Papaya, tè verde e aloe vera la migliore medicina per l'infiammazione addominale

Scopri in questo articolo come preparare una medicina curativa con papaia, tè verde e aloe vera.. Tra una settimana noterai come allevia l'infiammazione addominale. Provalo!

Infiammazione addominale

Sempre più persone lamentano frequenti gonfiori addominali. Il gonfiore nella pancia potrebbe avere cause diverse che dovremmo conoscere, se vogliamo risolvere questo disturbo:

• Eccesso di cibo
• Intolleranze alimentari
• Bevi troppo durante il pasto
• Mescola molti cibi diversi
• Fibra in eccesso
• Accumulo di liquido nell'addome
• Problemi nervosi Quando mangiamo nervosamente, non masticare bene, ingoiare aria, ecc ...
• Sindrome dell'intestino irritabile

Tuttavia, oltre ai disturbi digestivi, Le donne possono anche soffrire di gonfiore all'addome a causa di problemi ormonali. Le cause sono generalmente cisti ovariche, fibromi uterini o sindrome premestruale..

In alcuni casi può anche essere una gravidanza o un periodo mestruale.

Cibi benefici

Ecco tre alimenti medicinali che aiuteranno a ridurre naturalmente l'infiammazione addominale. Con loro proponiamo di fare un rimedio a casa che possiamo prendere per alcuni giorni per notare i loro risultati sorprendenti..

Dovremmo accompagnare questo medicinale con buone abitudini alimentari. Allo stesso modo, anche bilanciare nervi ed emozioni è essenziale, poiché questi possono anche influenzare il corpo.

papaia

La papaia è uno dei migliori frutti per trattare diversi disturbi digestivi. Grazie al suo contenuto di enzimi, compresa la papaina, questo frutto tropicale facilita la digestione delle proteine ​​e riduce l'infiammazione..

La papaia ha anche un alto contenuto di fibre, che previene la costipazione, e abbassa i livelli di zucchero nel sangue. È importante sottolineare che i cambiamenti nel glucosio possono anche facilitare l'accumulo di grasso nella regione addominale..

Scopri come ridurre la distensione addominale con 5 rimedi casalinghi

Tè verde

Il tè verde è una bevanda antica e medicinale che nasconde molti benefici per la salute. Nei tempi antichi, si distingueva per la sua alto potere antiossidante e stimolante. Al giorno d'oggi, molte persone lo usano quasi come un rituale, per prevenire molti disturbi e persino per perdere peso più facilmente..

Inoltre, l'infuso di tè verde è un ottimo rimedio per combattere l'infiammazione addominale. In primo luogo, a causa del loro contenuto di flavonoidi, poiché queste sostanze antiossidanti fungono anche da farmaci antinfiammatori naturali. Secondo, perché questa bevanda ci aiuta a bruciare i grassi e perdere volume.

Aloe Vera

Il liquido gelatinoso che viene estratto dallo stelo di aloe vera è un ingrediente essenziale in molti rimedi per la salute e trattamenti di bellezza. la tua proprietà antinfiammatorie, antisettiche, rimineralizzanti e rigenerative trasformarla oggi in una famosa pianta medicinale.

Possiamo estrarre il succo dalla pianta o acquistarlo. Dobbiamo sottolineare che ha anche effetti lassativi e che un eccesso può irritare leggermente l'intestino.

Rimedio domestico

ingredienti

• 1 fetta di papaia
• 1 cucchiaino di tè verde (4 g)
• ¼ di tazza di succo di aloe vera (50 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Se lo desideriamo, possiamo includere in questa preparazione alcuni semi papaia, che ci aiuta a combattere i parassiti intestinali. Possiamo aggiungere 5 semi per ricetta.

Conoscere gli alimenti che possono causare gonfiore addominale

Cosa dovremmo fare??

Per preparare la medicina, seguiremo questi passaggi:

• Innanzitutto, prepariamo l'infuso di tè verde. Aggiungi il tè all'acqua quasi bollente, ma con il fuoco già spento.
• Lasciare riposare per 5 minuti e filtrare. Ci riserviamo
• Mescoliamo la papaia con il succo di aloe vera. Aggiungiamo il tè verde quando fa caldo.
• Dolcificare con miele.
• Beviamo a temperatura ambiente o lasciamo raffreddare un po ', ma non troppo freddo.

Come lo consumeremo?

• Per ridurre il gonfiore addominale dobbiamo assumere questa preparazione a stomaco vuoto.
• Non beviamolo tutto in una volta, ma a piccoli sorsi.
• Se abbiamo fame, possiamo prendere il colazione 30 minuti dopo aver finito questo medicinale.
• Durante il giorno dovremmo bere molta acqua dai pasti.
• Come trattamento, possiamo bere questo frullato per 7 giorni di fila. Inoltre, possiamo estenderlo a due settimane e quindi fare una pausa.