Benefici di immergere i piedi nell'aceto per 15 minuti

L'aceto è un elemento che possiamo trovare in tutte le dispense. Quindi oggi parleremo dei benefici dell'ammollo nell'aceto per 15 minuti.

Oltre alle sue normali applicazioni in cucina, lo usiamo per pulire e deodorare le nostre case, e lo usiamo anche in Rimedi domestici efficaci grazie alle loro proprietà medicinali.

È un'ottima alternativa per trattare alcuni dei problemi del piede. Le sue proprietà vanno dall'alleviamento dei piedi stanchi o dal trattamento dei talloni screpolati all'evitare alcuni tipi di dolore e funghi..

Benefici dell'ammollo dei piedi nell'aceto

Il pediluvio più usato ed efficace è con aceto bianco., anche se il sidro di mele è anche utile per alleviare alcuni problemi.

Diamo un'occhiata ai suoi grandi vantaggi:

1. Immergere i piedi nell'aceto allevia la stanchezza

Se hai dovuto camminare molto o sei stato in piedi tutto il giorno, i tuoi piedi sono stanchi e doloranti. Per evitare questi fastidi, fai il seguente pediluvio:

ingredienti

• acqua
• 1 tazza di aceto (250 ml)
• 1 tazza di sale marino (200 g)
• 1 tazza di sali di Epsom (200 g)
• ½ tazza di lavanda secca (30g)

procedura

• Scalda (a una temperatura tollerabile) abbastanza acqua da versare in un grande contenitore in grado di coprire i tuoi piedi. È molto importante rimanere in una posizione comoda per poterti rilassare durante il processo.
• Aggiungi tutti gli ingredienti e mescola per un minuto..
• Immergi i piedi e immergili per 15 minuti..
• Rilassati e senti quando il dolore ai piedi si attenua.

Si consiglia di leggere: Consigli per alleviare i piedi stanchi

2. Per la cura dei piedi regolare

L'aceto può aiutare a mantenere i piedi ben curati e belli in quanto elimina le spiacevoli screpolature del tallone e le zone callose. Fai il seguente bagno:

ingredienti

• 1 tazza di aceto bianco (200 ml)
• Acqua abbastanza calda da coprire i piedi
• 20 gocce di olio essenziale

utensili

• Pietra pomice
• Spazzola a setole morbide

procedura

• Mescola tutti gli ingredienti in un grande contenitore..
• Immergere i piedi per 15 minuti.
• Usa una pietra pomice per rimuovere le cellule morte aree dei talloni e dei piedi.
• Usa una spazzola morbida e strofina l'area delle dita dei piedi e dei piedi.
• Asciugare molto bene i piedi e applicare una crema idratante, massaggiandoli delicatamente.

Questo bagno, applicato una volta alla settimana, aiuterà i tuoi piedi a rimanere idratati e lisci, e tieni lontano calli e crepe.

Elimina anche i cattivi odori e riduce la possibilità di funghi alle unghie..

3. L'ammollo di aceto aiuta a curare il piede dell'atleta

L'aceto è molto adatto per il trattamento del piede d'atleta. Se lo aggiungi nel pediluvio, ridurrà i spiacevoli sintomi del piede d'atleta e può finalmente curare questo fastidio.

ingredienti

• ½ tazza di aceto distillato bianco (125 ml)
• 1 cucchiaio di sale
• Acqua abbastanza calda da coprire i piedi

procedura

• Riscalda l'acqua a una temperatura tollerabile e mettila in un contenitore abbastanza grande da poter inserire i piedi..
• Immergere i piedi per 15 minuti.
• Passato questo tempo, asciugali molto bene e applica direttamente l'aceto bianco distillato nelle zone interessate dal piede dell'atleta e quindi lasciare asciugare all'aria.

È anche molto efficace sostituire l'aceto bianco con aceto di mele. e applicarlo localmente alle parti interessate.

Questo bagno dovrebbe essere eseguito quotidianamente per circa dieci giorni. Allevia il prurito e il peeling causati dal piede dell'atleta..

Leggi anche: Come identificare il fungo del piede

4. Immergere i piedi nell'aceto aiuta a trattare i funghi delle unghie

L'efficacia dell'aceto contro il fungo dell'unghia del piede è ben nota..

ingredienti

• 1 tazza di aceto bianco (250 ml)
• Abbastanza acqua per coprire i piedi

procedura

• Scalda l'acqua fino a quando non si riscalda.
• Aggiungi la tazza di aceto;
• Immergi i piedi nella miscela per 15 minuti.

Per essere più efficace, Si consiglia di eseguire questo bagno due volte al giorno.. L'acidità dell'aceto ripristina l'equilibrio del pH delle unghie e allevia i sintomi fungini.

Proprio come curare il piede d'atleta, Anche l'aceto di mele può essere molto efficace per porre fine all'infiammazione e al dolore correlati al lievito.

Se lo hai nella tua dispensa, sostituisci l'aceto bianco con il sidro di mele nel bagno e fai lo stesso..