Jacob O’Brien
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Questa malattia se nasce a causa delle ripetute aggressioni che ha subito il nostro fegato. Ad esempio, se consumiamo troppo alcool per molto tempo o per la maggior parte della nostra vita, danneggerebbe i tessuti del nostro fegato, formando ciò che è noto come fibrosi..
La fibrosi provoca lo sviluppo della cirrosi nel tempo. Il passare del tempo provoca l'indurimento e la riduzione del fegato, ma può migliorare le sue condizioni se la causa viene eliminata.. Sebbene la cirrosi non peggiori, è vero che ciò non significa che la malattia sia reversibile..
Consigli per la cirrosi
Dobbiamo prendere in considerazione alcuni consigli per la cirrosi, che miglioreranno i sintomi che questa condizione ci provoca. Le persone con cirrosi possono avere:
- Ritenzione di liquidi
- Cambiamenti di coagulazione
- Sanguinamento da varici esofagee
- Impotenza sessuale
Vedi anche: Tarassaco: contributi all'attività epatica
1. Segui una corretta alimentazione
Il fegato influenza lo stato nutrizionale delle persone. Pertanto, il consumo di alcol o determinati farmaci può influire su di te. Quindi, diamo un'occhiata ad alcuni consigli sulla cirrosi nutrizionale da tenere a mente:
- Non mangiare pasti abbondanti e mangiare almeno 5 volte al giorno, distribuire correttamente il cibo.
- Uno dovrebbe mangiare tutti i tipi di alimenti..
- L'idratazione è molto importante, quindi prova a bere fino a 2 litri di acqua al giorno.
- Non si dovrebbe consumare alcun tipo di bevanda alcolica., anche in orari specifici.
- Evita di mangiare velocemente, questo favorisce una cattiva digestione.
2. Monitorare i movimenti intestinali
Un altro consiglio per la cirrosi è di monitorare i movimenti intestinali, sebbene anche l'urina dovrebbe essere monitorata. La ragione di ciò è che la cirrosi può portare a encefalopatia epatica se le tossine non vengono eliminate attraverso, ad esempio, le feci.
Per questo, si dovrebbe mangiare una dieta ricca di frutta e verdura. Inoltre, il medico può prescrivere lassativi per garantire che almeno un movimento intestinale venga eseguito quotidianamente..
Per quanto riguarda l'urina, dobbiamo rispettare il numero di volte che dobbiamo andare in bagno. Se c'è poca minzione, può indicare che soffriamo di ritenzione idrica. Il medico verificherà se c'è gonfiore dell'addome, cambiamenti nel colore delle urine e se ci sono cambiamenti nel nostro peso..
3. Prenditi cura della pelle
I problemi della pelle sono comuni nei pazienti con cirrosi. Pertanto, dovremmo prendere in considerazione alcuni suggerimenti per la cirrosi quando colpisce la pelle, che esporremo di seguito:
- Idrata la pelle due volte al giorno, mattina e sera.
- È necessario bere molta acqua per mantenere la pelle idratata.
- In caso di prurito, applicare una lozione lenitiva.
- L'uso di acqua di colonia sulla pelle non è raccomandato..
- Evitare di fare il bagno con acqua calda: è meglio caldo.
- Usa una spazzola a setole morbide se le gengive sanguinano.
Leggi anche: 5 migliori frutti per la salute del fegato e dei reni: scopri cosa sono!
Domande da considerare
Sebbene abbiamo discusso i suggerimenti più importanti per la cirrosi, dobbiamo tener conto, ad esempio, di quello se si fa esercizio dovrebbe essere moderato. Le persone con cirrosi possono essere facilmente affaticate. Inoltre, non dovrebbero fare sit-up.
È necessario che, nonostante i cambiamenti fisici che possono verificarsi, la persona con cirrosi lascia la casa, va al cinema, interagisce con i suoi amici ... a volte possono tendere a isolarsi, e questo non è positivo. Andare da uno psicologo sarà una buona idea in questi casi..
Se la cirrosi ci sorprende nella vecchiaia, dovremmo ridurre al minimo il rischio di cadute. A causa di farmaci, possono verificarsi episodi di debolezza. In questi casi può essere utile indossare scarpe antiscivolo, usare un tappetino di gomma sotto la doccia o usare un bastone..
La cirrosi è una malattia che ci accompagnerà per tutta la vita, ma con questi suggerimenti e consigli possiamo viverla al meglio delle nostre capacità. Sorvegliare noi stessi, non isolarci e stare attenti ci sentiremo molto meglio.