Quanto spesso dovremmo cambiare le lenzuola?

Quando pensiamo ai problemi di salute, la prima cosa che viene in mente è una persona malata che può infettarci attraverso il contatto diretto. i microbi si trovano ovunque e uno dei loro veicoli sono i fogli.

La prima cosa da notare è che per mantenere la casa sono necessari due termini: igiene e pulizia. Due parole che sembrano sinonimi, ma in realtà ognuna ha il suo scopo e previene la malattia.

• La pulizia è il processo mediante il quale eliminiamo lo sporco e i detriti nell'ambiente..
• L'igiene comprende una vasta gamma di misure a tutela della salute e del benessere..

Molte persone seguono misure di igiene e pulizia. Tuttavia, sebbene spesso non sembri sporco, non significa che non ci siano molti batteri.

queste potrebbe non essere solo sulle lenzuola ma anche sui materassi, sul soggiorno e su numerosi oggetti .

Cosa c'è nei fogli?

• sudore
• Oli per il corpo
• Rifiuti di saliva
• Sporcizia dall'esterno
• Liquidi sessuali
• Urina e materia fecale

Ma il piede e il fungo dell'atleta rimangono nei tessuti? Sfortunatamente si.

La cosa allarmante è quella un gran numero di persone non cambia i fogli al momento giusto. Pertanto, quando li si inserisce nella lavatrice, è più difficile che i liquidi penetrino in profondità..

Per non parlare del fatto che le cellule morte della pelle vengono scartate e rimangono nel tessuto. Questo diventa attraente per gli acari della polvere perché lo prendono come cibo.

Questi acari interferiscono con la funzione dell'apparato respiratorio..

Anche gli ambienti caldi e umidi li attraggono. Di conseguenza, una lettiera può contenere fino a 10 milioni di batteri! E sebbene sembri spiacevole, defecano causando reazioni allergiche. Quindi è importante sapere quanto spesso dovremmo cambiare i fogli..

Quanto spesso dovremmo cambiare i fogli?

In microbiologia, si consiglia di farlo almeno una volta alla settimana..

Tuttavia, se vuoi davvero eliminare il file batteri, È necessario prestare attenzione ai seguenti passaggi. Questo perché non è sufficiente sapere con quale frequenza dovremmo cambiare i fogli. Devi sapere come farlo.

• Non superare il carico: è molto facile togliere tutti i vestiti e metterli su un singolo carico. Tuttavia, se vuoi che la lavatrice pulisca davvero, dovresti mettere solo un set di lenzuola.
• L'impostazione: se i tuoi fogli sono molto sporchi, è consigliabile scegliere il ciclo lungo. In ogni altro caso, solo un ciclo regolare.

Nel frattempo, se si desidera combinare i carichi, Idealmente, le lenzuola dovrebbero essere dotate di tessuti di cotone leggero, ma mai di asciugamani..

• Lascia asciugare: di solito i fogli impiegano un po 'più di tempo ad asciugarsi rispetto al resto dei tuoi vestiti..

• Temperatura: anche se i fogli non presentano macchie ostinate, è meglio lavarli con acqua tiepida o tiepida, tra 40 e 60 ° C. È l'unico modo in cui gli acari non possono sopravvivere..

Tuttavia, non guasta mai dare un'occhiata all'etichetta in quanto vi sono alcuni tipi di tessuto che non possono essere lavati ad alte temperature..

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Igiene e misure di pulizia

• Mantenere l'area ventilata per almeno 10 minuti al giorno..
• Smetti di nutrire gli acari e usa il vuoto almeno una volta alla settimana.
• Pulisci i mobili ogni giorno.
• Ricorda i germi come l'umidità: gli spazi ammuffiti hanno un alto rischio allergenico e tossico.
• Lavare e disinfettare pavimenti e tappeti una volta alla settimana..
• allo stesso modo, è importante disinfettare l'armadio in cui sono conservati i fogli.

Come avere un letto sano?

• La prima cosa da fare è eliminare la polvere e pulire il materasso con un aspirapolvere e una spazzola da tappezzeria.
• Quindi dovresti mettere protezioni sui cuscini.
• Per finire, è consigliabile fare la doccia prima di andare a letto o, in caso contrario, lavarsi le mani.

Speriamo di aver risposto a tutte le domande sulla frequenza con cui dovremmo cambiare i fogli..

Quanto spesso dovremmo lavare lenzuola e asciugamani?