Come ridurre la febbre in modo naturale?

Soprattutto quando si tratta di bambini, molti genitori sono resistenti all'uso di droghe negli episodi di febbre.. Quindi, niente di meglio che considerare alcune raccomandazioni per ridurre naturalmente la febbre..

Suggerimenti per ridurre la febbre

In caso di febbre, segui questi suggerimenti:

• Metti i calzini bagnati. Per i bambini, funziona molto bene. L'applicazione è molto semplice; Basta bagnare un paio di calzini che arrivano fino alle caviglie e indossarli. Quando si asciugano, basta ripetere la procedura. Le calze non devono essere immerse. Questo allevia la febbre e lenisce i bambini..
• Fai una doccia calda. Resta sotto la doccia in acqua calda per alcuni minuti; Ciò contribuirà a ridurre leggermente la temperatura, ma è importante che l'acqua non sia né troppo fredda né calda, in modo da non causare shock termici.

• Bevi molta acqua. La febbre è più o meno simile alla disidratazione, in quanto il corpo risponde a soggetti estranei. Pertanto, bere acqua, tè o succhi di frutta è una buona opzione, soprattutto se la condizione è integrata con vomito e diarrea. Gli importi dipenderanno dall'età del paziente (3 litri per gli uomini adulti, 2 litri per le donne e 1,5 litri per i bambini).

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• Testa e collo freschi. Utilizzare panni bagnati o umidi. Ripeti tutte le volte che è necessario quando il panno è asciutto o troppo caldo..
• Non mangiare cibi troppo o pesanti. È meglio optare per liquidi sani come la zuppa di verdure o il tè. In questo modo, il corpo si riprenderà più facilmente e rapidamente. Se hai fame, non mangiare subito fino al completo; è preferibile mangiare lentamente in determinati momenti.

Rimedi domestici per ridurre la febbre

Queste ricette possono essere efficaci in caso di febbre, anche se è meglio consultare uno specialista (ad esempio un erborista o un professionista della medicina naturale):

• Tè all'uvetta: Metti 1 tazza di uvetta e 7 tazze di acqua per far bollire. Quando inizia a bollire, cuocere a fuoco basso fino a quando il liquido non si riduce a 1/3 del suo volume. Spegni il fuoco, lascia raffreddare e bevi mezza tazza più volte al giorno fino a quando la febbre si attenua.

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• Tè alla salvia: Questa erba ci permette di sudare di più, facendo diminuire la febbre. In una tazza, metti dell'acqua bollente e alcune foglie di salvia. Coprire con un coperchio e lasciar riposare per 10 minuti. Aggiungi miele, zucchero o stevia e qualche cucchiaio di succo di limone..
• Tè alla lattuga: una buona opzione per rimanere idratati. Questa verdura contiene molto potassio, calcio, magnesio, sodio e fosforo. Fai bollire un litro d'acqua e versalo sopra un contenitore con una foglia intera di lattuga. Lasciare agire per 15 minuti, filtrare, aggiungere un dolcificante naturale e bere prima che si raffreddi.
• Bevi un gelato: Questa sarà sicuramente un'opzione molto bella per i bambini. Lo zucchero contenuto nel gelato è benefico in questi casi, oltre alla temperatura di questo dessert, che aiuterà a bilanciare la temperatura corporea e ancora a idratarla..