Thomas Davis
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Negli ultimi anni, il l'interesse per le piante naturali è notevolmente aumentato e soprattutto per quegli alimenti accessibili e benefici come il limone che può prendersi cura della nostra salute. Quindi oggi parleremo di come prendersi cura di cuore e fegato con acqua tiepida al limone.
Nel mercato, ci sono molti farmaci per disintossicare e rafforzare il fegato. Tuttavia, il La maggior parte dei farmaci che prendiamo regolarmente tendono ad avere effetti collaterali indesiderati..
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Quindi vale la pena saperlo Come alcuni rimedi naturali possono aiutare il nostro corpo, come il familiare bicchiere di acqua del mattino mescolato con il limone.
Le persone tendono ad apprezzare questo medicinale in quanto è un modo eccellente ed efficace per disintossicare il corpo. Oggi, in questo articolo, vogliamo spiegare in modo semplice perché il limone viene consumato e come può essere così benefico per il cuore e il fegato.
Benefici dell'acqua di limone calda per il fegato
Il limone è uno dei frutti più ricchi di vitamine e minerali e soprattutto di potenti antiossidanti che favoriscono disintossicazione e rigenerazione del fegato.
Non possiamo dimenticare che questo organo vitale del nostro organismo presenta il meraviglioso capacità di creare nuove cellule sane, e con un trattamento adeguato e una corretta alimentazione, potremmo, ad esempio, curare un fegato grasso.
Presta attenzione agli alti livelli di vitamine e minerali che contiene il succo di limone ogni 100 grammi consumati:
- Vitamina C 53mg
- Vitamina B1 0,04 mg
- Vitamina B2 0,02 mg
- Vitamina B3 0,1 mg
- Vitamina B5 0,19 mg
- Vitamina B6 0,08 mg
- Vitamina B12 0mg
- Vitamina B9 0,011 mg
- Vitamina B7 5.1mg
- Vitamina E 0,15 mg
- Carotene Alpha 1μg
- Beta Carotene 3μg
- Beta criptoxantina 20μg
- Licopene 0μg
- Luteina e Zeaxantina 11μg
- Calcio 26mg
- 6mg di ferro
- Magnesio 8mg
- Fosforo 16mg
- Potassio 138mg
- Sodio 2mg
- Zinco 0,06 mg
- Rame 0,037mg
- Manganese 0,03mg
- Selenio 0.0004mg
Molti non è vero? E tutti questi componenti, miscelati con acqua calda e senza zucchero, offrono enormi benefici enzimatici e proprietà alcalinizzanti che aiutano il fegato. È meraviglioso.
Prendi nota ora come il limone può aiutare il fegato.
Tratta il fegato grasso
- L'acqua tiepida al limone aiuta a prevenire l'ossidazione delle cellule del fegato.
- Previene la degenerazione di questo organo prodotto da un alto livello di cellule tossiche e grasse..
- Regola l'assorbimento di zuccheri e grassi, impedendo così al fegato di lavorare troppo.
- Grazie al suo alto contenuto di antiossidanti e all'azione alcalinizzante del limone, può pulire il fegato e, a sua volta, rendere possibile la produzione di cellule nuove e completamente sane..
- Ricordalo Il succo di limone è anche un antisettico naturale.. Quindi aiuta a controllare i batteri nocivi che possono infettarci dal cibo..
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Aiuta a far fronte alla cirrosi epatica
Tieni presente che il limone è uno dei frutti più ricchi di vitamine e minerali, ideale per i problemi in cui il fegato soffre di un deficit vitaminico molto acuto. Quindi prendi un bicchiere di acqua tiepida al limone ogni mattina rafforzare il fegato.
L'ideale è seguire il trattamento per 5 giorni di fila e riposare altri 5.
Aiuta a purificare ed eliminare i calcoli biliari
Il succo di limone è eccellente per il trattamento della salute e di eventuali problemi associati alla cistifellea. atti facilitando il drenaggio dei succhi di bile, che contiene le pietre, fino al duodeno, in modo che non si accumulino in questo organo.
Benefici dell'acqua di limone calda per il cuore
Bere un bicchiere di acqua calda al limone è un semplice rimedio che non è difficile da seguire e che fornirà grandi benefici giorno dopo giorno..
Potrebbero non essere notati all'inizio del trattamento, ma a lungo termine potresti divertirti una migliore digestione, previene il raffreddore, le infezioni e, soprattutto, la salute del cuore migliorerà.
Come Lemon può aiutarci?
- Fornisce elasticità e resistenza a vene e arterie, prevenendo così l'arteriosclerosi.
- Impedisce alle placche di attaccarsi alle arterie, riducendo anche l'indice di colesterolo cattivo, l'LDL.
- Regola la pressione sanguigna.
- Rende il sangue più fluido, prevenendo così trombi e coaguli.
- Inibisce la crescita e lo sviluppo di batteri pericolosi nel sangue..
Come devo prendere il bicchiere di acqua tiepida al limone?
L'ideale è prendere il bicchiere di acqua tiepida con il limone a digiuno.
La ragione del tempo è perché in questo modo, l'acido citrico diventa più facilmente un agente alcalino quando incontra a stomaco vuoto.
È meglio assorbito e le sue proprietà sono migliorate..
Gli esperti di nutrizione sottolineano questi altri fattori che dovremmo conoscere:
- Non tutti i limoni sono ugualmente efficaci. Cerca di consumarli non troppo maturi, in quanto non avranno molto zucchero. Scegli quello di cui la coltivazione è stata biologica e quando li toccano, sono molto duri, con un guscio solido.
- Mescolare mezzo succo di limone in un bicchiere di acqua calda. Cerca di usare acqua a bassa mineralizzazione.
- Segui questo trattamento per tutto 5 giorni di fila e riposare tra 2 e 5 giorni e ricominciare. Controlla come ti senti e come il tuo corpo reagisce a questa semplice medicina..