Come preparare una marmellata di aloe vera sana

Il gel contenuto nella pianta di aloe vera è apprezzato in molte culture per il suo alto contenuto di nutrienti e varie applicazioni terapeutiche. Oggi parleremo di come preparare una marmellata di aloe vera sana.

È dimostrato di essere un eccellente antisettico naturale e un purificatore che può distruggere molti tipi di agenti patogeni che influiscono sulla salute..

anche si distingue per essere un antinfiammatorio naturale, ideale per chi soffre di malattie come l'artrite, costipazione o ulcere, tra gli altri..

Contiene 19 aminoacidi essenziali, sostanze necessarie per la formazione e la strutturazione di proteine ​​che il corpo richiede per cellule e tessuti.

Il tuo consumo regolare aiuta la funzione metabolica e facilita l'espulsione delle tossine che sono intrappolati nel corpo.

Soprattutto, è un ingrediente molto versatile che può essere incorporato nella nostra dieta regolare in molti modi..

Ad esempio, grazie alla sua consistenza gelatinosa, possiamo usarlo come base per preparare una nutriente gelatina naturale di aloe vera..

La ricetta è molto semplice e ci dà come risultato un riempitore antiacido fatto in casa che possiamo usare per vari scopi..

Cos'è questa gelatina di aloe vera?

La gelatina naturale di aloe vera è un prodotto biologico al 100% che, in cambio di pochissime calorie, offre diverse proprietà salutari.

A differenza di molte gelatine di frutta, questo è privo di zuccheri raffinati e altri prodotti chimici malsani.

È fatto dalla combinazione di gel di aloe vera e pectina, un tipo di fibra alimentare presente nella mela che funge da gelatinizzante..

Scopri: 9 incredibili benefici che le mele ci danno

La pectina è molto facile da preparare a casa ed è fondamentale per la coagulazione della gelatina di aloe vera..

Come preparare la pectina fatta in casa?

Per preparare questo ingrediente è importante ottenere mele biologiche e un setaccio di nylon foderato di garza che aiuta a ottenere una corretta filtrazione..

ingredienti

• 900 g di buccia di mela e cuori
• 1,7 litri di acqua

indicazioni

• Metti le bucce e i cuori di mela in una grande casseruola, aggiungi l'acqua e mettili a fuoco medio finché non si trasformano in una purea.
• Dopo questo passaggio, lasciar riposare per alcuni minuti e filtrare usando un setaccio di nylon.
• Mettere da parte in un contenitore e iniziare a preparare la marmellata di aloe vera.

Ricetta Gelatina Di Aloe Vera

Un altro degli ingredienti che aggiungeremo a questa ricetta fatta in casa è il meraviglioso succo di limone. In questo caso non solo fornirà più nutrienti, ma fungerà anche da conservante naturale per prolungare la durata della marmellata..

Leggi anche: Conosci i vantaggi del succo di limone

Il gel di aloe vera non deve essere sottoposto a temperature molto elevate., poiché ciò ridurrebbe le loro qualità e proprietà nutrizionali.

La chiave per impedirne l'ebollizione è combinarla con la pectina prima di utilizzare gli altri ingredienti..

Avrai bisogno di:

• 2 tazze di gel di aloe vera (500 g)
• 1 ½ tazza di zucchero biologico (350 g)
• 1 ½ tazza di acqua (350 ml)
• 1 cucchiaio di pectina (20 g)
• 2 cucchiai di succo di limone (20 ml)
• 1 bottiglia di vetro

preparazione

• Metti l'acqua in una padella e scaldala insieme allo zucchero per formare uno sciroppo.
• Mescola continuamente con un cucchiaio di legno e assicurati che sia ben sciolto..
• Dovresti tenere conto del tempo di cottura, come se lasci troppo tempo nel fuoco si trasformerà in un caramello..
• Una volta ottenuto lo sciroppo, rimuovilo dal fuoco, attendi qualche minuto e aggiungi il gel di aloe vera, la pectina e il limone..
• Continua a mescolare in modo che tutto sia ben integrato e scalda a fuoco basso per scioglierlo completamente.
• Dopo aver ottenuto la consistenza desiderata, conservare in un barattolo di vetro con un coperchio..

Modalità di consumo

• Questa gelatina naturale di aloe vera può essere consumata da sola o accompagnata da frutta e succhi naturali..
• Il consumo dovrebbe essere un cucchiaio al mattino e un altro a metà pomeriggio..
• Prendi un cucchiaio aggiuntivo in caso di acido gastrico, ulcere o infezioni..
• Evitare di ingerirlo in quanto contiene proprietà lassative che possono causare effetti indesiderati..

Ti è piaciuta questa ricetta? Ora che sai come preparare la marmellata di aloe vera a casa, assicurati di usarlo come supplemento alla tua dieta.

L'assunzione regolare migliorerà la digestione, ti aiuterà a perdere peso e prevenire lo sviluppo di vari tipi di problemi di salute..