- Thomas Davis
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Credi che la tua tiroide non funzioni correttamente? Quindi assicurati di leggere le chiavi in modo da poter verificare tu stesso se ha qualche problema.
Come sappiamo, la tiroide è una ghiandola a forma di farfalla nel collo di fronte alla trachea.
Questo svolge un ruolo chiave nel corpo., in quanto è responsabile della produzione degli ormoni tiroxina e triiodotironina. Regola anche il metabolismo del corpo e la funzione di diversi organi..
Il motivo per cui è così importante è che ogni cellula del corpo dipende dagli ormoni tiroidei per la crescita e lo sviluppo..
Pertanto, tra le altre funzioni che il nostro corpo svolge costantemente, influenza i seguenti aspetti:
- Frequenza cardiaca
- Livelli di colesterolo
- Peso corporeo
- Il livello di energia
- Forza muscolare
- Condizioni della pelle
- Regolarità mestruale
- Il ricordo
La tiroide fa uso di iodio per produrre i suoi ormoni. Pertanto, questo elemento è indispensabile per il suo corretto funzionamento..
Il corpo riceve iodio dal cibo
Quindi un apporto insufficiente di iodio può non solo cambiare la funzione tiroidea ma anche peggiorare..
Possiamo farlo attraverso alimenti come:
- Latticini (yogurt, formaggio, latte)
- Frutta (Arancia, Mela, Ananas)
- Verdure (barbabietola, bietola, cipolla)
- aglio
- fagioli
- alga marina
Sintomi più comuni di problemi alla tiroide
sfortunatamente Non esiste alcun sintomo specifico per rilevare se la tiroide non funziona correttamente fin dalle prime fasi. o se la ghiandola fallisce.
Tuttavia, la verità è che i test clinici di laboratorio sono la prova più accurata.
È importante sapere che le anomalie della tiroide hanno sintomi comuni che possono, tuttavia, essere confusi con altri disturbi come:
- stress
- fatica
- depressione
- demenza
La tiroide può aumentare le sue dimensioni e persino modificarne la struttura.. Questi casi sono chiamati "gozzo" e si presentano attraverso un piccolo rigonfiamento nel collo..
sfortunatamente le complicanze della tiroide sono generalmente asintomatiche, ma può causare difficoltà a deglutire, respirare o produrre cambiamenti di voce.
D'altra parte, i cambiamenti più noti nel funzionamento sono l'iper e l'ipotiroidismo, che possono o meno essere accompagnati da dimensioni della ghiandola allargate..
Vedi anche: Trattamento naturale per l'ipotiroidismo
Sintomi di ipotiroidismo
ipotiroidismo implica una diminuzione della produzione di ormoni tiroidei e in effetti, è fino a quattro volte più comune dell'ipertiroidismo
Lo squilibrio generato può portare a un funzionamento irregolare del corpo..
Alcuni dei sintomi di questo problema sono, ad esempio:
- fatica
- Intolleranza al freddo
- Perdita di appetito
- Aumento di peso (tra 2 e 4 libbre, prodotto di ritenzione di liquidi)
- Alta pressione sanguigna
- Pelle fredda, secca, ruvida e ruvida
- Capelli più sottili o più spesso e più asciutto
- Messa a fuoco di difficoltà e problemi di memoria
- Discorso e movimento più lenti
- Irregolarità nel ciclo mestruale
- Dolori muscolari e articolari
- Debolezza e sonnolenza
Se ha ipotiroidismo È necessario mantenere una dieta equilibrata e varia. Pertanto, deve contenere cibo di tutti i gruppi., soprattutto quelli ricchi di fibre e poveri di grassi.
Inoltre, si raccomanda anche di aumentare l'attività fisica quotidiana..
Sintomi dell'ipertiroidismo
L'ipertiroidismo è un altro problema alla tiroide..
A differenza dell'ipotiroidismo, in questo disturbo il corpo produce più ormoni tiroidei del necessario. Pertanto, viene generato un aumento del tasso metabolico del corpo..
Assicurati di leggere: Ipertiroidismo nelle donne, sintomi e cibi consigliati
Tra i sintomi più comuni troviamo:
- Aumento della frequenza cardiaca (palpitazioni) e pressione sanguigna
- Nervosismo e ansia
- insonnia
- Appetito e perdita di peso aumentati
- Sensibilità al calore
- Capelli fini e fragili
- Problemi di vista
- Irregolarità mestruale
- Movimenti intestinali frequenti
- tremori
- Aumento della sudorazione
In caso di ipertiroidismo è quindi necessario mantenere una dieta equilibrata ed energica..
Se sospetti di avere un'irregolarità con questa ghiandola, consultare il proprio medico per gli esami appropriati. Pertanto, fornirà una diagnosi e un trattamento adeguati..
Immagine principale per gentile concessione di wikiHow.com
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