Thomas Davis
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La cistite è un'infezione della vescica causata da batteri., che spesso può essere un problema doloroso e fastidioso.
La cistite può essere attribuita a diversi motivi, principalmente reazione a farmaci, scarsa igiene o dovuta ad altre malattie. Ulteriori informazioni di seguito.
Il trattamento abituale per trattare questa infezione è dagli antibiotici, tuttavia, ci sono alcuni alimenti che possono aiutare a combatterla, come diuretici e antiossidanti, poiché stimolano l'eliminazione dei liquidi..
sintomi
- Dolore all'addome
- Sensazione di bruciore durante la minzione
- brividi
- Malessere generale
- febbre
Consigli per prevenire la cistite
Bevi abbastanza acqua
È necessario che il corpo abbia abbastanza acqua per il corretto funzionamento del corpo. Dicendo "acqua" ci riferiamo anche a infusi, tè, brodi, bevande e, in generale, a tutto ciò che è liquido e idrata il corpo..
Se hai già la cistite, bevi più acqua possibile. A volte è la migliore medicina, poiché ciò che è necessario per alleviare la cistite è che ci sono più batteri e l'urina ha il compito di espellerli. Prova a bere molta acqua.!
Conoscere: 5 errori idratanti più comuni
Raccomandazioni aggiuntive
- Bevi un bicchiere d'acqua con due cucchiai di aceto di mele prima di ogni pasto..
- Fai un'infusione di salsa a digiuno.
- Prima di andare a letto, fai bollire due cucchiai di camomilla e 3 spicchi d'aglio crudo in un litro d'acqua, attendi che l'acqua si raffreddi leggermente e, con un asciugamano, fai dei bagni vaginali..
- Prendi tre bicchieri di mirtillo al giorno, questo frutto è molto buono per il corpo in quanto contiene una sostanza che impedisce ai batteri di attaccarsi alla parete del tratto urinario, facilitando la loro espulsione attraverso l'urina..
- Fai bollire due cucchiai di timo e 2 rosmarini in un litro d'acqua, fai dei bagni vaginali con un panno con quest'acqua.
- Fai bollire un cucchiaino di menta in una tazza d'acqua e prendilo dopo ogni pasto.
Non aspettare troppo a lungo per andare in bagno
La cosa peggiore che puoi fare è aspettare troppo a lungo per andare in bagno, questo fa sì che la vescica si indebolisca a causa del contenuto di urina. È importante consentire all'organismo di eliminare queste sostanze di scarto che di solito sono componenti di cui non abbiamo più bisogno.
Applica calore
Scalda dell'acqua e bagna un asciugamano con esso. Assicurati che l'asciugamano non sia troppo caldo e posizionalo sopra la vescica; questo aiuterà ad alleviare il dolore, combattere l'infiammazione e il gonfiore. Buono anche per alleviare la tensione muscolare..
Cerca di avere un'igiene eccellente
Qualsiasi fattore che aumenta l'umidità nell'area vaginale può essere un attivatore di infezioni..
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Iniziamo con l'uso della protezione intima; Questo è stato ampiamente messo in discussione dagli esperti, poiché il suo uso è stato collegato a diverse infezioni vaginali, in quanto può aumentare le condizioni di umidità e la sudorazione nella vulva..
Inoltre, se non si cambia costantemente lo scudo, può ospitare infezioni esterne abbastanza a lungo da invadere il tratto urinario..
Ora cambiamo il tema in rapporti sessuali, perché in questo momento l'igiene è anche indispensabile per la prevenzione della cistite. Chiedi al tuo partner di pulire bene le loro aree intime e ricorda che l'uso del preservativo non fa mai male.
Quando hai finito di fare sesso, fai una doccia, perché i fluidi che rimangono ci sono anche infezioni..
Indossa biancheria intima meno attillata
Questo è raccomandato per asciugare l'area genitale, poiché quando si usa qualcosa di troppo stretto, il calore corporeo farà sudare la pelle causando umidità..
Come abbiamo detto prima, l'ideale è che l'area vaginale non abbia cambiamenti di temperatura o pH.
Quando andare dal medico?
Idealmente, dovresti consultare un medico il più presto possibile, specialmente se l'infezione è accompagnata dai seguenti sintomi:
- vomito
- tremori
- Sangue nelle urine