David Cobb
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In momenti di tristezza, rabbia o delusione, senza dubbio, molte persone preferiscono isolarsi e cercare la propria tranquillità in solitudine.
Tuttavia, arriva un momento in cui ci calmiamo e sentiamo il bisogno di sentire la compagnia e il sostegno di tutti coloro che, in un modo o nell'altro, ci motivano a vivere..
Quasi nessuno, per propria decisione, decide di essere solo. Questo perché stare con più persone e sentirsi importanti per qualcuno è una necessità per tutte le persone..
La cosa triste è che alcune persone, specialmente quando raggiungono la vecchiaia, soffrono di isolamento dalle loro famiglie e dai loro cari; spesso viene completamente abbandonato fino al giorno della sua morte.
La ricerca su questo argomento ha scoperto che la solitudine è un grave problema di infelicità che si concentra sulla morte prematura.
È stato anche dimostrato che è associato al deterioramento della salute mentale e alle malattie cardiovascolari., ipertensione e demenza.
In che modo la solitudine colpisce gli anziani?
Si stima che il 10% degli anziani soffra di solitudine maligna., cioè uno che compromette la salute fisica ed emotiva.
Di tutti, il 70% ha un grave problema di salute associato alla solitudine; problemi sia in campo psicologico che fisico.
In generale, la solitudine influenza la salute del cervello in un modo molto simile allo stress cronico. Entrambi causano una risposta negativa nel sistema endocrino e nel sistema immunitario che, a sua volta, rende il corpo più propenso a sviluppare diverse patologie..
Secondo il direttore di Istituto di indagini psichiatriche (Institute of Psychological Investigations - IIP), Dr. Manuel Martín Carrasco, “Le malattie comuni della solitudine sono ipertensione, diabete, infezioni ripetute, ansia e depressione.".
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Nel caso degli anziani, gli effetti sono più diretti e negativi a causa della ridotta capacità di resistenza fisiologica. Cioè, la capacità del corpo di resistere e adattarsi a condizioni avverse; oltre alla riduzione dei meccanismi di riparazione a seguito dell'invecchiamento stesso.
Il problema della solitudine
Si stima che questo problema stia aumentando e che in pochi anni potrebbe diventare un problema globale di salute pubblica..
Per esperti in materia, qualsiasi riduzione della solitudine può comportare benefici per la salute degli anziani, perché "il primo fattore che garantisce una buona qualità della vita è avere relazioni sociali".
Il presidente di Organizzazione Volontariato Reale Femminile, David McCullough, che è supportato da oltre 40.000 volontari che supportano gli anziani nel Regno Unito, afferma che il problema della solitudine e le sue conseguenze sulla salute si stanno diffondendo..
Lui e il suo gruppo di volontari stanno cercando di aiutare le persone indifese. Soprattutto gli anziani che, in condizioni di solitudine, soffrono già di malattie, perdita di mobilità e problemi mentali.
I dati del Regno Unito lo dimostrano la maggior parte degli anziani si sente sola o abbandonata, soprattutto dall'età di 65 anni.
Pertanto, considerando che ogni contatto sociale quotidiano può ridurre gli effetti della solitudine, questa organizzazione lavora per nutrire, proteggere e accompagnare le persone che, per una ragione o per l'altra, sono state sole in questo mondo..
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C'è una soluzione?
In una condizione solitaria, uno dei fattori determinanti è il tipo di attività sociale.
In questo senso, è complicato fornire cure e sostegno a una persona anziana che ha avuto difficoltà a socializzare e che è stata contrassegnata da rifiuto, disorganizzazione.
tuttavia, Con un trattamento personalizzato e con un intervento psicologico e persino psichiatrico, è possibile fornire una soluzione a queste situazioni..
Inoltre, gruppi di supporto, servizi di accompagnamento, gruppi di anziani e semplicemente avere una persona che parla durante il giorno possono aiutare a superare la solitudine e migliorare la salute in molti modi..