non funziona, prova a risolverlo, ma non tenerlo per te. Non tenere le cose per sempre dentro.

La vita si sta muovendo molto velocemente e la cosa più importante è prendere coscienza del qui e ora, comprendendo che nulla è permanente. Quindi rilassati un po 'di più e ripeti a te stesso queste semplici parole di guarigione: "Tutto passa, tutto passa".

5. Parole curative: amore!

L'amore guarisce, circonda, protegge e libera anche. Tuttavia, quando si tratta di usare la parola "Amore" come mezzo di guarigione, non ci stiamo solo riferendo al sentimento dedicato alle persone intorno a te che fanno parte della tua vita.

Stiamo anche parlando dell'amore per se stessi, colui che rafforza la sua autostima, che lo spinge ogni giorno alla felicità. Ama il tuo corpo, il tuo modo di essere, il tuo personaggio, la tua personalità.

Scopri: il miglior consiglio per aumentare l'autostima

In caso di problemi, tenere presente che è possibile trovare soluzioni. Fidati di te stesso perché ami, conosci e sai di avere buone qualità..

Se una persona non ha amore suo, difficilmente può offrire amore agli altri. Quindi non dimenticare mai questa parola importante.