Cronologicamente, questo è ciò che accade quando smetti di fumare

Smettere di fumare è uno degli obiettivi più ricercati nella storia per tutti i tossicodipendenti..

Tuttavia, all'interno di questo gruppo c'è una maggioranza scettica sull'argomento, che afferma di non ottenere nulla di buono.

Che sia buono o cattivo, è abbastanza complicato rinunciare alle abitudini. Questo è il caso delle sigarette.. Gli individui abituati a questa abitudine negativa sono generalmente testardi e raramente accettano un aiuto professionale..

Il fumo è una delle principali cause di morte in tutto il mondo, quindi ci sono così tanti sforzi per prevenire il fumo.

Tuttavia, questo argomento non si rivela del tutto valido per i tossicodipendenti del tabacco..

Argomenti cronologici per smettere di fumare

È interessante notare che questa terribile conseguenza del fumo non disturba i suoi seguaci principali.

Tuttavia, presentare una serie di benefici in ordine cronologico può essere molto più convincente..

Se tu o qualcuno che conosci fuma, i seguenti argomenti possono farti cambiare idea. Ecco cosa succede quando smetti di fumare.

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Dodici ore dopo aver lasciato la sigaretta

Essendo cronologici, i benefici ottenuti dall'interruzione del fumo iniziano dopo le prime 12 ore. Pertanto, le seguenti funzioni sono il punto di partenza per discutere di tale impresa..

• Dopo dodici ore il corpo inizia a rilasciare tutti i tipi di tossine legate alle sigarette..
• I livelli di ossigeno aumentano e i livelli di monossido diminuiscono sostanzialmente.

Due giorni senza fumare

I principali sensi del corpo iniziano a recuperare la loro normale funzione. Un chiaro esempio di ciò è il odore e il gusto. Dopo 48 ore senza fumare, gli odori e i sapori sono meglio percepiti..

È possibile indicare la sigaretta come uno dei principali colpevoli del deterioramento di diverse terminazioni nervose legate al senso..

Un mese dopo aver smesso di fumare

In generale, difficoltà respiratorie e tosse sono problemi direttamente associati al fumo..

• Dopo circa 30 giorni senza fumare, i polmoni ne beneficiano.
• La condizione fisica migliora gradualmente e la tosse scompare completamente.

Nove mesi senza fumare

I benefici legati al sistema respiratorio continuano a crescere grazie alla purificazione dei bronchi e delle ciglia (strutture presenti in questi agenzie).

• D'altra parte, nove mesi dopo aver smesso di fumare, viene favorito anche il sistema circolatorio..
• Il sangue ossigenato viaggia più facilmente attraverso le arterie. e prende di mira i principali organi del corpo.

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Cinque anni dopo l'ultima sigaretta

Come abbiamo appena sottolineato, il sistema circolatorio è uno dei principali atrofizzati dalle tossine presenti nel tabacco. Pertanto, è normale che la riparazione richieda più tempo.

• Dopo cinque anni senza fumare, i componenti della circolazione sanguigna sono completamente riparati.
• Entrambe le arterie e le vene tornano alle dimensioni normali e le possibilità di malattia coronarica sono ridotte al minimo..

Dieci anni senza fumare

A questo punto è possibile che l'odore del tabacco o una persona che fuma nelle vicinanze causi qualche disagio. Inoltre, il corpo continua il suo ciclo di recupero graduale..

Il danno causato da queste abitudini è molto grande e, anche dopo dieci anni, il ciclo di guarigione è ancora latente.

• La sofferenza o la morte per cancro al polmone si rivelano una remota possibilità.
• Inoltre, il coinvolgimento di organi come la bocca e il pancreas è anche più complesso..

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Venti anni dopo aver smesso completamente

Visto su un piano cronologico, venti anni possono sembrare tempi di transizione molto piccoli. Tuttavia, se lo guardi in profondità, in questi anni possono succedere molte cose.

Anche per un gran numero di persone, due decenni indicano una grande percentuale della loro intera vita..

Dopo l'adempimento di questa stagione, il corpo non nota alcuna traccia di fumo. Si riconosce come un individuo che non ha mai inalato il fumo di tabacco in vita sua..

Sulla base di quanto sopra, i tassi di malattie che soffrono associati fumo sono praticamente nulli.

Le possibilità di soffrire di un problema di salute sono simili a quelle di una persona normale..