Come rilevare il cancro del colon in tempo?

Il cancro al colon è uno dei tumori più diagnosticati al mondo.. È un tumore che si sviluppa nel sistema digestivo inferiore, chiamato colon o retto di solito per un periodo da 10 a 15 anni..

Inizia con un piccolo rigonfiamento nel tessuto che copre il colon e alla fine diventa canceroso..

Inizialmente, questo tumore è silenzioso e non presenta un sintomo concreto che mette la persona in allerta. Questo è il motivo per cui il paziente è a rischio, poiché potrebbe essere troppo tardi quando viene a conoscenza delle sue condizioni.

È quindi molto importante fare un controllo medico di tanto in tanto e assicurarsi che tutto sia a posto. Uno dovrebbe anche essere attento nel caso in cui le feci cambino. Questo potrebbe essere un primo segno di questa terribile malattia..

Sintomi di avviso di cancro al colon

Uno dei principali svantaggi del cancro del colon è che non ha un sintomo specifico nelle prime fasi. Pertanto, qualsiasi piccolo segno può essere scambiato per un altro tipo di malattia del sistema digestivo..

Ecco perché, È importante consultare un medico e / o uno specialista in caso di disturbi digestivi o con sangue o feci diversi..

Ecco alcuni altri sintomi di avvertimento che dovresti considerare per rilevare in tempo il cancro al colon:

• Sanguinamento nel retto durante la defecazione con macchie di sangue e / o un colore molto scuro.
• Cambiamenti nelle abitudini intestinali come il normale funzionamento da digerire.
• Dolore allo stomaco inferiore.
• Diarrea, costipazione o sensazione che le viscere non evacuino completamente.
• Materiale fecale troppo spesso o meno liquido del normale.
• Crampi addominali gravi, gonfiore, sensazione di essere molto pieno e gassoso.
• Segni acuti di ostruzione intestinale.
• Anemia cronica dovuta a carenza di ferro da sanguinamento occulto e costante nelle feci.
• Costante stanchezza e affaticamento.
• Perdita di appetito e perdita di peso.
• Febbre e malessere generale.

Come prevenire il cancro al colon?

Prevenire il cancro al colon è possibile e ognuno di noi ne è responsabile. Pertanto, ci sono diversi modi per prevenire questa malattia e per questo dobbiamo sapere quanto siamo esposti a svilupparla..

genetica

Un modo per prevenire questo tumore è considerare il background genetico.. Pertanto, sapere se qualcuno vicino a noi ha avuto questo problema è vitale per rilevare un possibile tumore del colon in tempo. Pertanto, più velocemente ti identifichi, più è probabile che trovi un trattamento che ti cura..

consultazione

Quando ti senti abbiamo alcuni sintomi del cancro al colon È importante cercare un medico specialista che eseguirà gli esami necessari e, se possibile, una colonscopia.

Inoltre, se hai più di 50 anni, hai un rischio maggiore di sviluppare il cancro al colon., dovrebbe fare controlli medici più spesso di una persona più giovane.

Taglia alcol e sigarette

Smettere di consumare alcol e sigarette. Queste cattive abitudini sono le principali cause di cancro al colon, secondo uno studio del World Cancer Research Fund..

cibo

Prendersi cura del cibo è un altro modo per prevenire questo cancro, e anche altri tipi. Il cibo ha molto a che fare con lo sviluppo o la cura della malattia. In caso di cancro al colon, Evita la carne rossa e scegli pesce e pollo..

Inoltre, si consiglia anche di consumare cereali integrali, legumi, farine intere, noci, verdure e alimenti ricchi di calcio come il latte (preferibilmente verdure)..

Infine, è bene consumare cibi ricchi di vitamina D e minerali..

Bevi acqua

L'acqua potabile fa molto bene alla salute e al corpo in generale.. Bere molta acqua ogni giorno è anche l'ideale per prevenire il cancro..

Ridurre le caramelle

Ridurre il consumo di dolci e zuccheri, soprattutto se raffinati. Come opzione puoi addolcire con miele o zucchero di canna..

Inattività fisica

Evita di cadere in uno stile di vita sedentario come Le persone obese tendono a sviluppare più facilmente il cancro del colon e altre malattie..

Infine, optare per abitudini sane come l'esercizio fisico, impiegare almeno 30 minuti, 4 volte a settimana per praticare qualche tipo di sport. Questo è un buon modo per prevenire il cancro e mantenere la salute generale del corpo..