Peter Douglas
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Dopo tutto, cosa possiamo fare per abbassare la febbre?? È un sintomo che ci fa accendere i segnali di pericolo.. Sebbene non sempre a causa di un grave problema di salute, il loro aspetto può essere una manifestazione della complicazione di alcune malattie..
È importante capire che la febbre non è una malattia.. La ragione per cui appare è perché il sistema immunitario rileva una minaccia, di solito da un attacco di virus o batteri.
Si dice che una persona abbia la febbre quando, quando misura la sua temperatura, supera i 37,5 ° C. Tuttavia, richiede attenzione immediata quando è di 40 ° C o superiore.
In casi lievi il trattamento non è necessario poiché la temperatura tende a diminuire dopo alcune ore. Nonostante ciò, È conveniente prendere in considerazione alcuni rimedi naturali che ne facilitano il controllo..
Suggerimenti per ridurre la febbre in modo naturale
La febbre è spesso accompagnata da brividi e malessere. Per questo motivo, è consigliabile adottare alcune misure precauzionali per accelerare il processo di recupero..
Fai una doccia
Non è consigliabile sottoporre il corpo a un improvviso cambiamento di temperatura. Pertanto, per facilitare il controllo della febbre, è meglio fare il bagno con acqua calda o temperata.
Inumidisci le caviglie
Coprire le caviglie con calze bagnate può regolare la temperatura corporea. Lo stesso vale quando indossiamo panni per la fronte, il ginocchio o il gomito.
Stai a riposo
Il corpo ha bisogno di energia extra essere in grado di combattere i microrganismi infettivi che influenzano l'insorgenza della febbre. Quindi è meglio riposare fino a quando non senti un po 'di sollievo..
Resta idratato
Uno degli effetti collaterali della febbre è la disidratazione. Per neutralizzarlo, consumare molta acqua, succhi e zuppe è essenziale.
Mangia piatti leggeri
Non è conveniente mangiare cibi pesanti e difficili da digerire quando abbiamo la febbre.
Minestre e brodo di verdure sono l'ideale per porre fine alla fame durante il processo di recupero.
Rimedi naturali per ridurre la febbre
Alcuni ingredienti di origine naturale agiscono in modo simile agli antipiretici venduti in farmacia. Il suo consumo consente di abbassare la febbre e ne impedisce il ritorno.
Infuso di basilico
Foglie di basilico hanno proprietà che regolano la temperatura corporea. I suoi nutrienti superano le perdite subite dalla disidratazione e rafforzano le difese..
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie di basilico (5 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
preparazione
- Aggiungi il basilico in una tazza di acqua bollente.
- Coprire la bevanda, lasciarla raffreddare per 10 minuti e filtrare.
Modalità di consumo
- Prendi 2 o 3 tazze di tè al giorno per tenere la febbre sotto controllo.
Acqua di uva passa
Questa bevanda disintossicante aiuta a migliorare la risposta del corpo contro i microrganismi che causano infezioni e febbre.
ingredienti
- 2 cucchiai di uva passa tritata (20 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
preparazione
- Aggiungi l'uvetta in un bicchiere d'acqua e porta ad ebollizione.
- Quando si raggiunge il punto di ebollizione, ridurre il fuoco e lasciarlo per altri 10 minuti..
- Attendere che si riposi e filtrare la bevanda.
Modalità di consumo
- Prendi 2 tazze di acqua di uva passa al giorno.
Acqua di mele
Questa bevanda rinfrescante controlla la sensazione di calore corporeo che si verifica a causa della febbre.. I suoi minerali prevengono gli squilibri nei livelli di elettroliti del corpo..
ingredienti
- 1 mela matura
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
preparazione
- Taglia una mela a cubetti.
- Versare in un bicchiere d'acqua e portare ad ebollizione.
- Quando il frutto è morbido, rimuovere la bevanda dal fuoco e lasciare raffreddare.
- Zucchero con un cucchiaio di miele.
Modalità di consumo
- Prendi acqua di mele 2 o 3 volte al giorno.
Infuso di fieno greco
La bevanda di semi di fieno greco è indicata per ridurre la febbre moderata. Le sue proprietà abbassano la temperatura e sostituiscono liquidi e minerali persi..
ingredienti
- 1 cucchiaino di semi di fieno greco (5 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
preparazione
- Aggiungi i semi di fieno greco in una tazza di acqua bollente.
- Lasciare riposare per 10 minuti o fino a quando l'infusione diventa calda.
Modalità di consumo
- Prendi l'infusione quando noti la temperatura più alta. del normale.
- Se il sintomo persiste o si ripresenta, ripetere 2 o 3 volte al giorno..
Come puoi vedere, Esistono diversi modi per ridurre la febbre senza ricorrere a farmaci.. Pratica questi suggerimenti e saluta il disagio che provoca la febbre.
Come ridurre la febbre in modo naturale?