Joseph Barber
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Scopri in questo articolo un rimedio naturale e casalingo a base di pepe nero e olio d'oliva, che ci permetterà di combattere il dolore. Possiamo prenderlo come rimedio naturale e applicarlo anche sulla zona dolente con un massaggio per ottenere una maggiore efficacia. Provalo!
Allevia il dolore muscolare godendo delle proprietà del pepe nero
Il pepe nero è una delle spezie culinarie più comuni. Tuttavia, molti sono ancora inconsapevoli delle sue grandi proprietà salutistiche, sia nel suo consumo che nella sua applicazione. Tra tutti i suoi componenti c'è la piperina, un alcaloide con molte proprietà medicinali..
- Agisce come uno antinfiammatorio naturale, aiutando ad alleviare il dolore muscolare.
- È un eccellente rilassante muscolare..
- È molto antiossidante, ci protegge dai danni dei radicali liberi e dall'invecchiamento precoce..
- Aumenta la salivazione e le secrezioni gastriche, quindi appetisce e migliora la digestione.
- Ha proprietà antisettiche, che combattono le infezioni.
- Stimola la ghiandola tiroidea e facilita la perdita di peso.
- È un fluidificante del sangue e abbassa i livelli di colesterolo..
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Proprietà dell'olio d'oliva
L'olio d'oliva non è solo un ingrediente perfetto per la marinatura di qualsiasi medicinale, ma aggiunge e migliora le sue proprietà curative. A livello culinario, lo è una delle migliori opzioni, insieme all'olio di cocco, per sopportare temperature elevate, poiché sono gli oli che hanno la maggior resistenza.
Evidenziamo i suoi principali vantaggi:
- Aiuta ad alleviare i dolori muscolari e articolari. In effetti, agisce in modo simile agli antidolorifici.
- Migliora la circolazione
- Cura e tonifica la pelle.
- Il suo contenuto antiossidante previene l'invecchiamento e le malattie degenerative..
- Pulisce fegato e cistifellea
- Equilibra la funzione intestinale.
- Riduce il rischio di malattie cardiovascolari.
- Previene la resistenza al diabete e all'insulina.
Rimedio per i dolori muscolari
Questo rimedio quindi combina gli effetti curativi del pepe nero e dell'olio d'oliva per alleviare il dolore muscolare. Allo stesso tempo, può anche essere utile per molte altre malattie..
Questi due ingredienti non solo aumentano i loro benefici, ma agiscono anche sinergicamente. Cioè, aumentano le proprietà curative. Per ottenere effetti rapidi, si consiglia pertanto di assumere questo medicinale durante l'applicazione sulla zona interessata..
ingredienti
- 2 tazze di olio extra vergine di oliva (500 ml)
- 4 cucchiai di pepe nero (56 g)
preparazione
- Compralo grani di pepe per preservare al massimo le loro proprietà.
- Impastare un po 'i fagioli in un mortaio. Non dovrebbero essere completamente macinati, ma rotti.
- Scaldare leggermente l'olio d'oliva senza bruciarlo.
- Aggiungi i grani tritati insieme all'olio e lascia raffreddare.
- Versa gli ingredienti caldi in un barattolo ermetico.
- Lasciare marinare per 3 settimane, e filtrare per rimuovere il pepe rimanente.
- L'olio sarà pronto per il consumo o l'uso. Allevia i dolori muscolari!
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utilizzando
- Allevia il dolore muscolare prendendo 1 cucchiaio di questo olio a digiuno mezz'ora prima di colazione e 1 cucchiaio prima di dormire.
- L'ideale è combinare questo con il applicazione di questo olio direttamente sulla zona interessata. Possiamo massaggiare bene l'area fino a quando non sentiamo l'innalzamento della temperatura, in parte, grazie ai componenti del pepe.
- Oltre ai dolori muscolari, questo olio è efficace anche per l'applicazione su articolazioni, tempie (per emicrania) o pancia (crampi mestruali).
- Esteticamente, grazie alle sue virtù circolatorie, l'olio di pepe è anche un buon rimedio per prevenire la cellulite e le vene varicose..
- Questo olio può anche essere applicato su petto e schiena in caso di condizioni respiratorie, per facilitare l'espettorato.