Inizio di Alzheimer È possibile interrompere il processo?

L'Alzheimer è una delle malattie più allarmanti che è cresciuta negli ultimi decenni, con un aumento del numero di diagnosi.. Sebbene i "fattori scatenanti" che avviano il processo non siano noti con precisione, sappiamo che i sintomi avanzano con notevole rapidità..

La malattia provoca intensa sofferenza nei pazienti e nei parenti, quindi molte persone si chiedono se, alla luce dei primi sintomi dell'Alzheimer, potrebbe rallentare il processo degenerativo..

Che cos'è l'Alzheimer??

Il nostro cervello funge da centro di supporto, essendo responsabile del controllo delle funzioni organiche del nostro corpo..

Interpreta gli stimoli esterni per trasmettere ordini che generano risposte nei nostri muscoli, ossa, organi e ghiandole.

Avere sete, essere in grado di camminare o memorizzare molti dati è grazie all'azione del nostro cervello. Tuttavia, potrebbe essere influenzato dall'età..

L'Alzheimer è uno dei disturbi che colpisce più spesso le cellule neuronali e quindi il cervello..

È una malattia neurodegenerativa che porta all'insorgenza di vari sintomi di demenza.. Di solito è associato all'invecchiamento, ma può anche interessare i giovani con fattori di rischio..

Nella terminologia medica, il termine "demenza" è chiamato quadro clinico che coinvolge sintomi come perdita di capacità cognitiva e di memoria..

Man mano che invecchiamo, i nostri neuroni si deteriorano e, poiché non possono rigenerarsi, muoiono. Ciò provoca una diminuzione di molte funzioni cerebrali. e quindi gli anziani sono più vulnerabili alla demenza.

Sintomi associati alla malattia di Alzheimer

Nell'Alzheimer, la demenza appare come il sintomo principale della grave degenerazione dei nervi e delle cellule cerebrali..

Con l'avanzamento di questo processo degenerativo, molti pazienti registrano un profondo cambiamento nel loro comportamento e personalità quotidiani. Nei casi più gravi, può apparire un grave disturbo di personalità..

il Associazione internazionale Alzheimer ha compilato un elenco chiamato "I 10 segni" che avvisa dei segni più comuni nei pazienti.

Di seguito vengono descritti questi sintomi in modo da poterli riconoscere:

• Cambiamenti di memoria che rendono difficili le attività quotidiane.
• Difficoltà a risolvere problemi semplici.
• Difficoltà nell'esecuzione di compiti (o abitudini) comuni.
• Perdita di spazio e tempo.
• Difficoltà a interpretare le immagini.
• Problemi con la lingua o il parlato scritti.
• Posizionamento di oggetti in luoghi strani e difficoltà a trovarli.
• Difficoltà nel prendere decisioni e perdita del senso comune.
• Perdita di iniziativa o motivazione.
• Cambiamenti di umore, comportamento o personalità.

Cause associate all'Alzheimer

ancora Non esiste un consenso medico sulle cause che iniziano il processo degenerativo della malattia.. Oltre all'invecchiamento, indicano i seguenti fattori di rischio:

• fumo
• alcolismo
• Consumo di sostanze chimiche tossiche come narcotici
• Cibo squilibrato
• Inattività fisica
• Sovrappeso e obesità
• Problemi di sonno (scarsa qualità o scarso sonno)
• Disturbi alimentari come l'anoressia nervosa
• Problemi cardiovascolari come la pressione alta
• Danno cerebrale causato da incidenti, traumi o malattie

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Puoi fermare i sintomi dell'Alzheimer?

Quando si tratta di contenere la malattia di Alzheimer al suo inizio, è generalmente inteso a prevenire l'insorgenza dei sintomi..

Ma dobbiamo capirlo, più importante che rallentare un processo degenerativo è prevenire la sua comparsa. Soprattutto dato il rapido progresso del danno cerebrale nei casi di demenza.

Prevenire l'Alzheimer significa escludere i fattori di rischio dalla nostra routine. Ecco perché, quello che abbiamo dopo è una proposta di cambiamento di abitudine per prenderci cura quotidianamente della nostra mente e del nostro corpo.

• Adottare una dieta equilibrata, evitando di mangiare troppo e calorie vuote.
• Esercizio fisico regolare (almeno 30 minuti al giorno).
• Mantenere una buona gestione del peso corporeo per prevenire il sovrappeso e le malattie cardiovascolari.
• Consumo di alimenti ricchi di vitamina C e sostanze antiossidanti: agrumi, frutti rossi, verdure a foglia verde, frutta secca, pesce con alto contenuto di omega 3 e 9, ecc..
• Ridurre i livelli di stress quotidiani con attività fisica, meditazione, yoga, hobby, ecc..
• Sapere come rispettare i momenti di riposo e divertimento: il sovraccarico di lavoro è dannoso per la salute e le capacità cognitive.
• Dormi otto ore al giorno e mantieni una buona qualità del sonno..
• Mantenere relazioni sane e frequentare ambienti positivi.
• Mantenere una buona autostima, evitare pensieri negativi e non essere timido nel cercare un trattamento psicoanalitico quando necessario.
• Bevi alcolici moderatamente, non fumare e non consumare sostanze tossiche.

Le donne in menopausa possono consultare il proprio medico in merito a una sostituzione dell'ormone estrogeno.

Si stima che la riduzione della produzione di ormoni naturali possa favorire l'emergere del principio di Alzheimer..