Conosci i migliori rimedi naturali per l'infiammazione

L'infiammazione è la risposta del sistema immunitario agli invasori stranieri come virus e batteri. In risposta a infiammazione o lesioni, diverse classi di globuli bianchi vengono trasportati attraverso il flusso sanguigno verso il sito di infezione e richiedono più globuli bianchi. Conosci i rimedi naturali per l'infiammazione.

Gli stimoli che possono causare infiammazione possono essere classificati in tre classi:

• Meccanico, come pressione e calore.
• Sostanze chimiche come allergeni e tossine.
• Biologico, come funghi e batteri.

Indipendentemente dalla causa, l'infiammazione presenta sempre quattro sintomi tipici:

• rossore
• gonfiore
• Sensibilità al dolore
• calore

Il corpo ha meccanismi molto complessi per garantire che l'infiammazione non si estenda, ma sta diventando sempre più comune la persistenza dell'infiammazione..

Il problema è che, a differenza di una normale risposta infiammatoria sana, questo tipo di infiammazione non ha scopo..

Rimedi naturali per l'infiammazione

1. Infuso di curcuma da sgonfiare

curcuma È noto per le sue proprietà antinfiammatorie., È quindi una spezia consigliata per chi soffre di artrite in quanto aiuta ad alleviare il dolore ed eliminare le tossine dal corpo..

Per tutti coloro che praticano sport, può anche essere un buon alleato in quanto ci aiuta a mantenere le nostre articolazioni in perfette condizioni e impedisce loro di accendersi e ferire..

ingredienti

• ¼ cucchiaino di curcuma (1,2 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Leggi anche: rimedio per l'ipotensione di curcuma e zenzero

preparazione

• Scalda l'acqua, aggiungi la curcuma e attendi che bolle.
• Quando bolle, spegnete e lasciate riposare per 7 minuti.
• Alla fine metti in una tazza e bevi.

2. Rimedi naturali per l'infiammazione: Aloe Vera Infusion

È risaputo L'Aloe Vera è una pianta con una moltitudine di proprietà e benefici per la nostra salute.. Tra i più importanti ci sono l'utilità che gli viene data per controllare i problemi antinfiammatori..

Oltre ad essere considerato un antidolorifico naturale, è estremamente benefico per i pazienti con artrite, artrite, distorsioni e dolori muscolari..

ingredienti

• 1 cucchiaio di gel di aloe (15 g)
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

preparazione

• In primo luogo, riscaldare l'acqua a fuoco basso e aggiungere l'aloe.
• Quando bolle, spegni il fuoco e lascia riposare per 7 minuti.
• Infine, aggiungi il contenuto in una tazza e bere 2 volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera.

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3. Rimedi naturali per l'infiammazione: infusione di zenzero

I valori antinfiammatori dello zenzero sono molto importanti nel trattamento di malattie come l'artrite, la sindrome del tunnel carpale e persino il mal di denti.. Lo zenzero agisce come lenitivo per l'infiammazione e il dolore..

ingredienti

• 1 cucchiaio di radice di zenzero (15 g)
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

preparazione

• Innanzitutto, metti le due tazze d'acqua in un contenitore e accendi il calore medio.
• Grattugiare la radice di zenzero e aggiungerla al contenitore.
• Aspetta che bolle, spegni e lascia riposare per 7 minuti.
• Infine, metti l'infuso in una tazza e bere 3 volte al giorno.

4. Rimedi naturali per l'infiammazione: infusione di camomilla

Per quanto riguarda le proprietà della camomilla come antinfiammatorie, dovremmo evidenziare la sua capacità dilatativa nei vasi sanguigni, sia nelle vene che nelle arterie..

Permettendo al sangue di circolare più fluidamente e impedendogli di accumularsi nell'area interessata, favorisce una rapida guarigione della superficie infiammata..

Questa proprietà è anche molto utile per chi ha problemi di ipertensione in quanto agisce come regolatore della pressione sanguigna..

ingredienti

• 1 cucchiaio di fiori di camomilla (15 g)
• 2 tazze d'acqua (500 ml)

preparazione

• Riscalda l'acqua insieme ai fiori di camomilla e attendi che bolle..
• Quando bolle, spegni il fuoco e lascia riposare per 7 minuti.
• Trascorso il tempo indicato, filtrare e bere.
• Si consiglia di prendere questa infusione due volte al giorno..

Praticare attività fisica, andare al lavoro, giocare con i bambini o semplicemente portare a passeggio il nostro cane può causare lesioni e causare infiammazione..

Grazie a questi rimedi naturali possiamo trattarlo a casa, e tornare alla normale routine a cui dobbiamo conformarci.