Come mostrare i piedi perfetti in pochissimo tempo

Pertanto, è l'ideale che ti prenda cura dei tuoi piedi quotidianamente, sia con bagni di acqua calda, massaggi con oli essenziali, rimuovendo le cellule morte attraverso l'esfoliazione e posizionandole su un cuscino o appoggiandosi al muro per circa 15 minuti prima il sonno, per ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione.

Queste pratiche andranno anche a beneficio del tuo sistema circolatorio generale, in particolare delle gambe, evitano le vene varicose e la ritenzione di liquidi..

Suggerimenti per la cura dei piedi di emergenza

Potresti essere incurante dei tuoi piedi per alcuni giorni, settimane o mesi. È ora di metterli in mostra a sandali oa piedi nudi.

Potresti essere stato invitato a una gita in spiaggia, a partecipare a un evento estivo in cui puoi indossare sandali o vuoi solo prenderti cura di loro per non essere imbarazzato in situazioni sociali in cui devi toglierti le scarpe..

In queste situazioni, puoi utilizzare alcuni semplici passaggi, che descriveremo in questo articolo, per preparare i piedi in 15 minuti..

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Ma non dimenticare: i risultati migliori e più duraturi arriveranno solo se ti impegni quotidianamente a prenderti cura dei tuoi piedi.

1. Elimina le crepe e puzza in 6 minuti

Avrai bisogno di:

• 30 g di sale marino
• 30 g di olio d'oliva
• Mezzo avocado maturo
• 5 ml di olio essenziale di menta

Passo dopo passo

1. In una ciotola, schiaccia bene metà dell'avocado.
2. Mescolare gli altri ingredienti: sale, olio d'oliva e olio essenziale di menta. La crema dovrebbe avere una consistenza in pasta in modo da poter massaggiare i piedi.
3. La pasta funzionerà come esfoliante (a causa del sale), idratante (a causa dell'avocado) e stimolante della circolazione (a causa dell'olio di menta). Questa perfetta combinazione di ingredienti naturali lascerà i tuoi piedi morbidi, privi di cellule morte, idratati e con un aroma gradevole..
4. Dopo aver massaggiato a fondo i piedi, sciacquali con acqua calda e quindi un getto d'acqua molto freddo per stimolare la circolazione..

2. Tagliare le unghie correttamente (4-5 minuti)

A questo scopo, dovresti tagliare le unghie dei piedi con forbici specifiche.. Sono più robusti e hanno una curvatura diversa per evitare che l'unghia si blocchi.

Non tagliare le punte delle unghie alle estremità in modo che non rischino di penetrare nella carne delle dita dei piedi a causa della pressione delle scarpe. Idealmente fai un taglio quadrato, non ovale.

Per prevenire funghi e altre contaminazioni, disinfettare le forbici con alcool prima e dopo l'uso e non condividerle con gli altri. Lo stesso vale per strumenti affilati come le pinze.

Non tagliare troppo le unghie per evitare il rischio di sanguinamento e infezioni. Ricorda che esistono come protezione della pelle delicata delle tue dita..

Se necessario, carteggia le unghie dopo averle tagliate. Prendi un batuffolo di cotone, mettici sopra dell'olio di lavanda e strofinalo sulle unghie per renderle più forti e protette da batteri e profumi.

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3. Termina con olio di rosa canina (5 minuti)

Per finalizzare questo espresso spa per i tuoi piedi, metti alcune gocce di olio essenziale di rosa canina sulle mani e massaggia i talloni, le dita dei piedi e tutte le parti del piede che necessitano di ulteriore idratazione..

L'olio di rosa canina, oltre ad avere un delizioso aroma, ha vitamine e minerali che idratano in profondità la pelle, lasciandola morbida e tonificata. Puoi trovare il prodotto nei negozi di alimenti naturali e in luoghi che vendono composti floreali ed erboristici..