Il cancro è una malattia cronica che colpisce le persone da centinaia di secoli.. A causa della gravità e degli organi che di solito compromette, è una delle malattie più temute e pericolose che chiunque possa sviluppare..

Molti dei casi provengono da fattori genetici, ma ora è stato dimostrato che le abitudini di vita hanno anche una grande influenza sullo sviluppo del cancro.

In questo senso, si ritiene che un'esposizione frequente alle tossine ambientali possa aumentare il rischio; Inoltre, le sostanze aggiunte agli alimenti trasformati e le modificazioni genetiche possono anche avere un qualche tipo di relazione..

Pertanto, non è una sorpresa per nessuno che il Alimenti naturali al 100% senza pesticidi offrono molti più benefici per tenere le malattie lontano dal nostro corpo.

Quindi oggi condivideremo 10 alimenti con proprietà antitumorali che tutti dovrebbero includere nella loro dieta per una migliore qualità della vita. Scopri quali seguire.

Alimenti con proprietà antitumorali

1. Vino rosso

Bere un bicchiere di vino al giorno è un ottimo modo per fornire al tuo corpo importanti antiossidanti e vitamine..

Nonostante il suo contenuto alcolico, Questa bevanda contiene resveratrolo, un principio attivo che ha dimostrato di inibire la crescita delle cellule tumorali. in varie regioni del corpo.

2. melagrana

Questo frutto, che può essere ingerito direttamente o nei succhi, ha un alto contenuto di elementi antiossidanti che frenano l'azione dei radicali liberi; principali cause di danno cellulare.

Pertanto, il consumo regolare di melograno può ritardare il movimento delle cellule maligne. e ridurre la probabilità di metastasi.

Per saperne di più: 8 incredibili benefici per la salute del melograno

3. Tè verde

La pianta che è diventata popolare per la sua capacità di aiutare a perdere peso ha anche dimostrato di essere un grande alleato contro il cancro..

Il tè verde contiene polifenoli e altri tipi di antiossidanti che possono prevenire la divisione delle cellule tumorali., combattere e ridurre la probabilità di sviluppare tumori nelle seguenti regioni:

• sventrare
• dritto
• pancreas
• polmoni
• fegato
• Mamas

4. broccoli

I broccoli sono una delle verdure crocifere che tutti dovrebbero mangiare almeno una o due volte al mese. È caratterizzato da un alto contenuto di fibre, che aiuta ad eliminare gli elementi dannosi nell'intestino..

Contiene anche una sostanza chiamata sulforaphane, che aiuta a disintossicare il fegato e prevenire i tumori in tutto il sistema gastrointestinale..

Ulteriori informazioni: Vitamina per dimagrire con i broccoli

5. caffè

In sintesi, il consumo e l'applicazione del caffè hanno un effetto positivo sulla prevenzione del cancro della pelle..

Questo perché la caffeina neutralizza una proteina chiamata ATR, distruggendo le cellule che sono danneggiate dalla costante esposizione ai raggi ultravioletti del sole..

6. aglio

Questo potente cibo medicinale non è solo il miglior antibiotico naturale ma ha anche dimostrato di avere proprietà antitumorali..

I composti di zolfo e le alte vitamine e minerali partecipano attivamente alla prevenzione del cancro di:

• esofago
• polmoni
• sventrare
• stomaco

7. noccioline

Noci e altri semi oleosi contengono molecole note come fitosteroli, che bloccano i recettori degli estrogeni mentre rallentano la crescita delle cellule maligne.

Incorporarli nella dieta può aiutare a ridurre il rischio, ad esempio:

• Cancro al seno
• Cancro alla prostata
• Cancro intestinale

8. Agrumi

Gli agrumi come il limone, l'arancia e il pompelmo contengono una quantità significativa di limonene, una sostanza che stimola i linfociti, cellule che combattono diversi tipi di cancro..

9. pesca

Secondo vari studi, la pesca ha proprietà e sostanze nutritive che distruggono le cellule tumorali in diversi importanti tessuti del corpo.

Il suo estratto è importante per lo sviluppo futuro dei trattamenti per il cancro al seno, poiché può persino danneggiare le cellule più aggressive senza influire sulle cellule sane del corpo..

10. origano

Questa spezia aromatica, che viene spesso utilizzata in gastronomia, contiene carvacrolo; un componente che stimola la morte cellulare programmata nelle cellule prostatiche maligne.

Inoltre, è stato dimostrato che L'origano agisce come un potente antinfiammatorio e antibiotico; effetti importanti nel ridurre il rischio di cancro.

Dovremmo consumare questi alimenti in grandi quantità.?

Attenzione! Il fatto che questi alimenti contengano agenti antitumorali non significa che possano essere consumati in quantità eccessive..

Quindi la chiave è incorporare spesso questi cibi antitumorali, sempre in porzioni controllate..

È importante capire che anche se i tuoi composti hanno un impatto positivo su questo tipo di malattia, ciò non significa che sia una cura o l'unico modo per curare il cancro..

In breve, qualsiasi dieta dovrebbe essere sana. Tuttavia, in caso di rischio Consultare sempre un esperto e seguire le loro linee guida.

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