Come evitare le unghie fragili con 7 soluzioni fatte in casa

Le belle unghie sono un complemento di fascino. Le unghie fragili e fragili sono uno dei peggiori incubi delle donne.

Ci possono essere molte ragioni per unghie deboli come l'uso prolungato di smalti, sovraesposizione all'acqua, iper o ipotiroidismo, psoriasi, condizioni polmonari, anemia, infezione da funghi, ecc..

Qualunque sia la ragione, le unghie fragili causano sempre disagio quando si rompono e si rompono facilmente. La buona notizia è che puoi evitare unghie fragili e fragili a casa..

Ecco un elenco di 7 rimedi casalinghi per prevenire le unghie fragili e rafforzarle.

1. L'olio di vitamina E aiuta a prevenire le unghie fragili

Le unghie sono spesso indebolite a causa della mancanza di crema idratante. Per mantenere le unghie idratate, L'olio di vitamina E è davvero utile in quanto li nutre e li rafforza.

Rimuovere l'olio da una capsula di vitamina E e applicare sulle unghie. Massaggia delicatamente per aumentare la circolazione sanguigna. Ripeti ogni giorno per due o tre settimane per vedere i risultati..

Oppure, puoi prendere le capsule di vitamina E per via orale..

Per i migliori risultati, usi questo medicinale prima di dormire..

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2. Olio di cocco

L'olio di cocco è uno dei migliori rimedi domestici per rafforzare le unghie. Contiene grassi saturi che idratano le unghie e tengono a bada l'infezione.

voi Puoi applicare olio di cocco caldo direttamente sulle unghie e massaggiare delicatamente per 5 minuti. Migliora la circolazione sanguigna dell'unghia. Fallo due o tre volte al giorno.

3. Aceto di mele

Questo è un altro rimedio efficace tra tutti i rimedi naturali per prevenire le unghie fragili.. Contiene molti nutrienti come ferro, calcio, vitamine, potassio, magnesio, eccetera Ha anche acido acetico e acido malico che aiutano a prevenire le infezioni delle unghie..

Mescolare l'aceto di mele con acqua in quantità uguali. Immergi le unghie per alcuni minuti. Spingere delicatamente le cuticole indietro immediatamente dopo. Fallo ogni giorno per cinque giorni per unghie più forti..

4. Succo di limone

Il succo di limone aiuta a rafforzare le unghie e le illumina troppo. Usa un batuffolo di cotone imbevuto di succo di limone da applicare sulle unghie e indossa i guanti di notte.

5. Olio d'oliva

Gli oli caldi possono migliorare la qualità e la consistenza delle unghie. Mescolare parti uguali di olio di jojoba, olio di mandorle e olio d'oliva. Scalda questa miscela fino a quando non si scalda al tatto. Immergi piccoli bastoncini di cotone in questo e inchiodalo. Lasciare agire per dieci minuti, lasciando penetrare l'olio e nutrire le unghie.

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6. Tuorlo d'uovo

Se le unghie diventano deboli a causa della secchezza, questo è il miglior rimedio domestico per te. Massaggia le unghie con un tuorlo d'uovo per due minuti. Risciacquare con acqua dolce.

7. Succo d'arancia

Succo d'arancia contiene acido folico essenziale per la crescita delle unghie. Estrarre il succo da un'arancia fresca. Immergi le unghie per 10 minuti. Risciacquare con acqua calda. Applicare una crema idratante dopo l'asciugatura.

Modifica le tue abitudini

• Mangia cibi ricchi di biotina come cereali integrali, uova, pomodori, mandorle, cavolfiore, lenticchie, fragole, soia, latte, ecc. In alternativa, è possibile consumare integratori di biotina dopo aver consultato il medico..
• Mangia cibi ricchi di proteine ​​come pesce, prodotti a base di pollame, manzo, maiale, semi, noci, spinaci e altre verdure. Inoltre, puoi prendere frullati di proteine ​​per questo scopo..
• Esercitati regolarmente per mantenere una migliore circolazione sanguigna. Questo aiuterà le tue unghie a rimanere in salute e a crescere più velocemente..
• Tieni le unghie corte per ridurre la superficie e quindi assorbire meno acqua o sostanze chimiche..
• Optare per un buon marchio di smalto per unghie.
• Tieni le unghie esposte alla luce del sole ogni giorno per alcuni minuti in modo che possano assorbire la vitamina D..
• Bevi molta acqua per prevenire la disidratazione..
• Spingi indietro le cuticole per prevenire l'infezione invece di tagliarle.
• Usa la crema per le cuticole per mantenerle idratate.
• Lima le unghie regolarmente per evitare che si spezzino e si sfaldino.
• Indossare guanti mentre si lavora con acqua, detergenti o prodotti chimici..

Cosa non dovresti fare

• Evitare la sovraesposizione all'acqua.
• Non utilizzare smalti contenenti sostanze chimiche forti come acetone e formaldeide..
• Evitare l'uso di unghie artificiali in quanto possono causare infezioni da lieviti.
• Non usare disinfettanti per le mani contenenti alcol in quanto possono asciugare le unghie.
• Non mordere le unghie o rimuovere le cuticole. Inoltre, non graffiarli in quanto ciò potrebbe indebolirli.
• Evitare l'uso eccessivo di solvente per unghie.