Come preparare una bevanda dimagrante con tè verde, ananas e cannella

Vuoi conoscere un drink per perdere peso a base di ingredienti naturali? Mentre ci sono molti che promettono metodi miracolosi per raggiungere un peso sano, la verità è che questo processo implica sforzo, disciplina e costanza.

Ora sappiamo che per evitare reazioni indesiderate, è essenziale adottare una dieta sana e un regolare esercizio fisico..

Inoltre, sappiamo che ci sono alcuni "aiuti extra" che possono aiutare a migliorare l'attività metabolica per bruciare i grassi più facilmente..

Tra queste opzioni, troviamo a bevanda naturale al tè verde, ananas e cannella che facilita la disintossicazione del corpo promuovendo al contempo il consumo di calorie.

Ecco quali sono i suoi vantaggi e come prepararlo a casa seguendo una semplice ricetta..

Bevanda dimagrante con tè verde, ananas e cannella

La bevanda al tè verde, ananas e cannella è un rimedio disintossicante e diuretico che viene consumato regolarmente, ti aiuta a perdere le misure senza soffrire di carenze nutrizionali o reazioni avverse.

È un integratore alimentare che, grazie al suo contenuto di nutrienti, ottimizza il lavoro del metabolismo per facilitare l'uso di fonti energetiche..

Benefici del tè verde

Il tè verde è uno dei prodotti per perdere peso che può integrare la tua dieta quando vuoi combattere il sovrappeso..

Sebbene abbia decine di applicazioni mediche, è diventato popolare in tutto il mondo per la sua capacità di migliorare il consumo di grassi e calorie.

• Contiene potenti antiossidanti che aiutano a ridurre l'accumulo di grasso nei tessuti del corpo.
• Le sue proprietà diuretiche combattono la ritenzione idrica e aiutano a controllare l'infiammazione in eccesso..
• Ha la capacità di migliorare il processo che filtra le tossine nel sangue, impedendo loro di interferire con la salute metabolica.
• Aiuta a ridurre i livelli di colesterolo alto e ferma anche l'ansia.

Benefici dell'ananas

L'ananas è un alimento adatto a tutti i tipi di diete, non solo perché ha un basso contenuto calorico, ma anche perché rappresenta un'importante fonte di vitamine, minerali e antiossidanti..

• Contiene le vitamine A e C necessarie per rafforzare il sistema immunitario e ridurre il rischio di infezioni.
• Il suo contenuto di bromelina, un potente enzima digestivo, aiuta a ridurre l'accumulo di grasso addominale e migliora il ritmo metabolico.
• Questa sostanza è anti-infiammatoria e antiossidante ed è consigliabile per prevenire le malattie croniche..
• Vale anche la pena menzionarlo agisce come un diuretico naturale, facilitando l'eliminazione dei fluidi che causano infiammazione nei tessuti.
• È un alimento sano e nutriente. che aiuta a prolungare la sensazione di sazietà.

Benefici alla cannella

Sebbene molte persone lo sappiano per i suoi usi culinari, la cannella è una spezia medicinale che, grazie alle sue proprietà, può contribuire alla perdita di peso..

• I suoi oli essenziali e antiossidanti lavorano insieme. per proteggere il corpo dagli effetti dei radicali liberi.
• essi sostenere il funzionamento del metabolismo, migliorare i processi che trasformano grassi e zuccheri in fonti energetiche.
• Il consumo in quantità moderate aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue..
• Ha proprietà disintossicanti che aiutano a rimuovere le tossine che viaggiano attraverso il sangue..

Come preparare questa bevanda per perdere peso?

Questa bevanda naturale può diventare il miglior integratore per perdere peso senza esporre la salute a rischi o fame..

Puoi bere un bicchiere appena ti svegli o quando sei in ansia per determinati alimenti.

ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• ½ cucchiaino di cannella in polvere (2 g)
• 1 cucchiaino di tè verde (5 g)
• 2 fette di ananas
• 2 cucchiai di miele (50 g)

preparazione

• Portare a ebollizione una tazza d'acqua e aggiungere la polvere di cannella.
• Lasciare a fuoco basso per 2 minuti e quindi aggiungere il tè verde.
• Lasciare raffreddare a temperatura ambiente per circa 8-10 minuti.
• Nel frattempo, estrarre il succo dalle fette di ananas.
• Quando il tè è caldo, aggiungi il succo d'ananas e un paio di cucchiai di miele.
• Mescolare bene e consumare caldo.

Modalità di consumo

• Bere non più di 2 volte al giorno.
• Ripeti il ​​consumo ogni giorno o almeno 3 volte a settimana..

Stai cercando aiuto per perdere peso con la salute? Hai bisogno di disintossicare il tuo corpo? Preparati a preparare questa bevanda per perdere peso e assicurati di includerla nella tua dieta normale..

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