Come avere una faccia radiosa in un attimo

Che si tratti di un evento o della vita di tutti i giorni, a tutte le donne piace apparire eleganti e giovani. Avere una faccia radiosa è qualcosa che tutti vogliono e pensano sia difficile e irraggiungibile, ma non lo è.

La chiave per una pelle sana e lussureggiante è la cura quotidiana, con maschere o semplici trucchi come lavare regolarmente il viso. Ricorda che prendere alcuni minuti al giorno per la salute della tua pelle determinerà la sua fermezza e idratazione..

Se sei una di quelle donne che sono in condizioni critiche di acne, brufoli o se il tuo viso è opaco, oggi portiamo i passaggi che devi seguire per avere un viso radioso ogni giorno..

Viso radioso ogni giorno

Avere la pelle sana e luminosa in qualsiasi momento richiede cure quotidiane che ti aiuteranno a mantenerti ben idratato, luminoso e fresco.

Mentre le maschere per il viso e le maschere esfolianti sono di grande aiuto, non tutte si riducono a questo, e l'esecuzione di determinate routine garantirà un viso sano e liscio..

Proteggi la tua pelle

Di solito questo è qualcosa a cui viene data poca importanza, ma è una parte fondamentale della fermezza della pelle.

È molto importante da usare crema solare quotidiano o, nel caso di donne, basi o creme contenenti un fattore di protezione (SPF) maggiore di 50 per proteggere dai raggi UV del sole..

Ricordalo troppo sole tende a macchiare e raggrinzire la pelle, ecco perché è essenziale prendersi cura di lei.

esfoliazione

L'esfoliazione è davvero necessaria per eliminare le cellule morte e tutte le impurità. che riceviamo ogni giorno dalla strada.

È meglio farlo una o due volte a settimana per mantenere il viso pulito e idratato allo stesso tempo..

pulizia

Se ti trucchi, hai bisogno Usa un gel, una crema o acqua micellare per pulire il viso ogni sera prima di andare a dormire.. Andare a letto con una faccia da trucco farà penetrare le impurità nei pori, ostruendoli e di conseguenza inizieranno ad apparire linee sottili e rughe precoci.

nutrizione

Si consiglia di farlo ogni sera dopo la pulizia.. Applicare creme contenenti vitamina C in quanto è ideale per dare ulteriore lucentezza al viso..

Per le persone il cui viso mostra una perdita di compattezza, scegliere di utilizzare creme o sieri contenenti retinolo, un componente ideale per riparare la perdita di collagene dovuta ai danni del sole..

Cibo adeguato

Il cibo è una parte fondamentale della salute della nostra pelle in generale.. Nel caso del viso, è importante consumare cibi ricchi di collagene o che aiutano nella sua rigenerazione:

• Frutti rossi
• Carni magre
• pesce
• Arance, limoni e agrumi ricchi di vitamina C.
• Bianco d'uovo

complemento

Come avrai notato, Il collagene è responsabile di un viso radioso ed è per questo che è così importante includerlo nella nostra dieta.. Se non è possibile, utilizzare integratori che aiutano a sostituire l'assunzione..

Puoi trovarlo nelle farmacie sotto forma di pillole, polveri e persino combinato con vitamina C. Ricorda che il collagene non solo funziona per un viso sano, ma aiuta anche a migliorare le articolazioni e l'artrite..

Le persone con perdita di collagene possono optare per un'alternativa estetica, come iniezioni con questo composto per riempire determinate aree..

Maschere per avere una faccia radiosa

Per dare un aiuto extra alla nostra routine quotidiana, Puoi indossare queste maschere prima di un evento importante per dare più lucentezza e freschezza al tuo viso..

Dai un'occhiata!

Maschera di avocado

Questo frutto contiene molto buon grasso e acido folico, essenziale per una pelle soda, liscia e idratata..

ingredienti

• 1 avocado
• 1 succo di limone

preparazione

• Schiaccia l'avocado con una forchetta e aggiungi il succo di limone per formare una pasta.
• Applicalo sulla zona T o su tutto il viso se preferisci e lascialo agire per 20 minuti. Rimuovere con acqua calda..

Maschera al miele e banana

Ideale per migliorare l'elasticità del viso e idratarlo con la banana.

ingredienti

• 2 cucchiai di miele (25 g)
• 1 banana

preparazione

• Schiaccia la banana e aggiungi il miele fino a ottenere una miscela solida.
• Applicare sul viso con movimenti circolari e lasciarlo riposare per 25 minuti.