Allevia il bruciore di stomaco preparando questi 5 rimedi naturali

Il bruciore di stomaco è un sintomo spiacevole generato dall'eccessiva produzione di succhi acidi, di solito dopo aver mangiato determinati alimenti o dopo aver mangiato troppo..

È una sensazione di bruciore che si estende dall'addome alla gola. Gli acidi tendono a ritornare all'esofago, indebolendo così gli sfinteri che devono impedirne il ritorno..

Sebbene sia una condizione sporadica e spesso lieve, alcune persone lo sviluppano su base cronica e ricorrente..

Oltre a bruciare, può essere accompagnato da altri disagi., come eruttazione e forte dolore al petto, che può anche essere confuso con un infarto.

per fortuna, ci sono alcuni rimedi naturali che, a causa delle loro proprietà, aiutano a controllarlo senza causare effetti collaterali indesiderati..

Quindi qui condividiamo 5 ricette dettagliate in modo da non esitare a provarle al primo inconveniente..

1. Aloe vera e miele contro il bruciore di stomaco

I cristalli contenuti nelle foglie di aloe vera aiutano a controllare i sintomi del bruciore di stomaco perché contengono proprietà digestive e antinfiammatorie.

Combinato con le proprietà del miele, crea un rimedio antiacido che non solo regola il pH dello stomaco, ma sgonfia anche il rivestimento irritato..

ingredienti

• 1 foglia di aloe vera
• 2 cucchiaini di miele (15 g)

preparazione

• Estrai i cristalli dalla foglia di aloe vera e batti con due cucchiaini di miele.
• Quindi bere il succo dopo aver mangiato troppo o al primo segno di bruciore di stomaco..
• Tuttavia, tieni presente che l'aloe vera ha un lieve effetto lassativo e quindi non è conveniente consumarlo eccessivamente.

Vedi anche: Combattere i dolori articolari combinando due antinfiammatori naturali

2. Avena

La farina d'avena è un altro ingrediente antiacido che può alleviare rapidamente il bruciore di stomaco..

Contiene fibre e antiossidanti che, una volta assimilato, bilancia il pH dello stomaco e riduce il rilascio di acido gastrico.

A sua volta, serve a controllare i livelli di colesterolo, una sostanza che influenza anche il reflusso acido.

ingredienti

• Un bicchiere d'acqua (250 ml)
• 2 cucchiai di avena (20 g)

preparazione

• Prima scalda un bicchiere d'acqua e, quando bolle, aggiungi due cucchiai di avena.
• Lasciare riposare a temperatura ambiente per un'ora.
• Trascorso questo tempo, filtrare e consumare.
• Ripeti l'assunzione 3 volte al giorno..

3. Infuso di zenzero e miele

La radice di zenzero ha composti digestivi potenti che aiutano a bloccare la sovrapproduzione di succhi acidi e l'azione dei batteri H. pylori.

Il gingerolo aiuta a controllare il bruciore e l'irritazione del bruciore di stomaco poiché il suo composto attivo ha proprietà antinfiammatorie e sedative..

ingredienti

• Un bicchiere d'acqua (250 ml)
• Un cucchiaio di zenzero grattugiato (10 g)
• miele

preparazione

• Prima scalda l'acqua e quando bolle aggiungi lo zenzero grattugiato.
• Lasciare l'infusione a fuoco basso per due minuti e rimuovi.
• Quindi aggiungere il miele e attendere che raggiunga una temperatura adatta per il consumo..
• Bevi un bicchiere al primo segno di bruciore di stomaco.

4. Succo di mela

Il succo di mela naturale è uno dei rimedi domestici più efficaci contro il bruciore e l'infiammazione causati dall'acidità..

Il suo potere alcalino e composti anti-infiammatori aiuta a controllare l'irritazione dello stomaco e dell'esofago.

ingredienti

• 5 mele
• 1 cucchiaino di miele (7,5 g)

preparazione

• Passare le mele in un estrattore di succo e mescolare con un cucchiaino di miele.
• Consumare al primo segno di bruciore di stomaco o dopo aver mangiato cibi irritanti.

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5. Succo di patate

Il succo di patata naturale ha proprietà digestive che aiutano a controllare la produzione di succhi acidi nello stomaco..

Il suo effetto calmante riduce il bruciore all'addome e neutralizza anche gli acidi che raggiungono l'esofago.

ingredienti

• 1 patata
• ½ tazza di acqua (125 ml)

preparazione

• Per prima cosa grattugiate la patata ed estraete il suo succo naturale usando un setaccio fine.
• Assicurati che le patate non abbiano punti neri o verdi, poiché possono contenere sostanze tossiche.
• Quindi mescolare due cucchiai di succo fresco con mezzo bicchiere di acqua calda..
• Bevi qualche sorso alla prima sensazione di bruciore.

Questi rimedi sono molto facili da preparare., e se ciò non bastasse, gli ingredienti sono facili da acquistare sul mercato..

Prova quello che ti piace, perché oltre al gusto gradevole, dirai addio a questo sintomo spiacevole.

Immagine principale per gentile concessione di © wikiHow.com.

Speriamo che le linee guida siano d'aiuto, tuttavia, assicurati di consultare il tuo medico se i sintomi persistono..

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