Come fare esfoliazioni naturali ed efficaci?

Le cellule della nostra pelle si rinnovano continuamente e quelle che muoiono rimangono in superficie fino a quando quelle nuove non le sostituiscono. Con le bucce possiamo migliorare questo processo di rigenerazione della pelle per renderlo più morbido e sodo. Spiegheremo in questo articolo alcune ricette di esfoliazioni naturali ed efficaci..

A proposito della pelle

La pelle non è solo una parte del nostro corpo di cui dobbiamo occuparci per motivi estetici. In effetti lei è l'organo che protegge il nostro corpo, regola la nostra temperatura, ci permette di avere un senso del tatto e ci collega direttamente all'esterno.

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Che cos'è il peeling?

Il peeling è un'esfoliazione dello strato esterno della pelle, l'epidermide, con diverse sostanze. Attualmente vengono eseguiti molti peeling chimici che possono danneggiare la pelle. Abbiamo anche opzioni naturali, meno aggressive e più economiche, che spiegheremo in questo articolo..

Perché è importante fare esfoliazioni naturali?

La pelle che vediamo nel nostro corpo è in realtà l'accumulo di cellule morte che si sono alzate e maturate dall'interno alla superficie. Possiamo dire che perdiamo ogni giorno più di 30.000 cellule morte.

Quindi, se facciamo esfoliazioni naturali sulla nostra pelle di tanto in tanto, otteniamo i seguenti benefici:

• Migliora l'aspetto di nuove cellule
• Attiva la formazione di collagene
• Migliora il flusso sanguigno
• Aiuta a prevenire rughe e cedimenti
• Lascia la pelle più liscia
• Permette alla pelle di pulire le tossine e "respirare meglio" attraverso i pori
• Aiuta a prevenire ed eliminare le macchie
• Dona alla pelle un bagliore naturale 

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Molto meno dovremmo abusare degli esfolianti naturali in quanto dobbiamo rispettare i processi naturali di rigenerazione cellulare. Ecco perché, ti consigliamo di farlo una volta alla settimana. 

Ciò che è necessario per preparare esfoliazioni naturali?

Per preparare esfoliazioni naturali, avremo prima bisogno di un ingrediente che ti permetta di esfoliare. Scegli uno dei seguenti ingredienti in base all'area e al problema da trattare:

• bicarbonato: la funzione più morbida e alcalinizzante, ideale per la pelle e le aree sensibili.
• di zucchero: media intensità.
• Sale grosso: Ideale per aree meno sensibili con problemi di circolazione, cellulite, smagliature, ecc..

Una volta scelto l'ingrediente di base, aggiungeremo un olio vegetale:

• Per la pelle secca: olio d'oliva e / o rosa canina.
• Per pelli miste e normali: olio di cocco o di sesamo.
• Per la pelle grassa: gel di aloe vera o olio di cocco.

Per migliorare i benefici e l'aroma, possiamo aggiungerne alcuni gocce di oli essenziali:

• arancione: antidepressivo, tonificante.
• limone: molto purificante.
• geranio: per aiutare a rigenerare la pelle.
• rosmarino: per migliorare la circolazione.
• Albero del tè: per la pelle acneica.
• Palmarosa: per la pelle acneica.

Per preparare la buccia, basta semplicemente mescolare bene gli ingredienti e preferibilmente metterli in un barattolo di vetro in modo da poterli conservare in un luogo fresco e asciutto o in frigorifero..

inoltre, se vuoi un tocco originale e dai questa preparazione come regalo, Possiamo anche aggiungere i seguenti ingredienti:

• Per fare una buccia stimolante e afrodisiaca: polvere di cannella, polvere di zenzero e qualche goccia di olio essenziale di ylang-ylang.
• Per una buccia molto aromatica e rinfrescante: Oltre all'olio essenziale di arancia, aggiungi la buccia d'arancia.
• Per una buccia deliziosa: aggiungere la polvere di cacao e alcune gocce di olio essenziale di menta piperita.
• Per una buccia anti-acne: gli ingredienti saranno bicarbonato di sodio, gel di aloe vera, olio di cocco e qualche goccia di olio essenziale di malaleuca e palmarosa. 

Come usare esfoliazioni naturali?

Applicare un po 'di buccia sulla zona precedentemente lavata. Senza asciugare, massaggia delicatamente i cerchi in tutta l'area da trattare e evitando parti sensibili come il contorno occhi.

Se sbucci i muscoli o i glutei, puoi premere un po 'più forte fino a quando non noti l'attivazione della circolazione..

Lascia agire gli ingredienti per uno o due minuti e lavali con acqua. La pelle sarà idratata dall'uso di oli, ma se hai la pelle secca ti consigliamo di idratarla di nuovo.

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